Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Полезные результаты

Читайте также:
  1. IV ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ
  2. XII. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ СТРАТЕГИИ
  3. А вот и результаты
  4. Антропный принцип. Эффект наблюдательной селекции. Результаты Бострома и Тегмарка
  5. В которой Червяк дает полезные советы
  6. В. РЕЗУЛЬТАТЫ САДХАНЫ КАРМА ЙОГИ
  7. Диаграмма 2.4. Результаты опросника Измерения установок в семейной паре (Ю.Е. Алешина). Шкалы V, IX и X .

Немедленные результаты этого процесса потрясают. Отправитель развивает волны прозрений или АГА. Его взгляд на свою ситуацию в сравнении со взглядом до процесса радикально меняется. Он теряет привязанность к драме, связанной (ассоциированной) со своей формой. Он излучает покой и спокойную силу.

 

Вторичные полезные результаты поднимаются после встречи Племени, когда новое поведение отправителя начинает работать в его сети друзей и коллег. Отправитель может замечать, что его поддерживающие системы настраиваются и работают более эффективно.

 

 

Реинтеграция [6]

Мы обнаруживаем, что можем расширить и усилить Процесс Форм с помощью П роцесса Реинтеграции. Когда отправитель реинтегрирует свои формы, они стремятся к исчезновению навсегда. Процесс Реинтеграции требует умения и хорошего знакомства с Процессом Форм.

 

Формы представляют коллекции осуждаемых нами чувств и располагаются (паркуются) в определенных местах нашего тела в качестве у-не. Если у кого-либо есть у-не в отношении гнева, и он не способен/желает чувствовать своей гнев, он подвержен нападкам других. Вместо того чтобы испытывать свой гнев, он может хранить его в своих руках, стопах и коже головы. По мере того, как он развивает свою форму гнева в ПТП, он может обнаружить себя стучащим кулаком по колену, топающим по полу или тянущим себя за волосы.

 

Мы стремимся хранить наши у-не изолировано в различных частях наших тел. Процесс Форм вытягивает их наружу, признает и развязывает их. Когда мы развязываем наши у-не, мы освобождаем себя от непродуктивных драм и переориентируем себя в направлении продуктивной активности Правильной Жизни.

 

Мы можем идти дальше. Мы можем уравновешивать свои формы путем сведения их вместе и реинтегрирования их друг с другом. Реинтегрирование форм является намерением Процесса Реинтеграции.

 

Когда отправитель завершает форму и получает возможность отдохнуть, мы спрашиваем его, готов ли он к другому вопросу, чувству или форме. Вторая и последующие формы становятся затем элементами, используемыми нами и Процессе Реинтеграции. На протяжении второго Процесса Форм отправитель испытывает другую физическую форму. Мы поддерживаем его в полном развитии этой новой формы. Вскоре он делает это, и по мере того, как он развязывает этот у-не, к нему приходят дополнительные озарения.

 

Отправитель может продолжать развивать от нескольких до приблизительно дюжины форм за одну сессию. Когда он начинает заканчивать формы, я прошу его повторить эти формы в быстрой последовательности. Он наслаждается, делая это, и теперь рассматривает все свои формы в качестве своих союзников. В это время члены Племени продолжают предоставлять Неослабевающее Принятие и поддерживать Поле Признания. Когда он пару раз проходит свои формы по кругу, я спрашиваю его, готов ли он развить все их одновременно в один момент сейчас.

 

Многие формы сами по себе несопоставимы, такие как выпячивание груди и сворачивание калачиком или встряхивание обеих ног и стояние на одной ноге. Тем не менее, соглашаясь на испытывание всех своих форм одновременно, отправитель каким-то образом находит способ сделать это. В этом процессе он реинтегрирует все свои чувства. Племя внимательно наблюдает за этим процессом и предлагает поддержку и помощь, говоря, к примеру, «ОК, сильнее сожми кулаки» или «Отличная работа, еще потряси плечами». Все время мы продолжаем напоминать ему «продолжать чувствовать все чувства одновременно и сейчас».

 

После какого-то времени тело отправителя, кажется, исполняет чудо собирания всех форм вместе. На протяжении этого процесса синтеза, развивающаяся составная (композитная) форма вбирает элементы всех других форм. Вскоре этот композит обретает свою собственную форму. В этом месте члены Племени могут поддерживать отправителя словами: «Хорошо! Следуй за своим телом. Твое тело знает, как собрать все это вместе». Отправитель уходит глубоко внутрь и устанавливает эмоциональные связи, в то время как его тело объединяет эти формы внешне. По мере того, как составная форма устанавливается, и отправитель испытывает Реинтеграцию, он может становиться все более активным. Он может дико трясти разными частями своего тела, часто дышать, плакать или кричать и чувствовать «электрическую бурю» в своем теле. Племя поддерживает его. Форма достигает пика, а затем быстро ослабевает. Отправитель приходит к глубокому покою и обнаруживает себя в Нулевой Точке.

 

В случае, если формы не уравновешиваются, отправитель не достигает этого состояния покоя. Вместо этого он выражает некую форму дискомфорта. Мы называем эту форму «заблудившейся формой». В этом месте мы возвращаемся к Процессу Форм и помогаем отправителю развить эту заблудившуюся форму и затем вместе с другими формами включить ее в Процесс Реинтеграции. Отправитель может открыть одну или несколько заблудившихся форм, которые проявляются только в процессе Реинтеграции. Снова и снова возвращаясь к Процессу Форм, отправитель неизбежно реинтегрирует все свои формы.

 

В последующем, если отправитель пытается задействовать какую-либо из индивидуальных форм, он обычно находит, что они ведут его назад к спокойной составной форме. Когда отдельные формы объединяются, они перестают существовать в качестве индивидуальных форм.

 

 

Проверка.

После того, как отправитель завершает свою Реинтеграцию, он обычно просто сидит, мирно усмехаясь, наслаждаясь чувством свободы от своих у-не. В этом месте я начинаю Проверку, где каждый член имеет возможность поделиться своими чувствами от процесса. Я проверяю одного за одним и отправитель получает последнее слово.

 

После проверки отправителя, я объявляю перерыв, в течение которого члены Племени могут сходить в туалет, чего-нибудь перекусить на кухне и пообщаться друг с другом.

 

Через пять-десять минут, я один раз ударяю в свой барабан, давая всем сигнал вернуться на свои места. Затем я вызываю следующего человека занять горячее место и стать отправителем. Мы можем проходить другие процессы ПТП, такие как Цели, Противоположности или другой Процесс Реинтеграции. После каждого процесса мы делаем перерыв.

 

Ближе к концу вечера я объявляю завершающую проверку, где у каждого есть возможность поделиться своими чувствами в отношении всего вечера. Затем я закрываю встречу, и члены Племени могут уезжать или остаться и общаться.

 

 

˂═════════════════════════════════˃

 


Дата добавления: 2015-10-30; просмотров: 101 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Цель этой книги | Поле Признания | Неослабевающее принятие | ПТП и Здоровье | Кризис Менеджмент | Просто Обними Чувство | Манипуляционная Перебранка | Неисправимый человек | Расставаться Тяжело | Растуще-Растущие Отношения – Принятие Чувств |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Просто и серьезно| Мое посещение Племени Деревни На Склоне

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)