Читайте также:
|
|
БУ ДОД СДЮСШОР №23 20.04.12г.
УЧАСТНИКИ
Воспитанники СДЮСШОР №23, тренерско-преподавательский состав
ИНВЕНТАРЬ
Скакалки, обручи, секундомер, стулья, магнитофон, ножницы.
ПОДГОТОВКА
1. Торжественная часть, приветственная речь
2. Спортивная викторина
3. Веселые старты (эстафеты)
4. Чаепитие
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ
1.Где и когда были проведены первые олимпийски игры?
2. В каком году и где Россия впервые участвовала в Олимпийских играх?
3. Назовите виды лыжного спорта.
4. что такое стадий?
5.назавите в каком году была проведена олимпиада в Москве?
6.Сколько игроков в футбольной команде?
Бег с мячом
Стать друг против друга и зажать между лбами большой мяч. Затем постараться как можно быстрее добежать до цели, не уронив мяч. При этом один бежит вперед, а другой «задом наперед». Мяч можно зажать между плечами, между ушами или спинами.
Бег в мешках
Две команды по пять человек. Первые два участника с каждой команды залазают в мешок. По команде начинают движение до фишки, оббегают ее и возвращаются обратно. Команда, последний участник которой прийдет первым, выигрывает.
Эстафета со скакалкой
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится поворотная стойка. По сигналу, направляющий в колонне выбегает из - за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через скакалку. У поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передает скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше закончат эстафету
Переправа
Команды "отдыхают на речке". У каждой команды по обручу - это "лодка". Команды должны переплыть в "лодке" с одного берега на другой. Определяются линии старта и финиша. За сигналом ведущего первые игроки садятся в "лодку", берут с собой одного игрока и помогает ему переплыть на другой берег. Затем возвращаются за следующим. Можно брать с собой только одного пассажира. Команда, которая быстрее оказалась на другом берегу, выигрывает.
Показательные выступления ВМХ спортсменов. Торжественное закрытие праздника, с вручением призов победившей команде в эстафетах и викторине. Чаепитие всех участников.
Змейка
Пять-шесть участников каждой команды выстраивается друг за другом в_ ряд. Между каждым участником зажимается мяч, который можно держать только спиной и грудью, но не руками. И в этом случае нужно опять-таки как можно быстрее добежать до цели. Точнее доползти, как крокодильчик.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 69 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Исследование особенностей устойчивости организма к смешанной гиперкапнии и гипоксии | | | САМОАНАЛИЗ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТА-ПРАКТИКАНТА |