Навыки записи

Используя на тренинге плакатную бумагу, помните основные навыки записи:

-пишите печатными буквами

-используйте «земные цвета» для записи

- Красный цвет нужен для обозначения чего-то очень важного

- Чередуйте цвета, чтобы мысли разделялись

- Нумеруйте только то, что имеет хронологию, в другом случае ставьте «пульки»

- Не зачеркивайте написанное, при необходимости исключить что-то, берите это в скобки

- Записывайте только суть сказанного.

Тренинг базовых навыков

1. Начало тренинга:

Обмен впечатлениями:

-Как прошел день?

-Как вы себя чувствуете?

-Зачем вы пришли?

2. Упражнение «рукопожатие»

Группе предлагается встать со своих мест и начать ходить по комнате. Задача участников – поздороваться за руку с каждым участником. Во время рукопожатия нужно смотреть друг другу в глаза и представляться по имени: «Я-Алла», «Я-Владимир». Кроме имени ничего произносить не нужно. Участникам нужно попытаться запомнить имя и облик каждого из участников. Когда каждый поздоровается за руку с каждым, первый круг упражнения закончен. Во втором круге участники снова обмениваются рукопожатием, но в этот раз они уже не сами представляются друг другу, а обращаются по имени к партнеру. Формы общения могут отличаться «Доброе утро, Саша», «Здравствуй, Света». Если участнику не удается вспомнить имя того, с кем он обменивается рукопожатием, ему нужно переспросить. Упражнение заканчивается как только все обменялись рукопожатиями и поприветствовали друг друга

3. Желающим предлагается рассказать анекдот. Любой, на любую тему. Просто рассказать анекдот - снимает эмоциональную напряженность в группе, преодолевает сопротивление.

Навыки публичных выступлений

Как запоминается информация?

54% - тело и движения

39% - голос и интонация

7% - содержание

Тело и движения

Внешность/одежда («на ступеньку» параднее слушателей)

- помогает завоевать уважение аудитории

Визуальный контакт (примерно по 5 секунд с каждым)

- вовлекает слушателей

- разрушает барьеры между вами и слушателем

Поза

- позволяет расслабиться вам и вашей аудитории

-демонстрирует вашу компетентность и помогает занять устойчивую позицию

- движения

Жесты и выражения лица

- выражают ваши чувства и энтузиазм

Голос и интонации

Язык

- Придает выразительность, пробуждает интерес у слушателей

-Ориентируется на уровень аудитории

Использование пауз

- позволяет спокойно дышать, трезво и собранно думать

- придает речи расстановку

- помогает избежать слов – паразитов

Дата добавления: 2015-07-15