От жертвы к творцу

1. Обозначьте на полу два круга диаметром около двух метров. Хорошо, если круги будут разными – например, по цвету. Один круг – это круг вселенной жертвы, в которую вы сейчас войдёте, чтобы с ней окончательно распрощаться.

2. Другой круг – это круг вселенной, в которой вы являетесь творцом, мастером своего мира.

3. Расстояние между кругами должно быть два-три метра.

4. И, как всегда, есть третья позиция – мета-позиция, позиция наблюдателя, из которой вы можете совершенно нейтрально наблюдать за изменением вашего облика и облика вашей вселенной.

5. Вступите сейчас, пожалуйста, во вселенную жертвы. Это – мир стеснения, в котором у вас недостаточно возможностей, - мир ущербности. Как вы себя в нём чувствуете?

Вы можете сказать: «Ужасно!» Но – стоп: всё, абсолютно всё в мире есть Будда, и также эта вселенная. Вы создали её для себя, потому что это было оптимальное из того, что казалось вам или вашему подсознанию возможным.

Не выходите из этой вселенной жертвы, пока не убедитесь в том, что все выгоды, которые она с собой приносит, не будут у вас также и в другой вселенной. Мы не хотим оставлять ничего ценного.

Итак: что даёт вам позиция жертвы? Надёжность, контроль, внимание других? Что ещё?

Возьмём одну из этих выгод. Рассмотрим её внимательно. Зачем вам нужно было жить в «Я не могу лучше»? Это никакое не извращение, это было для вас в чём-то выгодно.

Логика вопроса проста, и в любой ситуации жизни, где натыкаетесь на какой-нибудь барьер, вы можете, соответственно, себя спросить:

§ Что даёт мне это ограничение, эта позиция жертвы, этот негативный опыт?

§ Как я могу дать себе эту выгоду по-другому, чтобы достичь своей цели, чтобы создать свой мир так, как мне бы хотелось?

Вот решающий вопрос: как я могу дать себе это по-другому? Ведь выгоды стоит сохранить, и всегда есть несколько возможных вариантов.

Итак, вы стоите в круге и нашли такую выгоду. Возможно, что нелегко найти другие пути. Доверьтесь своему подсознанию, поскольку это огромный биокомпьютер с неограниченными возможностями. Поручите ему, своему подсознанию, найти новые пути для этой выгоды. Расслабьтесь, закройте глаза и войдите в контакт со своим внутренним миром. Пусть возникают образы того, как вы по-другому даёте себе эту выгоду, пусть возникают чувства и голос, который скажет: «Ну, поступи вот так, тогда ты всё равно сохранишь эту выгоду!»

Вы должны были бы знать как минимум три новых способа позаботиться об этой выгоде.

Продолжение упражнения 19:

6. Вы находите для выгоды, которая у вас была до сих порв круге жертвы, три новых пути.

7. Вы видите себя в другой вселенной – вселенной творца.

8. Вы начинаете идти к другому кругу.

9. Почувствуйте возражения.

Будучи на пути к другому кругу, вы можете обнаружить, что всплывают возражения.

Внесите ясность:

§ Является ли возражение ограничивающим догматом?

§ Является ли возражение эмоцией, такой как страх, печаль, чувство вины или другие?

§ Вызвано ли возражение конфликтом ценностей? Одна ценность говорит: «Когда мы достигнем цели, мы больше не будем компанейским человеком», например.

При каждом возражении возвращайтесь обратно в круг, откуда вышли, и проясняйте возражение согласно техникам и упражнениям, содержащимся в предыдущих главах.

Завершение упражнения 19:

10. Перейдите из одного круга в другой, когда больше никакие возражения не будут у вас на пути.

11. Войдите в круг, где вы будете хозяином своего мира. Наслаждайтесь там энергией, позитивным видением, хорошим чувством. Вы слышите музыку, ощущаете любимые ароматы, и у всего отменный вкус, правда?

Это ваш мир. Каждый живёт в своём мире. Вы несёте ответственность за свой мир во всех нюансах. Осознавайте эту ответственность. Вы – что-то вроде бога, и все другие тоже. Вселенные нескольких миллиардов богов могут лишь гармонично сосуществовать, когда боги в полной гармонии парят, перемещаясь по миру.

Основа в том, что каждый берёт руль в свои руки. Это ваш мир. Что бы там ни возникало – ваше. Наслаждайтесь и не забывайте, что берёте на себя ответственность.

Позиция Дзена способствует успешному выполнению этой задачи. Постройте свою жизнь, как это делает человек Дзена. Я опишу это сейчас подробнее.

Дата добавления: 2015-08-18