Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

НАШИ НЕДОСТАТКИ

Читайте также:
  1. Бюрократии. Недостатки организаций.
  2. Возможные недостатки в типе.
  3. Вопрос 2. Бюрократии. Недостатки логанизаций.
  4. Вопрос 2. Бюрократии. Недостатки оганизаций.
  5. Вопрос 21. Разновидности методов экспертной оценки: метод комиссий, метод Дельфи, «мозгового штурма». Достоинства и недостатки методов.
  6. Вопрос 9. Дифференцированное корректирование норм расхода автомобильного топлива и ее недостатки. Комплексное корректирование норм расхода автомобильного топлива
  7. Достоинства и недостатки ВИД

Недостаток — это понятие очень относительное, субъективное. Недостаток — это то, что образуется при сравнении себя реального с собой идеальным. Но поскольку себя идеального в природе нет, то одного компонента в этой формуле уже не существу­ет, а значит, и вся формула не имеет смысла. Есть только Я РЕАЛЬНЫЙ, которого в полной мере можно назвать как и абсолютно идеальным челове­ком, так и воплощением всех недостатков этой все­ленной. И то и другое будет правдой, это зависит только оттого, с какой вымышленной моделью себя сравнивать.

Недостаток не может существовать вообще, он может существовать только с чьей-то точки зрения. Если у вас отсутствует одна нога, но вы от этого ни­сколько не страдаете, вы имеете полное право за­явить: «У меня нет недостатков!» — и пусть разобьют себе лбы те, кто будет доказывать вам, что это не так. Ваше мнение о себе первично, чужое вторично, вы можете считать себя абсолютно идеальным челове­ком, даже если у вас отсутствуют обе ноги, и будете правы. Просто вы не строите иной идеальной модели себя, кроме той, которая есть на свете, и в этом ваша мудрость.

Недостаток — понятие настолько противоречи­вое, что найти в себе объективные недостатки прак­тически невозможно. Вот мнения двух молодых лю­дей об одной и той же девушке:

1. У этой девушки слишком много недостатков: во-пер­вых, она брюнетка, во-вторых, она высокого роста, в тре­тьих, ее зовут Аня, в-четвертых, она ведет замкнутый образ жизни, в-пятых, она скромно одевается...

2. В этой девушке я обнаружил массу достоинств: во-первых, она брюнетка, во-вторых, она высокого роста, в третьих, ее зовут Аня, в-четвертых, она ведет замкнутый образ жизни, в-пятых, она скромно одевается...

Так в чем же ее реальные недостатки и достоин­ства?

За неимением истинных критериев оценки недо­статков и достоинств человека многие определяют их, сравнивая данную личность с типичным предста­вителем окружающего мира или с типичным преуспе­вающим представителем. В сознании многих людей есть модель, в каком возрасте как должен жить чело­век, и если некто от этой модели отклоняется, то, следовательно, он имеет соответствующие недостат­ки. При таком подходе разнообразие форм жизни от­рицается полностью. Эта модель имеет наибольшее проявление в средней школе, где талантливый акро­бат или композитор может быть двоечником и объек­том осуждения, а стандартную отличницу будут ста­вить в пример всем ребятам. Во взрослой жизни эта модель продолжает существовать, и бывшие школь­ные отличники прилагают все силы, чтобы стать ти­пичными преуспевающими представителями общества. В то же время они впадают в депрессию и испытыва­ют величайшую растерянность, если критерии пре­успевания в обществе внезапно меняются. Таким образом, если вы относитесь к тем людям, которые придерживаются общепринятой точки зрения отно­сительно достоинств и недостатков граждан и себя, то вы должны знать, что общепринятые ценности — одна из самых изменчивых вещей,и не удивляйтесь, если цель, к которой вы стремились всю жизнь, потеряет всякую ценность, когда вы ее достигнете.



Легче обстоит дело у людей, придерживающихся религиозных норм морали и религиозных критериев достоинств и недостатков. Эти критерии всегда по­стоянны, и равняться на них можно, но только если это дает положительные эмоции и ощущение чистоты и силы,а не наоборот: раздражение, осуждение себя и окружающих, чувство, что ты живешь в грязном мире.

Самое лучшее, что можно предложить, это вообще заменить ОЦЕНИВАНИЕ на ПОНИМАНИЕ. Это должно относиться как к людям, так и к себе. Надо мыслить в широком диапазоне и ко всем иметь инди­видуальный подход. Если вы по утрам делаете заряд­ку, это не значит, что ее должны делать все. Если все стремятся работать в банке, это не значит, что там же должны работать и вы. Если сын вашего друга хоро­шо соображает в математике, это не значит, что и ваш сын должен хорошо в ней соображать. Пожалуй, объ­ективных достоинств и недостатков нет, есть только личностные свойства, которые каждый расценивает как хочет. Мы должны знать свойства окружающих пас людей и в зависимости от них строить наше об­щение с этими людьми или отказаться от общения вовсе, если их свойства доставляют нам неудобства. Но при этом необходимо понимать, что это всего лишь СВОЙСТВА, а не НЕДОСТАТКИ. Мы не мо­жем этих людей обвинять, презирать, позорить, ненавидеть, мучить, пытаться изменить, нелестно высказываться в их адрес. То же самое в полной мере отно­сится и к нам. Никто не может указывать нам на наши недостатки. Конечно, если вам платят деньги, а вы недобросовестно выполняете работу, вам могут об этом сказать, но то, что касается вашей ЛИЧНОСТИ, ваших СПОСОБНОСТЕЙ, вашей ВНЕШНОСТИ, ва­ших ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ, - не подлежит обсуждению.Похвалить можно, это вхо­дит в правила хорошего тона, это приятно, а крити­ковать — мало того что некультурно, но просто недо­пустимо. Вы должны игнорировать эту информацию. Предлагаю способ повышения самооценки:

Загрузка...

1) обнаружить то, что вам в себе нравится, и ис­кренне восхититься этим;

2) обнаружить то, что нравится в других, и задать­ся целью приобрести эти качества тоже, если вам они нужны;

3) если у вас есть что-то, что вам в себе не нравит­ся, следует расценивать это не как недостаток, а как движущую силу — приобрести себе новое достоин­ство. Таким образом, вместо того чтобы думать: «Я бед­ный и больной», — надо думать: «Я хочу быть бога­тым и здоровым. Сегодня я начну входить в роль бо­гатого и здорового». Естественно, все это надо делать по собственному ра­зумению, а не на основе чужих мыслей.

4) если у вас есть непреодолимый недостаток, надо перестать это считать недостатком. Зачем попусту тратить силы? Свой физический дефект игнорируйте, относитесь к нему легкомысленно. Если вам «добрые люди» о нем напомнят: «Как это ужасно — иметь такой шрам на лице! Как он тебя портит!» — надо от­ветить: «Мне он не мешает. Главное, у меня красивые глаза!» Можно также заявлять: «Я хромаю на одну ногу, но лично меня это совершенно не волнует». И пусть это будет правдой, а не рисовкой. Вы должны сами в это верить. В конце концов, ваш физический дефект помог вам достичь такого уровня духовного развития, какого бы никогда не было при идеальной внешности. А высокий уровень духовного разви­тия — это всегда источник огромного счастья.

Если вам трудно смириться с идеей, что ваши и чужие недостатки эфемерны и существуют только в наших мыслях, я хочу предложить вам одну печаль­ную историю.

Ребенок Аллы сделал ее жизнь невыносимой. «Чем я провинилась перед господом?» — думала Алла в отчаянии. Она в свое время училась отлично, он же троечник и хули­ган. Он не хочет ходить ни в какие кружки и секции. Он грубо разговаривает, курит, ничем не увлекается. Ему на псе наплевать. Книг он не читает, целый день только и делает, что играет на компьютере. Он не хочет поступать в институт. Его не прельщает перспектива быть достойным человеком. Перед подругами стыдно, они все время хвалят­ся своими детьми, а Алле нечего им рассказать. Сын одно­классницы играет на саксофоне, его уже приняли в какой-то ансамбль. Сын соседки победил на математической олимпиаде, его возьмут в вуз без экзаменов. Сын сестры стал мастером спорта по плаванию. А сын Аллы... Ну как так можно жить?! Ее нервы на пределе, сын ее раздражает, она готова его убить. По ночам она плачет: «Почему мне так не повезло? Я столько сил вложила в его воспитание! В чем же я ошиблась?»

И вдруг случается несчастье. Сын Аллы попадает в авто­мобильную катастрофу. Черепно-мозговая травма. Он инвалид, он не может ни говорить, ни двигаться. Идут дни, месяцы, и Алла постепенно привыкает к его новому состо­янию. Она чувствует его боль всем сердцем, она все готова сделать, чтобы помочь ему. Теперь она понимает, как сильно она его любит. Врачи сказали, что надежды на выздоров­ление нет, но что это? Он говорит первое слово! Это ог­ромный праздник для Аллы. Она бежит на работу радост­ная, нарядная, но еще более радостной она становится, когда он делает первый шаг. Пусть неуверенно, на косты­лях, но он идет! У него получается! Жизнь Аллы постепенно одаряется счастьем. О его недостатках она забыла. Какие недостатки? Он, ее любимый сын, состоит из одних досто­инств! Он сделал три шага, он не упал! Он позвал ее, когда уронил чашку. Он замечательный! У него все получится! Как приятно наперекор врачам знать, что сын медленно выздоравливает, что он возвращается к нормальной жизни! «Я тебя люблю, и у тебя все будет хорошо!» — каждый день говорит ему Алла и гладит его по голове. И она верит: так оно и будет!

Но вот вопрос: почему же, когда он был здоровым, она не обращалась с ним так же? Разве его не за что было похва­лить? Разве Алла не могла тогда сказать ему те же слова? Ах, ну да, сыновья подруг... Теперь она о них и забыла. Да и какое тут может быть сравнение? Ее сын особенный, он такой один, уникальный, а они все чужие. Что для Аллы их институты? Она любит своего ребенка, и только его, и те­перь она поняла это навсегда.

Эта история посвящена всем вашим родственни­кам, имеющим недостатки. Да, возможно, ваш суп­руг — неудачник, он доставляет вам много хлопот, в сравнении с кем-то он проигрывает, но он здоров! У него нормальный интеллект! Он сам ходит, себя об­служивает. Он живет, а ведь насколько хрупка чело­веческая жизнь! Не травите ему душу, не делайте ему больно, вы же не враг ему! Представьте на мгновение, что он воскрес из инвалидов! Пока у него еще что-то не получается, но обязательно получится! Скажите ему об этом, всегда повторяйте, что у него все будет хорошо! Он живет полноценной жизнью, и дай бог ему всего наилучшего! То же самое касается и вас. Вы живы, здоровы, у вас есть глаза, и вы можете видеть цветной мир, у вас есть ноги, и вы можете ходить. Какие в таком положении у вас могут быть труднос­ти? Я видела по телевизору молодого парня, сидевше­го в инвалидном кресле. Его спросили: «Чего ты хо­чешь больше всего в этой жизни?» Он ответил: «Ходить. Когда у человека есть ноги, он может достичь в жизни всего!»

Если физические недостатки — это вещи доста­точно конкретные, то одни и те же психологические свойства можно назвать как достоинствами, так и не­достатками в зависимости от позиции, с которой на них смотреть. Жена критикует мужа: «Он все время отдыхает, а я работаю!» Тот же муж критикует жену: «Она слишком много суетится! В доме невозможно поспать, она постоянно шумит и гремит!» Один со­трудник не доволен другим: «Он слишком долго со­ображает!» Другой сотрудник, в свою очередь, жалу­ется на первого: «Он все делает с бухты-барахты, не думая!» Психологических типов людей достаточно много, и часто они не способны мирно сосуществовать.

Когда вы начинаете задумываться над своими не­достатками, вспомните такое упражнение по русско­му языку. Для начала перечислите то, что у вас есть, а потом то, чего у вас нет. И вы увидите странную вещь: го, что у вас есть, можно пересчитать по пальцам, а список того, чего у вас нет, можно продолжить до бесконечности. Например, у вас нет права собствен­ности на участок Луны, у вас нет крокодила в доме, у вас нет дочери по имени Лапанальда, у вас нет крас­ной кофты в белый горошек, у вас нет дачи на острове Пасхи и т. д. и т. п. И поверьте: тот, кто нашел в вас недостатки, всего лишь выбрал несколько вещей по «коему усмотрению из этого бесконечного списка. Им совершенно не обязаны и не можете иметь ВСЕ. И если кого-то не устраиваете вы такая, какая вы есть, то это его проблемы. Помните: вы не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям. Мы не имеем физической возможности угодить всем. Если мы по­пытаемся это сделать, мы очень быстро зайдем в тупик. Мы будем постоянно слышать противоречи­вые советы: «Постриги волосы!» — «Отрасти волосы!» «Не вздумай носить это ужасное платье!» — «Почему ты так редко надеваешь это прекрасное платье?» — «Как тебе не стыдно? Ты пытаешься им угодить в ущерб мне!» — «Оставь ты его в покое, он сам о себе позаботится! Твоя помощь больше нужна нам!»

Запомните: ПЕРЕД ЛИЦОМ ВСЕЛЕННОЙ У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ! А чтобы вы не слишком за­знавались, знайте, что у других их тоже нет. Все мы гармонично и закономерно вписываемся в процесс мироздания. И если вам какой-нибудь «доброжела­тель» дает совет: «Измени себя!» — то первое, о чем вы должны подумать, это: «В угоду кому?» Если ваш образ жизни исчерпал себя и не приносит нужных плодов, пожалуйста, меняйте! Но только те качества, которые вы считаете своими недостатками, воспри­нимайте как пока не реализованныедостоинства, ко­торые появились на горизонте и к приобретению ко­торых вас готовит жизнь. Если же ваш образ жизни вас вполне удовлетворяет, то менять себя не надо, даже если кто-то вами не доволен. Если же вы бои­тесь испортить отношения с человеком, предъявляю­щим вам претензии, то объясните ему, почему у вас именно такие свойства характера, а также подведите его к мысли, что ему придется принять вас таким, как есть, а иначе вы будете не собой и это никому добра не принесет. Если же человек упорно остается о вас плохого мнения, то подумайте о том, что вам этот че­ловек вряд ли является другом, потому что он принял вас за кого-то еще и совершенно не понимает вас ис­тинного. И вообще, поскольку вы сами вправе вы­брать себе круг общения из огромного множества людей, живущих на земле, выбирайте тех, кто считает вас хорошим,а не плохим, кто считает ваши личностные свойства вашими достоинствами,а не недостат­ками. Поверьте, таких людей много!

** Естественно, если вы бессовестно поступаете с окружающими вас, если заставляете какого-либо человека делать за вас вашу работу и игнорируете его претензии к вам, будьте готовы к тому, что кто-то тоже поступит с вами бессовестно. Может быть, тот же человек бросит вас в самый неподходящий момент. Поэтому использование вышеуказанных правил для усиления своего эгоизма и эксплуата­ции окружающих грозит тем, что вы вообще можете остаться без близких людей и без друзей. Вспомните принцип ЗЕРКАЛА. Вы должны осознавать равноправие между собой и другими людьми и стимулировать их тоже пользоваться этими правилами, тогда и им, и вам будет хорошо.

*** Если два дома стоят бок о бок, то вам необходимо четко ощущать границу между своей и чужой территорией и отличать психологическую защиту от нападения. Признайте за каждым человеком право так же активно защищать свой мозг, как вы защищаете свой, и если происходит ссора, то вы должны сразу установить, кто к кому вторгся. От этого зависят ваши дальнейшие действия.

Если ваш сын любит слушать «тяжелый рок», а вас это раздражает и вы с этим боретесь, то вы ведете несправедливую, захватническую войну по отношению к его мозгу, а ваш сын, напротив, отстаивает целост­ность и независимость своей территории, и правда на его стороне. Это не относится к той ситуации, когда он заводит «тяжелый рок» поздно ночью у вас под ухом — тогда уже он ведет захватническую войну, и мы просто обязаны постоять за себя.

Если вы говорите члену семьи: «Хватит лежать на диване и плевать в потолок! Иди работай!» — а он посылает вас подальше, то это, как ни странно, его за­щита, его справедливая война, и вы должны прекратить нападение. Может, фактически вы и правы, но не правы вы в том, что предъявили ему эту претензию в такой грубой форме. И защищает он сейчас не свое право бездельничать, он защищает свою душу от ва­шего яда, и притом правомерно защищает. Возмож­но, он и сам подумывал о работе, но теперь он будет нарочно возражать вам, потому что вы его унизили. Его можно подвести к той же мысли без критики и оскорблений, а тем более без отрицательного про­граммирования: «Так и будешь сидеть у меня на шее всю жизнь!» В конце концов более гуманно было бы с милой улыбкой отказать ему в деньгах, чем осыпать его оскорблениями и обвинениями.

С другой стороны, если ваш член семьи говорит: «Сколько можно сидеть за компьютером? Лучше бы поехал на дачу, вскопал огород!» — то это нападение на вас, и вы имеете полное право отказаться туда ехать. Если все это выльется в ссору, то виновником ссоры будет он, и вы можете ему спокойно объяс­нить, что вы сами вправе выбирать себе образ жизни и что на овощи с данного огорода вы претендовать не будете. Если же будете, тогда это уже эксплуатация человека человеком, и все это может плохо кончиться для вас: порвутся отношения, потеряется доверие, человеку надоест за вас вкалывать. Выбор за вами! Часто в случае нападения на вас вам следует реагиро­вать следующим образом: «Да, фактически ты прав, но меня обижает тон, которым ты это произносишь. Дело не в том, что я не хочу вскапывать огород, а дело в том, что я не хочу выслушивать обвинения и крити­ку! Давай договоримся: я соглашусь что-то сделать только тогда, когда ты будешь относиться ко мне доброжелательно!» Особенно это касается вас, если вы ребенок или подросток. Тут уж надо взять за прин­цип: реагировать только на ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ и постоянно требовать ДОБРОЖЕ­ЛАТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ.

 

РЕЗЮМЕ (ОЧИСТКА ГОЛОВЫ ОТ ГРЯЗИ)

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с ил ми происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие инфор­мационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Мы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способ­ны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупа­цией.

Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, им не можете запретить людям критиковать вас, но мл можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой по­пытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что нее равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внед­рять к вам в голову, вы должны захлопнуть дверь перед самым его носом. Для этого вам достаточно об­ладать двумя навыками: первый — распознать загряз­нитель, второй — воспрепятствовать его проникно­вению в вашу голову. Распознавать загрязнители мы уже умеем, и это немаловажно. Даже если вас никак не оставляет обидаили страх,иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его на­хождение там вы сами, а не кто-то еще.

Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Но мы попробуем и ему научиться. Для этого в вашей голове должны быть установлены основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!» Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответ­ствующие сообщения окружающих. Необходимо на­помнить, что это блокировки мозга, а не слова, кото­рые вам нужно произносить вслух. Эта книга учит вас не правилам хорошего тона в обществе, а правилам ведения душевного хозяйства, хотя иногда можно произнести и эти слова. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чис­той за счет вовремя захлопывающихся дверей:

 

МНЕ НЕПРИЯТНО,

ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!

Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)

Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!

Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНА­ЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Пас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Новости по телевизору вызывают у вас тревогу НЕИНТЕРЕСНО!

 

Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»

Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА, то есть не только защищать от грязи свой дом, но и не пачкать чужие дома. Это создаст двойной барьер для проникнове­ния ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» ок­ружающих. Конечно, говорить это надо в крайне ред­ких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я ни­когда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»

Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положитель­ную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!

Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:

1. Не критикуйте — не слушайте критику.

2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.

3. Не обижайте — не обижайтесь.

4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то де­лайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать пре­ступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там навер­няка убьют!»

5. Не пугайте — не бойтесь.

6. Не понижайте другим самооценку — не слушай­те тех, кто пытается понизить вашу самооценку.

7. Не указывайте другим на их недостатки — не об­ращайте внимания, если вам указывают на ваши.

8. Не стройте разрушительных программ другим -не позволяйте строить их себе.

Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬ­НЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:

1. Одобряйте!

2. Понимайте чужие мотивы совершения пло­хих поступков!

3. Берегите чужую психику!

4. Давайте предсказания только положитель­ные или говорите: «У вас все будет хорошо!»

5. Успокаивайте!

6. Повышайте другим самооценку!

7. Указывайте другим на их достоинства!

8. Если умеете, закладывайте другим на подсо­знание положительные программы, при этом со­блюдая два условия:

а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;

б) программы не должны содержать зла по отно­шению к кому-то третьему.

Если вы хотите указать кому-то на его неправиль­ное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утвержде­нием, так и положительным. Выражайте ее положи­тельным.

Отучить от чего-то это значит научить чему-то обратному.

Прекратить какое-то действие это значит на­чать делать что-то другое.

Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести чело­века до самоубийства психологическим избиением намно­го легче, чем физическим — есть масса тому подтвержде­ний! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А про­грамму эту просто медикаментами не вылечишь.

Не бейте других и поставьте на свою душу за­щитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нару­шит вашего благостного существования!

Итак, мы разобрали подробно некоторые виды за­грязнителей головы, источники их поступления, а также способы борьбы с ними. Теперь нам предстоит еще раз повторить полную очистку души. Закройте все окна и двери и упакуйте в серенький мешочек ос­татки мусора. Мешочек удалите из головы. Подмети­те все уголки, промойте чистой водой, дезинфици­руйте. Возьмите ведро с белой краской и большую кисть. Представьте как можно отчетливее, что вы красите свой мозг в белый цвет. Вот вы макаете кисть в краску и начинаете красить верхнюю часть головы, ее потолок. Вы прокрашиваете все мозговые клетки, все, что ощущаете в объеме своей головы. Когда верх­ний слой станет абсолютно белым, начните прокра­шивать второй слой, третий. Доведите окрашивание до того момента, когда все содержание вашей головы станет БЕЛЫМ.

Окна и двери пока не открывайте! Никто не может входить в вашу голову, пока белый цвет там не высох­нет и не укрепится.

 


Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 91 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: От автора | ВВЕДЕНИЕ | НАШ ВЕЧНЫЙ ДОМИК | ВЕДЕНИЕ ДУШЕВНОГО ХОЗЯЙСТВА | Упражнение № 1. Выявление загрязнителей | ЧУВСТВО ВИНЫ | КОГДА ВАС КРИТИКУЮТ | ЖЕЛАНИЯ | ПРОБЛЕМЫ И КОМПЛЕКСЫ | ПОЛНОЦЕННАЯ, ГАРМОНИЧНАЯ СИСТЕМА |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение № 4. В голове сменилось правительство| Г л а в а 3

mybiblioteka.su - 2015-2020 год. (0.022 сек.)