ГЛАВА 3. Сначала определимся с понятиями.

СЧАСТЬЕ И УСПЕХ

Сначала определимся с понятиями.

Успешность – это состояние, когда человек находится в ладу, как с внешним миром, так и со своим внутренним, и когда он достигает поставленных перед собой целей.

Счастье – это когда человек чувствует, что сегодня лучше, чем вчера, а завтра будет лучше, чем сегодня. Поэтому очевидно, что самосовершенствование – это самый правильный путь к счастью.

Если всего на 1 %, ежемесячно, улучшать некоторые грани своей личности…

1. В области душевных функций. Улучшим:

- восприятие;

- память;

- интеллект;

- мышление.

- эмоции;

- сознание;

- волю.

2. Повысим качество удовлетворения потребностей:

- телесных;

- социальных;

- духовных.

То за 1 месяц можно стать на 10% счастливее, а за год на 120%.

Счастье – это вполне реально. Улучшиться на 1% – до смешного просто. Если это делать осознанно, то за год можно стать более чем в 2 раза счастливее. Но не следует браться за всё сразу или за сложные и трудные изменения. Лучше брать по одной функции, одной стороне своей жизни и работать над ней немного, чтоб процесс не успевал надоедать, а затем браться за другую сторону жизни, к которой больше «душа лежит», так, чтобы процесс был интересен. Лучше немного сдерживать себя, чтобы всегда хотелось ещё вернуться к совершенствованию этой стороне своей личности. Не обязательно сразу стараться довести её до предельного совершенства, тем более что это невозможно. Всегда можно стать немного лучше.

ДНЕВНИК САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Для того чтобы начать улучшаться, сохранить первоначальный «запал» надолго и достичь в самосовершенствовании хороших результатов, нужно, всего лишь, завести тетрадь, и по вечерам планировать на завтрашний день действия по улучшению себя. И контролировать: ¿«что сделано за сегодня?». То есть вести дневник самосовершенствования.

Преимущество планирования. Планировать можно не только действия по самосовершенствованию. Можно планировать любые полезные дела. (Об этом поговорим в конце книги).

Когда цели записаны, и видны конкретные шаги по их осуществлению – мы чаще делаем нужные, полезные дела, реже отвлекаемся на незначительные, ненужные поглотители времени.

Не планируя, легко можно увлечься простыми малополезными делами, которые у большинства людей отнимают до 80% жизни. Таким образом, если мы ежедневно по вечерам или с утра вкладываем в планирование несколько минут, мы экономим годы жизни.

Подсказки по оформлению дневника:

1. Решить, какое своё качество я хочу улучшить завтра.

Дата добавления: 2015-08-05