Как организм поддерживает здоровье

Профессор А.М. Карпов, в книге «Здравствуйте, если хотите» изложил, механизм, поддержания здоровья, который в сокращённом виде пересказан ниже.

В организме заложен очень важный многоуровневый процесс постоянного обновления. Клетки крови живут 1 день, клетки желудка около четырёх суток, клетки кишечника 6-7 суток, кожа лица меняется за 6 недель, примерно. Нет в организме ни одной клетки старше 6-9 лет. Происходит постоянное обновление – будь человеку хоть 80 или 100 лет. Кроме того, в организме заложен принцип самовосстановления на пяти уровнях. Это дано всем совершенно бесплатно, и врачи с медициной тут ни при чём. Все методы лечения, так или иначе, выходят именно на эти уровни самовосстановления.

Первый уровень восстановления – молекулярный. Если повредилась молекула ДНК, она восстанавливается. Повреждённые нуклеотиды растворяются и заменяются новыми.

Второй уровень восстановления – клеточный. Повреждённые клетки сами, без докторов и медицины, лечат себя.

Третий уровень восстановления – органный. Повреждённые органы сами восстанавливаются. Это мы можем наблюдать, когда, например, затягивается порез на пальце.

Четвёртый уровень – уровень замещения. Когда человек теряет какой либо орган, вместо него начинают работать другие. Например, слепые лучше слышат, воспринимают запахи. Вместо потерянной почки начинает работать другая…

Пятый уровень – адаптационный. Это уровень – общеорганизменный. На него можно самостоятельно влиять, что позволяет укрепить здоровье.

Включается адаптация, когда организм начинает испытывать необычные нагрузки. Обливание холодной водой – включает генетическую информацию, которая делает человека более выносливым к нагрузкам холодом. Поэтому тот, кто обливается – не болеет простудными заболеваниями. Кроме того, так как механизм адаптации един для всего организма, закаляющийся человек становимся сильнее целиком, организм становится здоровей и выносливей.

Если же человек меняет место жительства – это очень тяжёлый процесс. Организм перестраивается под новые условия, изменяются гены. Поэтому, так тяжела оклиматизация. Многие болеют во время отдыха за границей и после. Перемена места жительства – это большое испытание для человека и его потомства. Желательно не менять среды обитания, оставаясь в пределе 600 км от места рождения. Но если всё же пришлось поменять место жительства, тогда нужно ещё более активно закаляться, чтоб ускорить процессы адаптации.

ГЛАВА 5

МЕТОДОЛОГИЯ РАЗЛИЧЕНИЯ

Дата добавления: 2015-08-05