Читайте также:
|
|
Такие индивидуальные черты характера, как авторитарность, жесткость, мужское или женское начало, экстравертность, доброжелательность, неуравновешенность, спонтанность, эмоциональность, терпимость по отношению к неопределенности, возбудимость и потребность в достижениях, были определены исследователями в качестве факторов, наиболее способствующих восприимчивости к стрессу. Однако наибольшее внимание было уделено характеру так называемого типа А.
В конце 1960-х было проведено изучение полярных типов характера А и В для анализа стресса. Данные типы рассматриваются как относительно стабильные личностные характеристики, и поначалу исследования обнаружили, что характерные для типа А черты коррелируют с частыми стрессовыми состояниями и соответствующими опасными физическими последствиями.
На основании теста, приведённого в приложении к данной главе, читатель может определить, какому из типов характера он более соответствует: А или В. Большинство американцев принадлежат к типу А, еще более высоко процентное соотношение в пользу типа А среди менеджеров; так, в одном из исследований отмечается, что среди протестированных менеджеров 60 % безусловно относились к типу А и только 12% можно было отнести к типу В.
ТАБЛИЦА 10.2 ЧЕРТЫ ЛИЧНОСТИ, ХАРАКТЕРНЫЕ ДЛЯ ТИПА А И ТИПА В |
Личность типа А определяют как сочетание действий и эмоций, которое можно наблюдать в каждом человеке, находящемся в состоянии постоянной неутомимой борьбы, чтобы сделать все больше и больше в максимально короткие сроки и даже в случае необходимости вопреки усилиям других людей и обстоятельствам. В таблице 10.2. кратко описаны типы А и В.
Тип А | Тип В |
Находится в постоянном движении Быстро ходит | Не волнуется из-за времени Терпелив |
Быстро ест Быстро говорит Нетерпелив Занимается несколькими делами одновременно Не знает, чем занять свободное время Одержим цифрами Использует количественные меры успеха Агрессивен Склонен к конкуренции Постоянно испытывает недостаток времени | Не хвастается Играет потому, что ему это нравится, а не для того, чтобы выиграть Отдыхает с чистой совестью Не боится не успеть Обладает спокойными манерами Никогда не торопится |
Очевидно, что работники, относящиеся к типу А (менеджеры, продавцы, штабные специалисты, секретари или рядовые работники), подвергаются значительному стрессу. Для них характерны следующие типы поведения.
1. Они напряженно и долго работают, чтобы уложиться в постоянно поджимающие сроки в условиях тяжелых перегрузок.
2. Они часто берут работу на дом, чтобы сделать ее вечером или в выходные, и это не позволяет им отдохнуть.
3. Они постоянно недовольны собой, устанавливая высокие требования к собственной производительности, постоянно понукая себя, чтобы удовлетворять этим требованиям.
4. Они зачастую тяжело переживают ситуацию, сложившуюся на работе, с раздражением реагируют на усилия своих коллег и неадекватно оцениваются начальством.
Поначалу считалось, что тип А наиболее подвержен одному из самых серьезных последствий стресса: сердечным приступам. Однако некоторые современные исследования не смогли подтвердить эти данные. Например, люди типа А могут дать выход своему стрессу и лучше с ним справляются, чем люди типа В.
В позднейших исследованиях прослеживается мысль о том, что к кардиологическим проблемам приводит не столько нетерпение, характерное для типа А, сколько гнев и враждебность.
Термин «тип А», возможно, изжил себя. Если вы — трудоголик, постоянно спешите, перебиваете людей, это еще не обязательно вредно для вашего сердца. Действительно вредным для вас является сильная враждебность и гнев, которые вы не скрываете в общении с другими людьми. Следует отметить, что гнев, враждебность и агрессивность иногда наблюдаются параллельно с чертами личности типа А.
В несколько иной плоскости, чем дискуссии о взаимосвязи принадлежности к типу А и здоровья, лежит вопрос о сравнении успешности людей типа А и В. Достаточно ясно, что в большинстве случаев типу А легче добраться до вершины. Люди этого типа чаще достигают успеха, чем люди типа В. Однако на самой вершине успеха они уступают людям типа В, поскольку последние более терпеливы и шире смотрят на вещи. Возможно, на этом этапе было бы полезно переключиться с поведения типа А на поведение типа В, однако большинство людей типа А не могут и не хотят измениться или обуздать свой характер.
Личный контроль и приобретенная беспомощность. Помимо характера типа А, другим важным личностным свойством является индивидуальное восприятие контроля. Серьезную предпосылку к стрессу могут создавать чувства людей по поводу их способности контролировать ситуацию. Так, если работники ощущают, что слабо контролируют окружение и собственную работу, они испытывают стресс. Исследования показали, что если работники приобретают чувство контроля над своей рабочей средой, как, например, бывает, если они могут участвовать в принятии решений, непосредственно их затрагивающих, то это снижает испытываемый ими стресс. В одном из последних исследований, проведенном в Корнеллском университете, медики обнаружили, что рабочие, ощущающие потерю контроля, особенно занятые неквалифицированным трудом, в три раза чаще, чем другие, страдают гипертонией.
Исследователи пришли к выводу, что потеря контроля превращает стресс в расстройства органического характера. Они также обнаружили, что если работа, сопряженная со стрессовыми ситуациями, оставляет работнику возможность контролировать положение вещей, повышения артериального давления не наблюдается.
Исследователи отмечают, что люди с большей готовностью воспринимают ощущение беспомощности, когда считают, что причины отсутствия контроля обладают следующими характеристиками.
1. Они связаны с их личными качествами (а не с внешними факторами).
2. Они являются стабильными и длительными (а не временными).
3. Они оказываются всеобщими и универсальными (характерными для многих жизненных ситуаций, а не какой-то одной).
Дальнейшие исследования в области ощущения контроля в целом, и приобретенной беспомощности в частности, помогут лучше понять стресс и методы борьбы с ним.
Самоэффективность. Другой важной личностной характеристикой, которая имеет большое значение для понимания стресса на рабочем месте, является самоэффективность. Существуют убедительные доказательства того, что оценка своей способности действовать и изменить ситуацию является важной особенностью человека, которая помогает противостоять стрессу.
Люди, обладающие высокой самоэффективностью, отличаются низкой степенью психологической возбудимости (в частности, в их крови отмечается меньшее количество адреналина). Как известно, люди, находящиеся под воздействием стресса, обладают высокой степенью психологической возбудимости. Таким образом, люди с более высокой самооценкой, как правило, спокойнее переносят стрессовые ситуации.
Излишнее возбуждение мешает решать сложные проблемы, вызванные стрессовой ситуацией, поскольку мотивация превосходит оптимальный уровень и человек не может сосредоточиться на решении непосредственно стоящих перед ним задач. Таким образом, у людей с более высокой самооценкой есть основания как физиологического, так и психологического характера оставаться спокойными.
Психологическая устойчивость. Все мы замечали, сколь по-разному люди реагируют на факторы стресса. Некоторые не выдерживают и малейшего стресса, в то время как другие остаются спокойными в крайне стрессовых ситуациях. Люди, успешно справляющиеся с экстремально стрессовыми ситуациями, по-видимому, обладают особой психологической «устойчивостью».
Руководители, обладающие такой устойчивостью, меньше подвержены заболеваниям, обусловленным стрессом, отличаются преданностью делу (полностью посвящали себя работе), стремлением разрешать сложные проблемы (считали, что изменения являются более естественными, чем стабильность) и умением владеть ситуацией (считали, что могут оказывать влияние на происходящие вокруг события).
Личностная психологическая выносливость помогает людям противостоять стрессу путем создания некоего буфера между личностью и факторами стресса. Подобное умение психологически противостоять стрессу является особенно важным в наши дни, поскольку требования, предъявляемые организациями к своим работникам, постоянно возрастают на всех уровнях.
Вопрос 35
ЭФФЕКТЫ СТРЕССА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
Как отмечено во вступлении к настоящей главе, стресс далеко не всегда оказывает вредное воздействие на работников и их производственную деятельность. На самом деле считается, что слишком низкий уровень стресса даже приводит к снижению производительности. Например, в одном из последних исследований отмечается, что наличие легкого стресса, такого, как приход нового начальника или неожиданное перемещение, может оказать положительное воздействие, поскольку вынуждает работника активно включиться в поиск новой информации, необходимой ему на работе. Легкий стресс также улучшает кровообращение и приводит к усилению активности, переменам и в конечном итоге новым производственным успехам. Люди, от которых работа требует постоянной инициативы (например, репортеры и дикторы телевидения, работающие в условиях постоянного стресса, а также торговые агенты), только выигрывают от небольших стрессов. Лица, занятые в других областях, например полицейские или врачи, от постоянных мелких стрессов только страдают.
Имеются некоторые данные о том, что сложность и характер выполняемой работы, личностные характеристики человека (такие как принадлежность к типу А, личный контроль и приобретенная беспомощность, самоэффективность и психологическая устойчивость, которые обсуждались в предыдущих разделах), а также другие психологические факторы (например отрицательная
аффективность — см. гл. 4) и наличие неврозов могут оказывать воздействие на то, каким образом стресс отражается на производственной деятельности. Тем не менее можно с полной уверенностью сделать следующие выводы.
1. Выполнение многих производственных задач в большой степени зависит от стресса.
2. Повышение уровня стресса обычно приводит к резкому снижению качества работы.
Таким образом, именно вредное воздействие высоких уровней стресса должно вызывать
серьезную озабоченность как с точки зрения современного общества в целом, так и с позиций эффективной работы с человеческими ресурсами. Проблемы, вызванные высоким уровнем стресса, затрагивают как физиологическую и психологическую, так и поведенческую стороны жизнедеятельности человека.
Отрицательное воздействие стресса на физическое состояние.
В последние годы больше всего внимания и усилий исследователей было уделено воздействию стресса на физическое здоровье человека. Высокий уровень стресса сопровождается повышением артериального давления и уровня холестерина и может даже вызвать сердечнососудистые заболевания, язвенную болезнь и артрит: Возможно даже наличие связи между стрессом и онкологическими заболеваниями. Если опасность таких заболеваний для человека абсолютно очевидна, то не столь очевидными, но столь же серьезными оказываются последствия, например, сердечно-сосудистых заболеваний для организаций.
Разумеется, не всякое сердечно-сосудистое заболевание вызвано стрессом; условия окружающей среды, общее здоровье человека, наследственность и перенесенные ранее заболевания также оказывают свое воздействие. Тем не менее, имеются убедительные доказательства того, что стресс может способствовать и способствует возникновению этих опасных заболеваний так же, как и возникновению других проблем со здоровьем.
Психологические проблемы, вызываемые стрессом
В то время, как взаимосвязи между стрессом и физическим здоровьем человека уделялось пристальное внимание, особенно медиками, воздействие стресса на психическое состояние не было исследовано столь подробно. Вместе с тем, для повседневной работы организации психологические проблемы, вызванные стрессом, оказываются столь же, если не более, важными, как физиологические проблемы.
Высокому уровню стресса могут сопутствовать гнев, беспокойство, депрессия, нервозность, раздражительность, напряженность и скука. Недавнее исследование обнаружило прямую взаимосвязь между стрессом и такими агрессивными действиями, как саботаж, межличностная агрессия, враждебное поведение и жалобы. Психологические проблемы подобного типа, вызванные стрессом, приводят, в свою очередь, к неудовлетворительному исполнению служебных обязанностей, заниженной самооценке, сопротивлению указаниям руководства, неспособности сосредоточиться и принять решение и к неудовлетворенности своей работой. Эти последствия стресса приносят компании прямые убытки.
Известно, что в США психологический стресс является причиной многочисленных страховых исков, связанных с выполняемой работой. В судах за последнее время также возросло количество исков, предъявленных работниками к своим работодателям и вызванных стрессом на рабочем месте, которые влекут за собой соответствующие страховые выплаты. Эксперты полагают, что если темп роста подобных претензий сохранится на столь же высоком уровне, то их количество уже в ближайшие десять лет превзойдет все остальные претензии, связанные с другими факторами.
Еще более серьезную озабоченность вызывает не всегда заметное, но абсолютно реальное воздействие, которое оказывает стресс на продуктивность работы менеджеров, занимающих ключевые посты в компании. Так, например, менеджеры, постоянно подвергающиеся воздействию стресса, становятся жертвой резких перепадов настроения и их подчиненные вскоре приобретают привычку не беспокоить их, даже когда речь идет о серьезных вопросах, во избежание «головомойки». Иногда менеджеры осознают недостатки собственного поведения; они чувствуют, что не соответствуют ожиданиям, связанным с занимаемой ими важной должностью, и страдают от потери самоуважения. В подобном состоянии они могут медлить и откладывать принятие решений. И, наконец, они негодуют, когда руководство пытается вернуть их в рабочее состояние, и начинают ненавидеть свою работу. Коллеги, подчиненные и руководство, в свою очередь, могут занять крайне негативную позицию по отношению
к такому менеджеру, объясняя его поведение отвратительным характером, в то время как на самом деле оно является результатом воздействия стресса.
И сердечный приступ, и психологические проблемы могут объясняться одной и той же причиной (избыточным стрессом), и, хотя люди и реагируют на эти последствия стресса по- разному, психологические проблемы оказывают не меньшее, а то и большее воздействие на эффективность трудовой деятельности.
Поведенческие проблемы, обусловленные стрессом
Так же как и другие темы, затронутые в данной главе, поведенческие аспекты, обусловленные стрессом, могут быть крайне полезными для анализа воздействий, которые оказывает стресс на человека на рабочем месте.
Прямым результатом сильных стрессов на работе могут являться такие поведенческие реакции, как недоедание или переедание, бессонница, злоупотребление курением, алкоголем и наркотиками. Когда мы осознаем, что 6% населения являются алкоголиками, еще 10% по приблизительной оценке злоупотребляют алкоголем, что ежегодно в США потребляется 6 млрд таблеток амфетаминов и барбитуратов, становится ясно, сколь серьезны проблемы поведения работников, связанные с потреблением алкоголя и наркотиков.
В одной из американских компаний возникли столь серьезные проблемы с употреблением спиртных напитков на работе, что пришлось купить прибор для проверки работников на алкоголь. Председатель профсоюза этой компании заявил, что «у них было несколько работников, которые ежедневно являлись на работу в нетрезвом виде». Еще до того как начали применять прибор, один из работников заявил друзьям, что ему, вероятно, придется перестать ходить в бар во время обеденного перерыва. Помимо той реальной опасности, которую представляло злоупотребление спиртным, в частности в данной компании, где использовалось множество пил и прессов, эти проблемы могут привести к опозданиям, прогулам и текучести кадров.
В ряде исследований получены определенные свидетельства о наличии прямой связи между стрессом и прогулами, а также текучестью кадров. Например, работники, испытав стресс, могут напиться после работы и пропустить из-за похмелья следующий рабочий день. После они ощущают угрызения совести. Им кажется, что они всех подводят из-за неявки на работу, в результате могут подать заявление об уходе или же быть уволенными. Таким образом, возрастает число прогулов и, соответственно, текучесть кадров; и то и другое дорого обходится компании, поскольку надо обеспечить замену отсутствующих работников и тех, кто получил расчет. Прогуливая работу, порождающую стресс, или увольняясь с такой работы, человек убегает от создавшейся ситуации. Возможно, эта реакция является даже более здоровой, чем попытка бороться с ситуацией, когда человек остается на работе, вызывающей стресс, и становится озлобленным или агрессивным.
Так же как и психологические проблемы, проблемы поведенческого характера редко воспринимаются коллегами и руководством как прямой результат стресса и вызывают мало сочувствия. Однако проблемы поведенческого характера так же, как физические и психологические, можно контролировать, ими можно более эффективно управлять и даже вовсе не допускать их как на уровне отдельного человека, так и организации в целом.
Вопрос 36
ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ
В целом существует два основных подхода к проблеме борьбы со стрессом.
На первом плане стоят индивидуальные методы, которые представляют собой некоторую ответную реакцию. Иными словами, они являются способами реагирования на стрессовое воздействие, уже имевшее место. Такие индивидуальные методы, как физические упражнения, могут быть как реактивными, так и упреждающими; однако большинство методов направлено на оказание помощи человеку, страдающему от стресса. Второй подход к проблеме стресса состоит в разработке более активных методов борьбы с ним на уровне организации. В их основе лежит стремление исключить существующие или потенциальные факторы стресса; подобно медицинской профилактике этот подход позволяет избавить отдельных сотрудников от воздействия стресса.
Индивидуальные методы борьбы со стрессом
В наши дни в средствах массовой информации большое внимание уделяется методам самолечения, самоконтроля за своим весом, диетам, здоровому питанию и физическим упражнениям. Люди берут на себя ответственность или по крайней мере понимают, что они должны взять на се-
бя ответственность за собственное здоровье. Индивидуальные методы борьбы со стрессом вполне оправданы. Другими словами, большинство людей не надо убеждать в том, что они должны занять активную позицию и внести реальные изменения в свою жизнь.
Ниже описываются специальные методы, которые могут быть использованы для устранения стресса или более эффективного управления неизбежным и затяжным стрессом.
1. Упражнения. В наши дни на первый план в занятиях спортом для человека выходит не победа или Поражение, а активный образ жизни. Люди всех возрастных групп занимаются спортивной ходьбой, бегом, плаванием, ездят на велосипеде, играют в бейсбол, теннис или сквош, чтобы успешно справляться со стрессовыми ситуациями. Хотя это и кажется вполне оправданным, в чем уверяют как врачи, так и любители, однако все же не существует убедительных доказательств того, что физические упражнения уменьшают угрозу сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта, Тем не менее, несомненным представляется тот факт, что они помогают людям справиться со стрессом, пусть даже опосредованно, через временное снятие напряжения, повышение самооценки и временное отвлечение от мыслей о работе.
2. Снятие напряжения. К каким бы способам ни прибегал человек, будь то просто отдых или использование специальных методов, таких, как биологическая обратная связь или медитация, основной целью является устранение внезапно возникшего стресса или же эффективная борьба с затяжной стрессовой ситуацией.
3. Самоконтроль поведения. Сознательно контролируя причины и следствия своего поведения, люди могут научиться самоконтролю. Например, менеджеры по продажам, которым приходится на протяжении всего рабочего дня разбираться с непрерывным потоком жалоб покупателей, могут устранить причину, вызывающую стресс, поручив своим подчиненным предварительно просматривать все поступающие претензии, чтобы те поступали на рассмотрение к менеджеру только в виде исключения. Они также могут управлять последствиями, наградив себя лишним перерывом, если им удалось сохранить спокойствие и собранность в общении с исключительно агрессивным клиентом. Помимо управления собственным поведением с целью избежать стресса люди также должны осознавать предел своих возможностей и распознавать первые сигналы надвигающихся неприятностей. Они смогут избегать людей или ситуации, грозящих вызвать стресс. Иными словами, этот метод позволяет людям контролировать ситуацию, а не подчиняться ей.
4. Когнитивная терапия. Помимо поведенческих методов самоконтроля психологи, работающие в клинических условиях, в последние годы разработали метод когнитивной терапии. В одном из исследований дано следующее описание этого подхода.
Участникам прививалась мысль о том, что большая часть их проблем (беспокойство, напряжение и т.д.) вызвана их когнициями (внутренними диалогами). Эта часть программы состояла из лекций и обсуждений, которые должны были в конечном итоге помочь участникам а) осознать происходящие у них на работе события и то, какие мысли эти события у них вызывают; б) понять, какие физические и эмоциональные реакции вызывают у них подобные мысли; в) систематически оценивать объективные последствия событий, происходящих на работе; г) заменить мысли пораженческого характера, которые вызывают ненужный стресс (например «Я ничего не умею и не могу справиться с работой»), мыслями, содержащими более конструктивную оценку (например «Я работаю не хуже других» или «Я слишком перегружен, надо поговорить об этом с начальством»).
Когда этот метод в сочетании с простейшими способами релаксации, подвергся систематической проверке в полевых условиях, было выявлено его положительное воздействие как на физиологический (количество эпинефрина - гормона, выделяемого железами внутренней секреции), так и психологический (депрессия) показатели. Однако по некоторым другим исследованным показателям, метод не продемонстрировал существенной динамики и последующее его применение не привело к воспроизводству положительных результатов.
Тем не менее, как и в случае с другими обсуждавшимися выше методами, его использование в борьбе со стрессом представляется достаточно перспективным.
5. Сети взаимопомощи. Бесспорным открытием социальной психологии является тот факт, что люди нуждаются в поддержке других членов общества и получают от нее пользу. При использовании этой поддержки в качестве способа борьбы со стрессом индивид образует сплоченные группировки с близкими и надежными коллегами и сотрудниками, которые могут его выслушать и ободрить. Эти друзья всегда рядом и помогают человеку пережить стрессовую ситуацию. В наши дни такие группировки, особенно созданные целенаправленно и сознательно, называются сетями взаимопомощи. Хотя взаимосвязь между социальной поддержкой такого рода и уменьшением уровня стресса представляется достаточно сложной, имеются объективные доказательства, что создание сетей взаимопомощи может помочь людям справиться со стрессом на работе, стать более эффективными и успешными менеджерами.
Вопрос 36
Способы борьбы со стрессом в организации
На уровне организации способы борьбы со стрессом разрабатываются менеджментом с целью более эффективного контроля за факторами стресса или их устранения, чтобы предотвратить или уменьшить воздействие стресса на отдельных работников. Например, при определении политики компании следует уделить внимание объективной оценке деятельности сотрудников, а также добиться максимально справедливой системы оплаты труда. При разработке структуры следует приложить максимум усилий для того, чтобы избежать высокой степени формализации и специализации. То же самое должно быть сделано в отношении условий труда (например устранить риск травматизма, шум, улучшить освещение и температурные условия), а также процессов/функций (например улучшить систему коммуникаций и распространение информации внутри компании, конкретизировать неясные или устранить противоречивые цели).
В дополнение к рекомендации обратить внимание на каждый из факторов стресса внутри компании можно также предложить некоторые более общие стратегии.
1. Создайте в компании атмосферу взаимной поддержки. К сожалению, в крупных компаниях продолжает царить формализм, порождающий жесткий, безличный климат. Такая обстановка может привести к значительному стрессу. В качестве средства борьбы с подобной атмосферой организационную структуру компании следует сделать более децентрализованной и органичной, привлечь работников к принятию решений, а также наладить информационные потоки снизу вверх. Теоретически такие структурные и процессуальные изменения должны способствовать созданию атмосферы взаимной поддержки, обеспечить работнику лучший контроль за своей деятельностью, что в свою очередь приведет к уменьшению или устранению стресса на рабочем месте. Тем не менее в ряде обзоров литературы по борьбе со стрессом отмечается, что данные о взаимосвязи между той атмосферой, которая создана в компании, и стрессом носят чисто умозрительный характер и нуждаются в эмпирической проверке.
2. Обогащайте содержание обязанностей работников. Гл. 6 специально посвящена проектированию рабочего места. В ней отмечено, что обогащение труда, достигаемое либо благодаря улучшению его содержательных факторов (ответственность, признание, возможности достижений, продвижения и роста), либо путем совершенствования ключевых характеристик работы (разнообразие необходимых навыков, их специфичность и значимость, автономность и наличие обратной связи), может повысить заинтересованность сотрудников в своей работе, осознание ее значимости, ответственности и результатов. Предполагается, что в данном случае будет уменьшено воздействие факторов стресса, характерных для более рутинных, структурированных видов работы.
Однако, как отмечалось в гл. 6, не все люди положительно реагируют на обогащение содержания своих должностных обязанностей, поэтому в отдельных случаях оно может привести к возрастанию стресса. Например, стресс может возрасти, если человек не заинтересован в дальнейшем продвижении, обладает низкими самоэффективностью и психологической устойчивостью и/или боится неудач на работе. Однако в целом тщательное управление содержанием должностных обязанностей может стать эффективным способом борьбы со стрессом.
3. Смягчайте конфликты и проясняйте организационные роли. Ролевой конфликт, равно как и неопределенность роли, выше уже рассматривались в качестве основного фактора стресса для индивидуума. Чтобы устранить или уменьшить его воздействие, руководство в состоянии смягчить конфликт и разъяснить организационные роли. Каждый сотрудник на своем рабочем месте должен иметь правильное представление об обязанностях, получать необходимую информацию и поддержку, чтобы не оказаться во власти противоречивых требований и неясного понимания того, что конкретно он должен делать. Одной из действенных стратегий прояснения ролей является предоставление работнику перечня ожиданий, исходящих от всех, кто с ним работает.
Затем перечень следует сравнить с его личными представлениями о том, что от него ожидают; несовпадения должны стать предметом откровенного обсуждения для устранения всех неясностей и достижения соглашения.
4. Планируйте карьеру и расширяйте возможности для продвижения ваших сотрудников по служебной лестнице, оказывайте им консультационную помощь. Традиционно компании не проявляли стабильного интереса к планированию продвижения своих сотрудников и их развитию. Каждый должен был самостоятельно решать, какие шаги в отношении карьеры следует предпринимать и какова должна быть соответствующая стратегия; в лучшем случае работники время от времени получали отеческий совет от начальника. В аналогичную ситуацию поставлены студенты крупного университета, которых их куратор знает лишь по длинному списку фамилий. Подобная ситуация является источником значительного стресса как для студентов, так и для преподавателей. То же самое относится и к членам большой организации, которые испытывают стресс, когда они не знают, что им делать дальше или как реализовать карьерные планы.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ТЕСТ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ
Тип А - тип В
Для каждой характеристики обведите кружком одну из цифр, которая наиболее точно описывает Ваше поведение.
Я не соблюдаю время, назначенное для встречи | Я никогда не опаздываю | ||||||||
Я не люблю конкуренции | Я люблю конкуренцию | ||||||||
Я никогда не тороплюсь, даже в экстремальных ситуациях | Я всегда тороплюсь | ||||||||
Исполняю свои обязанности последовательно | Я стараюсь сделать как можно больше дел одновременно и сразу же думаю о том, за что приниматься дальше | ||||||||
Делаю всё медленно | Всё делаю быстро (ем, хожу и т.п.) | ||||||||
Выражаю свои чувства | Держу всё в себе | ||||||||
Обладаю широким кругом интересов | Сфера моих интересов за пределами работы ограничена |
Сумма баллов:
Для получения итогов теста умножьте сумму на 3.
Результат:
АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА
|
Тема 11. Техника коммуникаций и межличностные процессы
Коммуникации представляют собой один из наиболее дискуссионных процессов в области организационного поведения, однако ясное понимание этого процесса наблюдается крайне редко. На практике эффективные коммуникации являются основным необходимым условием для успешного достижения стоящих перед организацией целей, однако именно они составляют одну из важнейших проблем современного менеджмента. По некоторым оценкам, коммуникации занимают около трех четвертей времени в активной жизни человека, а у типичного менеджера — еще больше. Серьезное исследование, в ходе которого велось непосредственное наблюдение за деятельностью широкого круга «реальных менеджеров», показало, что они посвящают одну треть рабочего времени рутинным коммуникациям — обмену информацией и работе с документами. Однако значительно более важным стал вывод о том, что коммуникации как вид деятельности являются наиболее важной составляющей эффективного управления. На рис. 11.1 обобщены выводы, полученные на основе этого исследования.
Нет никаких сомнений, что коммуникации играют важную роль для управленческой и организационной эффективности. Однако, существует мнение, что коммуникации являются основной причиной большинства возникающих в мире проблем. Ими объясняются ссоры влюбленных, расовые предрассудки, войны между народами, непонимание между отцами и детьми, производственные и организационные конфликты. Это всего лишь немногочисленные иллюстрации того, к чему могут привести неэффективные коммуникации. Разумеется, подобный подход может завести нас очень далеко и коммуникации могут превратиться в удобного «козла отпущения». Не все организационные и межличностные трудности оказываются результатом погрешностей в коммуникациях. Другие вопросы, обсуждаемые в этом пособии (вот лишь некоторые из них: — мотивация, принятие решений, стресс, структура организации) также могут привести к определенным проблемам. Тем не менее, нельзя не признать, что коммуникативный процесс представляет собой центральную проблему в большинстве видов деятельности человека и организации.РИСУНОК ПЕРЕРИСОВАТЬ.
Сначала дается краткий исторический обзор роли коммуникаций в управлении и организационном поведении. В заключении формулируется точное определение коммуникации и представляются два основных ее полюса — передовые технологии коммуникаций и простая невербальная коммуникация. При рассмотрении технологий будет уделено внимание как управленческим информационным системам (УИС), так и телекоммуникационной революции. Последняя, наиболее важная, часть главы посвящена межличностным коммуникациям (направленным сверху вниз, снизу вверх, а также горизонтальным, или интерактивным). Особое внимание уделено межличностному процессу, который противопоставлен подходу к коммуникациям как линейному потоку информации.
ИСТОРИЯ ВОПРОСА О РОЛИ КОММУНИКАЦИЙ
В ранних дискуссиях по различным аспектам менеджмента коммуникациям внимания почти не уделялось. Хотя в неявном виде коммуникации входили в распорядительную функцию и в структурный принцип организационной иерархии, первые теоретики не разрабатывали концепцию коммуникаций и не делали попыток интегрировать ее в целостную теорию менеджмента. В то же время они не отрицали роли неформальных коммуникаций, которые как бы дополняли формальные иерархические каналы распространения информации. Один из пионеров теории управления Анри Файоль был практически единственным исследователем, который не только детально проанализировал проблемы, связанные с коммуникациями, но и предложил важные решения для них. РИСУНОК ПЕРЕРИСОВАТЬ
Вклад Файоля
На рис. 11.2 представлена упрощенная версия того, какой видел формальную организацию Файоль. Когда в такой организации строго соблюдаются все формальные каналы коммуникаций, F сможет связаться с Р только по цепочке Е — D — С — В — А — L — М — N — О — Р и обратно. Иными словами, F должен пройти через 20 ступеней. С другой стороны, если F сможет «перекинуть мостик» к Р, это, по мнению Файоля, позволит двум сотрудникам F и Р решить за один или несколько часов вопрос, на которой при линейной цепи потребовалось бы пройти через 20 инстанций, причинить уйму беспокойства разным людям, исписать гору бумаги и потратить много недель или даже месяцев, чтобы достичь договоренности, причем обычно значительно менее удовлетворительной, нежели та, которую можно достичь в случае прямого контакта между F и Р.
Концепция «мостика» имеет непосредственное отношение к системам горизонтальных коммуникаций в современных формальных организациях. К сожалению, после Файоля подобные важные идеи высказывались крайне редко.
Вклад Барнарда
Основная заслуга в развитии представления о коммуникациях как об одном из важнейших факторов организационного поведения принадлежит Честеру Барнарду, работы которого относятся к концу 1930-х гг. Он был убежден, что коммуникации являются важнейшей силой, формирующей организацию.
Барнард включил коммуникации в свою концепцию полномочий. Он подчеркивал, что выполнению начальником полномочий по отношению к подчиненному должны предшествовать процессы понимания и осмысления. Он перечислил семь конкретных факторов коммуникации, которые имеют особое значение для установления и поддержания объективных полномочий внутри организации. Кратко их можно представить следующим образом.
1. Основные каналы коммуникаций должны быть хорошо известны.
2. Обязательно должен существовать определенный формальный канал для коммуникации с каждым отдельным членом организации.
3. Цепочки коммуникаций должны быть по возможности прямыми и короткими.
4. Преимущественно должны использоваться целостные формальные каналы коммуникаций.
5. Люди, через которых осуществляются коммуникации, должны быть компетентны.
6. Цепочка коммуникаций не должна прерываться до тех пор, пока организация функционирует.
7. Необходимо проверять результат каждого акта коммуникации.
Дата добавления: 2015-08-13; просмотров: 77 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Факторы стресса, связанные с организацией | | | Современные подходы |