Читайте также:
|
|
Обычно мета-часть находится в состоянии амнезии, как бы паря на крыльях
в ожидании того, когда наступит время стать активной. Внутри мета-части
заключается программа, формальный набор процедур, которые она запускает одну
за другой. Ее функционирование напоминает работу
компьютера больше, чем что-либо другое. "Если части несогласны друг с
другом, тогда сделайте X". Мета-часть оперирует с конфликтующими частями и
модифицирует их. Она оперирует с остальными частями, но становится активной
только в ответ на определенное внутреннее состояние, которое является
ключом. Процедура, которую она использует, обычно формальна, она может
сделать шестишаговое переформирование, переформирование содержания, или
просто может дать вам амнезию. У мета-части масса возможностей. Это часть,
которая влияет на другие части так, чтобы они не вступали в конфликт друг с
другом, или предотвращает такое поведение какой-либо части, которое привело
бы вас к тому, что вас арестовали и т.д.
Можно подумать о мета-части, как о механизме построения реакций.
Хорошее функционирование мета-части можно представить себе еще и так; когда
вы попадаете в определенную внутреннюю ловушку, ваше состояние является
якорем для запуска процедуры, которая вызывает такую реакцию, которая
вызволила бы вас из этой ловушки. Такое понимание мне ближе, нежели понятие
части. Понятие части представляет собой хорошее присоединение к опыту многих
людей, но для меня в понятии частей личности содержится слишком уж много
антропоморфизма. Вы можете также думать о мета-части как о части, которая
производит различение, а затем запускает процедуру, которая может привести
вас куда-либо еще.
Работая с супружеской парой, вы можете построить у одного из них такую
часть, которая функционировала бы только тогда, когда они начинают
ссориться. Эта часть осознавала. бы, что причина, по которой они спорят,
такова, что они оба хотят, чтобы отношения между ними стали лучше. И вместо
того, чтобы заключить договор со всеми частями, которые чувствуют, что
неправы и спорят, вы можете построить часть, которая осознала бы, что они
сейчас делают себе плохо, потому что они хотят чувствовать себя хорошо. То,
чего они хотят, прекрасно, ьо способы, с помощью которых онихотят. к этому
прийти, подводят их. И вместо того, чтобы переформировать все остальные
части, вы можете построить мета-часть, которая бы это осознавала и говорила
бы: "Эй, ты это делаешь, потому что любишь этого парня. Помнишь ли ты то
время, когда была влюблена в него? Помнишь ли ты, как он тогда выглядел, на
кого был похож? Способ, с помощью которого, ты хочешь заставить его
Дата добавления: 2015-08-21; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Сталкиваетесь в своей практике, как терапевт, могут быть решены с помощью | | | Относиться к себе хорошо, не работает. Помнишь ли ты, что делала для этого |