Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение № 4. В голове сменилось правительство

Читайте также:
  1. БОЛЬШАЯ ШИШКА НА МАЛЕНЬКОЙ ГОЛОВЕ
  2. В мирное время человек, как правило, думает о чем попало. Никаких фоновых мыслей у него нет. В голове - каша из беспорядочных недодуманных обрывков мыслей.
  3. В РФ это: Президент РФ, Федеральное Собрание, состоящее из двух палат — Государственной Думы и Совета Федерации, Правительство РФ.
  4. Венца на моей голове,(1) увы,(2) не было,(3) а венценосные замашки имелись,(4) и командовать я очень любила.
  5. Вопрос 2. Упражнение по теме.
  6. Вспомогательное упражнение для развития хвата при выполнении становой тяги – тяга с плинтов с удержанием.
  7. Вы должны уметь различать и "быть как решето": нужная информация остается в голове, а ненужная вылетает из нее.

Представьте себе, что в вашей голове сменилось прави­тельство и сразу издало указ: «Все проблемы, которые име­ются на данный момент, отменить!» Теперь в вашей голове совсем другой порядок, политика и экономика там другие, и придется под них подстраиваться! Отныне на месте про­блем будут установлены СВЕТЛЫЕ И ЧИСТЫЕ ЖЕЛА­НИЯ, как на месте мрачных развалюх, готовящихся под снос, будут установлены белоснежные небоскребы.

Это упражнение можно делать по методу упражнения № 2. Проблемы надо перевести в светлые и чистые желания, соблюдая следующие условия:

1. Желание должно выражаться позитивно, без частицы «не».

2. Желание должно выражаться через слово Я. Запреща­ются формы: «У меня есть светлое и чистое желание, чтобы он (она, они, мы)...»

3. Фразу «У меня есть светлое и чистое желание» надо повторять каждый раз заново.

ПРИМЕР:

ПРОБЛЕМЫ ЖЕЛАНИЯ
1 . Отсутствие денег 1. У меня есть светлое и чистое желание — иметь деньги!
2. Отсутствие жилья 2. У меня есть светлое и чис­тое желание — жить в боль­шой, хорошей квартире!
3. Не могу выйти замуж 3. У меня есть светлое и чис­тое желание — выйти за­муж за человека моей мечты!  
Отец — алкоголик 4. У меня есть светлое и чис­тое желание — быть счаст­ливой в своей семье!  
         

 

Так же следует поступить и с комплексами: ПРИМЕР:

КОМПЛЕКСЫ ЖЕЛАНИЯ
1 . Кривые ноги 1. У меня есть светлое и чис­тое желание быть красивой независимо ни от чего!
2. Заикание 2. У меня есть светлое и чис­тое желание — говорить плавно!

 

Когда по методу упражнения № 2 вы отрежете и сожже­те страхи и комплексы, а желания перечитаете, осознаете и нарисуете, достаньте те желания, которые вы сохранили после упражнения № 2. Перечитайте их все вместе и про­смотрите рисунки. Видите, сколько у вас желаний? Теперь ваша жизнь будет явно осмысленной! Не ищите сразу спо­собы, как их исполнить, и не пугайтесь, если желания слишком нереальны. Пока только прорисовывайте резуль­таты этих желаний у себя в голове, а можно и на бумаге, и изо всей силы ЖЕЛАЙТЕ! Так закладывается программа на подсознание, о реализации которой мы поговорим позже.

Но главное, теперь вы всем, равно как и себе, мо­жете сказать:

У меня ПРОБЛЕМ НЕТ! КОМПЛЕКСОВ НЕТ!

Наши головы можно сравнить с компьютерами. Сначала они достались нам пустые, но с разными возможностями, заложенными генетически. Чью-то голову можно приравнять к компьютеру с малой про­изводительностью, который будет «тормозить и за­висать» при слишком сложных заданиях, а чья-то го­лова подобна компьютеру последнего поколения, который будет быстро перерабатывать огромные ко­личества информации и справляться с заданиями любой степени сложности. Но сходство состоит в том, что изначально их жесткие диски пусты, про­граммного обеспечения там нет и его предстоит за­кладывать в процессе работы, а в случае наших голов — в процессе жизни. Конечно, у нас при рож­дении в головах стоят некоторые генетические про­граммы, которые и обусловливают отличие одного ребенка от другого из-за разных способов переработ­ки их головами одних и тех же сведений. Но основная часть программного обеспечения закладывается в го­лову ребенка в процессе воспитания. Сначала наши головы всецело принадлежат родителям, и они уста­навливают там те программы, которые они считают нужными. Позже, в подростковом возрасте, наши го­ловы начинают принадлежать обществу, и тогда уже оно их программирует по своему образцу. И наконец настает время, когда программное обеспечение своих голов мы должны взять в собственные руки. Хорошо, если нам повезло с родителями и с обществом, кото­рое нас окружало, и программное обеспечение, зало­женное их усилиями, нас вполне устраивает. Пре­красно, если мы довольны своим воспитанием и бла­годаря ему чувствуем себя хорошо и уверенно в этом мире, не страдаем ни проблемами, ни комплексами, не отравлены ядами вины, критики, обид, отрица­тельных предсказаний и т. п. Если же наше воспитание оставляет желать лучшего, если программы, уста­новленные в наших головах родителями, оказались никуда не годными, а может, даже разрушительными, то следует их стереть и установить свои. Представьте, что вы унаследовали от родителей компьютер. Вы просматриваете информацию, которая там хранится. Если она кажется вам полезной, то вы ее оставляете. Если же она занимает место, на которое вы бы хотели написать свою информацию, или родительские про­граммы вступают в конфликт с вашими программа­ми, то их необходимо стереть или отправить в архив. Не надо за них цепляться как за святое! Родители да­леко не совершенны. Возможно, они хотели воспи­тать вас наилучшим образом с их точки зрения, но оказались не настолько проницательными, чтобы полностью понять вашу индивидуальность и напра­вить вас в нужное русло. А возможно, они случайно завели ребенка и не смогли отнестись к его воспита­нию достаточно ответственно. В конце концов, ваши родители могут быть носителями своих проблем и комплексов, которые они случайно перекинули на вас. У вас нет оснований испытывать те же комплексы и столкнуться с теми же проблемами, которые были (или есть) в жизни ваших родителей!

Загрузка...


Глупо звучит, когда взрослый человек, страдая от своих несчастий, обреченно говорит: «Меня так вос­питали!» — и продолжает страдать дальше. Смешно, когда такой же взрослый человек объясняет свою беспомощность словами: «Меня в детстве не научи­ли!» А еще хуже, когда кто-то говорит: «Меня родите­ли не любили. Они зародили во мне ненависть. Это они виноваты, что я вырос таким!»

Некоторое время назад я увлекалась психоанали­зом, и у меня неплохо получалось выявлять причины несчастий людей. Но трудность возникла там, где я ее не ожидала. Человек охотно соглашался со мной: «Да, все мои проблемы идут из детства. Отец — алко­голик, мать — забитая женщина, и именно поэтому я такой невезучий». Он признавал это и успокаивался, и если раньше он нес хоть малейшую ответственность за свою судьбу, то теперь он смирялся с фатальной неизбежностью: раз во всем виноваты родители, ко­торые давно уже умерли, то что же он может изменить теперь? Значит, так ему и оставаться невезучим. Я слышала историю, как мужчина лет пятидесяти, совершивший преступление, считал, что причина, по которой он свернул на преступный путь, — его учи­тельница младших классов, которая однажды жесто­ко с ним обошлась. Так что же, органам правосудия теперь обвинять во всем учительницу, если она еще жива, или невезучему человеку отправляться на могилу к своим родителям, стучать там кулаками и пытаться бросить им в лицо обвинение в своей не­удавшейся жизни? А может, просто смиренно ска­зать: «Так сложились обстоятельства», — и опустить руки? .

Запомните: если вам больше пятнадцати лет, то только вы несете ответственность за свое благополу­чие, а не ваши родители или ваше окружение. Вы уже в состоянии осознать недостатки своего воспитания и исправить их, если они были. Возьмите свою голову и свою жизнь в свои руки! Действуйте! Установите программы, которые вам нужны, и выкиньте мусор из головы!

Все упражнения, которые здесь предложены, это ни что иное, как программы, и если бы ваши головы были дей­ствительно компьютерами, то проблемы, страхи и ком­плексы, которые случайно возникали бы в них, сразу хвата­лись бы этими программами, мгновенно перерабатывались в светлые и чистые желания и выдавались бы сообщения:

           
 
Проблем нет!
 
Комплексов нет!
 
Страхов нет!


 

К сожалению, наши головы не настолько совершенны, однако мы должны к этому стремиться. Необходимо посто­янно тренироваться, занимаясь трансформацией:

страх — > желание
комплекс — » желание
проблема — > желание

Это вы должны делать автоматически, не задумываясь, озаряя свой жизненный путь положительными эмоциями. Ведь ЖЕЛАНИЕ — это самая удобная форма хранения та­кого рода информации. С ней легче всего работать. Про­блема — это что? Падение. Мрак. А желание — это цель. Остается только найти средства для ее осуществления.

Есть также проблемы, страхи и комплексы, которые невозможно переформулировать в желания. Это проблемы, страхи и комплексы НЕСУЩЕСТВУЮЩИЕ. Они возник­ли просто от растерянности, оттого, что вы нацелились на неправильный жизненный путь, который вас от себя оттал­кивает. На самом деле у вас все в порядке и вам ничего не надо менять. Примеры таких проблем: «Не могу поступить и медицинский институт!» — «А ты хочешь стать вра­чом?» _ «Нет». — «А ты готов пять лет учиться и не зараба­тывать денег?» — «Нет». — «Тогда в чем же проблема?» Или: «Не могу найти высокооплачиваемую работу!» — «Ты хочешь много работать и лишиться свободного време­ни?» — «Не очень». — «У тебя есть цель купить что-то очень дорогое?» — «Нет». — «Тебе хватает денег на жизнь?» — «Да». — «Что для тебя имеет большую ценность: много денег или свободное время?» — «Свободное время». — «Тогда твое желание найти высокооплачиваемую работу довольно слабое, энергия его очень мала и, естественно, тебе отказывают в такой работе».

Еще встречается одно очень распространенное явле­ние, которое называется хотение хотеть.Человек в депрес­сии. Он не хочет жить. Это его истинное желание. Но он знает, что все хотятжить, что жить нужно, что желание жить — это правильно.И он думает: «Я не хочу жить, но я хочу хотеть жить!»В данном случае хотение хотеть прине­сет ему только пользу. Есть и обратный случай. Девушка не хочет выходить замуж в двадцать лет, но все ее подруги уже вышли замуж. И она хочет хотеть выйти замуж, что совер­шенно противоречит ее жизненной программе на данном этапе. В этом случае ей надо понять свои истинные жела­ния и исполнять только их.

Если вы не можете жить в состоянии умиротворе­ния и целенаправленного движения на одних положитель­ных эмоциях, если вас привлекает мрачная сторона этого мира и собственной натуры, то отнеситесь к этому роман­тично и возвышенно, без мелочной паники и тревог. Вы можете восхищаться благородным трагизмом, не участвуя в нем непосредственно. Пусть трагедия даст вам силу, пусть духи умерших спустятся к вам и принесут вам вдохновение. Пойте 6 трагедии, рисуйте трагедию, сочувствуйте, но не применяйте это к себе! В конце концов все плохое, что слу­чилось с нами и с окружающими нас, — великая движущая сила для нашего интеллекта! Наша мудрость и наше счас­тье — в большей степени результат горестей, которые мы пережили, чем радостей. Можно даже сказать: наши радос­ти — результат наших горестей! Но не надо призывать к себе беды, чтобы стать еще мудрее. Восхищайтесь величием святых мучеников, но осознавайте при этом, что вы другой. Вы можете испытывать светлую печаль, но не можете дер­жать грязь в голове. Вы должны уважать чужую трагедию и не хвалиться даже перед собой: «Со мной этого никогда не случится, потому что я такой умный!» Но на подсознании вы должны знать: да, трагедия — это не ваша участь. Возь­мите от чужой или своей прошлой трагедии все лучшее: силу духа, уважение к человеческой жизни, способность понимать других и сопереживать другим — и оцените с по-ложительной точки зрения те знания, которые вы приобре­ли в результате этой трагедии. Но в голове все должно быть при этом идеально чисто!


Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 65 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: От автора | ВВЕДЕНИЕ | НАШ ВЕЧНЫЙ ДОМИК | ВЕДЕНИЕ ДУШЕВНОГО ХОЗЯЙСТВА | Упражнение № 1. Выявление загрязнителей | ЧУВСТВО ВИНЫ | КОГДА ВАС КРИТИКУЮТ | ЖЕЛАНИЯ | Г л а в а 3 | ПОЛНОЦЕННАЯ, ГАРМОНИЧНАЯ СИСТЕМА |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ПРОБЛЕМЫ И КОМПЛЕКСЫ| НАШИ НЕДОСТАТКИ

mybiblioteka.su - 2015-2020 год. (0.008 сек.)