Как люди воспринимают перемены

Обычно перемены вызывают в людях сильные чувства, и эти чувства можно считать общими для всех.

1. Люди ощущают дискомфорт. Значительные перемены всегда заставляют нас думать и действовать непривычным для нас образом. Нам приходится учиться делать все по-другому. Мы должны познакомиться с новыми людьми и выстроить новые отношения. Мы вынуждены постоянно чувствовать себя не в своей тарелке, сталкиваясь с новыми требованиями.

2. Люди ощущают себя одинокими. Даже если данные преобразования затрагивают множество людей, нам все равно кажется, что мы в одиночестве. Нам пришлось сняться с якоря, покинуть знакомую гавань, и теперь мы чувствуем себя брошенными на произвол судьбы. Нас мучает вопрос: «А как я справлюсь с этой новой ситуацией?» Подобные мысли вызывают в нас ощущение одиночества. Независимо от того, был ли у нас до этого длительный период стабильности или нам пришлось пережить множество изменений, все равно новая ситуация заставляет нас чувствовать себя одинокими.

3. Люди испытывают чувство утраты. Всякое изменение уничтожает статус-кво, иными словами, мы теряем то, на что ранее полагались. Иногда мы теряем лишь стабильность, в условиях которой привыкли ощущать себя в безопасности. А иногда мы действительно теряем что-то очень важное, и это больно. Потеря работы или любимого человека заставляет нас страдать и может представляться угрозой для жизни. Обычно люди оценивают перемены в зависимости от того, что им пришлось потерять или от чего отказаться. Иногда нам нужно оплакать утрату прежде, чем мы сможем продолжить свой путь.

4. Люди чувствуют свою неадекватность. Существенные изменения заставляют нас действовать непривычным образом. Нам необходимо многому научиться, построить новые отношения. Помимо неловкости мы чувствуем, что не отвечаем новым требованиям, что наши знания несовершенны и недостаточны, мы не можем быть в чем-либо действительно уверены. И ощущение своей неадекватности вызывает в нас раздражение.

5. Люди чувствуют себя подавленными и неуверенными. Перемены имеют кумулятивное действие. Чем больше людям приходится меняться, тем более подавленными они себя ощущают. И если в их жизни постоянно происходят изменения, то плата за каждое последующее преобразование сильно увеличивается. Люди начинают испытывать неуверенность, неопределенность. У многих возникают трудности с принятием решений, многие чувствуют себя парализованными. Количество перемен имеет определенный предел, до которого человек переносит изменения относительно легко

1.

Дата добавления: 2015-07-26