Депрессия, обреченность.

Депрессия – это ощущение тупика (именно тупик приводит человека в это состояние), это производное от слова «ложь». Чем больше человек лжет, тем чаще у него возникает чувство депрессии. Когда у человека есть слова лжи себе и окружающим, это всегда будет вызывать в нем состояние депрессии.

Чтобы избавить человека от депрессии, определите, где человек обманывает себя и в чем он себя обманывает. Постарайтесь сказать всем правду.

Я должен деньги и не могу отдать (и поэтому прячусь), и это вызывает у меня чувство депрессии.

Скажи тому человеку, которому ты должен, что ты не можешь отдать и отдашь, когда сможешь – и живи дальше.

Не могу с ним жить и не знаю, что мне с этим делать – скажи себе правду и уйди от этого человека.

Возникновение депрессивных состояний очень часто возникает от того что человек очень много врет, он обманывает себя, и обманывает окружающих людей.

Наблюдая за большим количеством детей, которые хотели совершить суицид, который был следствием маниакально-депрессивного состояния, я понял, что все состояния обострения возникали после того момента, когда эти дети просто так, умышленно или не умышлено, начинали врать.

В моей практике было просто неимоверное количество случаев, когда люди готовы были покончить свою жизнь самоубийством. Это было связано с тупиком, который возник оттого, что человек не говорил правды себе и окружающим, что в дальнейшем вызывало тяжелые состояния депрессии.

Это и случаи любви – когда он или она не были до конца откровенны друг с другом, придумывая себе объяснения (обеспеченность, человек хороший, с ним хорошо в постели), обманывая себя, когда любви не было! Естественно, появлялись затяжные состояния депрессивного характера, которые было очень сложно поменять.

Это и случаи с невозвратом долгов, когда тот человек, который должен, не говорит правды о том, что отдать деньги не сможет никогда и что необходимо решать вопросы по-другому или искать компромисс.

Это и случаи, когда банки забирали жилье – и депрессии возникали у человека, который без конца врал себе, что он еще как-то спасет свое имущество.

И безнадежные состояния депрессии, которые возникли у меня в свое время – оттого что я, заболев неизлечимым заболеванием, обманывал себя, что скоро умру. После чего сказал себе: «Я скоро буду здоровым и выздоровлю», – обвинив всех в своей болезни, а врачей и родственников – в полной некомпетентности.

Никогда не стоит уходить от трудностей; всегда решайте свои тупики и трудности при помощи лишь одного действия: всегда, при всех обстоятельствах, говорите правду!

Доверие.

Это важный аспект вашей коммуникации с окружающим миром; в случае, если вы не верите или не доверяете – правильно делаете! Не нужно в этом мире никому верить. Верить можно только тому, кого очень сильно любишь. И то – ставить все равно все под знак вопроса.

Если кто-то заставляет вас доверять ему – это манипуляция с вами – ни в коем случае не доверяйте этому человеку. Это обыкновенная манипуляция: этот человек что-то от вас хочет.

Давайте спросим себя: зачем мне доверять этому человеку? Что мне от того, что я могу кому-то доверять?

Что произойдет, если я не буду верить и доверять людям? Сможет ли это существенно поменять мой быт и мое отношение к людям?

Я уверен, что вы пришли уже к мнению, что недоверие к людям – это великолепная черта человека. Я никому не верю – себе это объясняю тем, что человек так устроен, что даже себе часто верить не может!

Почему? – спросите вы у меня. И я, не задумываясь, отвечу. Каждое утро я, просыпаясь, говорю, что сегодня вечером мне нужно будет ограничить себя в еде, так как, каждый раз объедаясь на ночь, плохо сплю и с утра есть ощущение дискомфорта, вызванное этим.

И каждый вечер, приходя домой, я, как всегда, объедаюсь. Значит, если я до конца не могу доверять даже себе, данные себе обещания сам умудряюсь нарушить, –то что уже говорить о доверии к окружающим?!

Досада.

Возникает у человека, когда была определенная цель и человек двигался к этой цели, но потерпел неудачу – это сродни злости.

Нужно представить событие, которое привело к досаде, и постараться его представить в виде картинки, после чего представить, будто вы видите это событие нарисованным на школьной доске и мысленно его стираете.

На словесном уровне – найдите причины, при помощи которых вы можете поменять ситуацию в вашу сторону: представьте, что вы получили нужный опыт от того, что у вас не получилось это сделать, представьте, что вам бы крупно не повезло, если бы вы это сделали.

Если кто-либо это сделал – представьте, что жутко не повезло человеку, который вместо вас достиг этой цели.

Сделайте шаг назад и посмотрите на ситуацию со стороны: действительно ли вы хотели, чтобы в вашей жизни это произошло? Что вы для этого делали? Нужно ли вам было, чтобы в вашей жизни это случилось?

Жадность.

Это комплекс недоверия. Если человек жадничает, значит, он не доверяет. Не доверяет внешнему миру, не доверяет людям, окружающим его, близким. Для того чтобы человек доверял вам, следует использовать элементы манипуляций. Близость для женщины – это аспект доверия. Для мужчины – нет!!

Естественно, чтобы убрать жадность – психиатр должен выявить причину недоверия и трансформировать это состояние таким образом, чтобы доверие появилось.

Дата добавления: 2015-10-28