Апатия, энергобессилие.

Апатия убирается, если начинаем верить в себя – а это возможно в случае, если есть одна очень завышенная цель. Если у человека есть апатия, заставьте его найти то, что может его вдохновить!!

Заставьте его делать что-то в своей жизни ради тех людей или целей, которые он может любить!

У каждого человека существовала мечта; иногда достаточно начать двигаться к свое мечте, чтобы состояние энергобессилия и апатии начало проходить.

Пример.

Мужчина, 27 лет

Жалобы на то, что не может что-либо делать в своей жизни, просто опускаются руки.

Во время разговора с психотерапевтом выяснилось, что женился рано, жену свою не любит, работа, которую он выполняет, ему не нравится, в детстве хотел стать музыкантом. В ходе совместной семейной жизни появился финансовый долг, который отдать не может, все время обманывает исполнительную службу, обманывает себя и свою жену.

Проявляются состояния депрессивного характера, апатия, бессилие.

Естественно, его бессилие и апатия связаны с тем, что нет того, ради чего необходимо жить, ничего его не вдохновляет, а долг и обман женщины вызывают у него состояние депрессии.

Этому пациенту пришлось объяснить, что не стоит обманывать кредиторов и женщину и следует сказать им правду. Изменить свою жизнь таким образом в лучшую сторону. Начать вновь заниматься музыкой и поставить себе цель: создание семьи с женщиной, которую будет любить, а также стать великим музыкантом.

Пример.

Женщина, 43 года.

Жалобы: проблемы с невозможностью отдать кредит банку. Опускаются руки от бессилия что-либо изменить в этой ситуации – появившееся чувство апатии ко всему.

В ходе разговора с пациентом было выявлено, что есть ради кого сражаться с банком и банковской системой – так как есть дочь, которая может стать объектом, который может вдохновлять на выполнение принятых решений и определенных действий.

Женщина поняла, что есть возможности изменить ситуацию, сказав себе правду и педприняв соответствующие действия.

Амбиция.

Основана на бесконечном позиционировании себя. Из амбиций происходят все страдания человека. На то, чтобы позиционировать свою амбициозность, расходуется колоссальное количество психической энергии.

Амбиции основаны на ощущении человеком нехватки любви. Человек не верит в то, что его можно любить просто так, ни за что. Такой человек все время пытается доказывать окружающему миру, что его есть за что любить.

Произнося местоимение «я», человек принимает на себя обязательства, вину и все неприятности. Слово «я» нужно навсегда убирать из своего лексикона.

Если человек амбициозен, то он вынужден все время поддерживать этот образ. Поддержание образа практически всегда связано с использованием местоимения «я»!

Убрав из своей речи местоимение «я», мы избавляемся от чрезмерной амбициозности.

Ну естественно, если вдруг происходит удар в стену, которая выстроена амбициями человека, то это может очень существенно разрушить его здоровье, поставить под удар его комфортное состояние.

Однажды на презентации в турфирме в Харькове менеджер по продажам путевок, очень зрелая женщина, очень плохо одетая, с ужасно плохими зубами и с очень нездоровым внешним видом, рассказывала мне историю о том, что она очень богатый человек.

Ее мужчина - олигарх, она живет в очень дорогом доме и ездит на очень престижной машине.

Ну естественно, глядя на ее внешний вид, я понимал, что все это является ее вымыслом!

Зачем что-то говорить, если все видно без слов!?

Если человек счастлив, нет никакой необходимости об этом говорить вслух! Если вы богатый, зачем вам об этом говорить? Вообще, кого это должно касаться, если это является вашим состоянием комфорта?

Задумайтесь: зачем вы говорите о себе? Вы себя продаете?

Естественно, чем больше человек произносит «я» – тем он амбициознее. Поддерживать свою амбициозность очень трудно. Все люди созданы на земле в равенстве! И если ты при помощи своей амбициозности пытаешься возвыситься над всеми остальными людьми – знай: это обязательно приведет тебя к страданиям и внутреним противоречиям.

Мое мнение: чем амбициознее человек – тем он тупее!

Безнадежность.

Противоположности слову «безнадежность» – целеустремленность и решительность!

Как раз и навсегда избавить себя от состояния безнадежности?

Вот способы, которые позволяют мгновенно это сделать.

· Первое: обвините всех в своей безнадежности. Найдите, кто или что конкретно участвует в вашей безнадежности. Поставьте точку и пошлите всех. Лучшая защита своего внутреннего состояния комфорта от нападения других – это обвинение (в чем угодно) человека, который нападает.

· Второе: поставьте себе цель в жизни и идите к этой цели. Эта цель для вас – лучик в темном царстве.

Онкология – конкретная безнадежность, но вырваться из этих состояний возможно: обвините всех, кто вас лечит, в некомпетентности, обвините близких в вашей болезни. Перестаньте контачить с теми, кто является центром ваших страданий. Поставьте себе цель выздороветь, каждый день боритесь, спрашивайте себя: «Что я сегодня сделал на пути к своему здоровью?». Работайте над этим, накапливая информацию и занимаясь образованием.

Очень хороша система, которую я называю системой «СКОРО У МЕНЯ »

Данная система позволяет человеку очень быстро и эффективно ставить цели и задачи, которые на самом деле являются маленькими ступеньками-микроцелями. Так, ставя такие цели, практически мгновенно избавляешься от состояния безнадежности.

Для этого всего лишь достаточно сказать: скоро я буду здоров (при болезнях), скоро я отдам все свои долги (при внутренних конфликтах), скоро он вернется ко мне (даже если это не так, то все равно это помогает избавиться от первой волны депрессии и тупика).

Ну и, естественно, система «скоро у меня» – это великолепное средство избавиться от зависти! Когда происходит состояние зависти, начинаешь анализировать себя, занимаешься самокопанием и выявляешь причины и следствия – делать этого не нужно, просто необходимо сказать: скоро у меня тоже это будет!

Слова «скоро и «у меня это будет» уже являются для вас микроцелью, осталось только поверить в это и постараться добиться этого. Естественно, если у вас есть заболевание, ваше «скоро» должно быть связанно именно с заболеванием, то есть вы должны говорить: «скоро я выздоровлю», «скоро я буду совершенно здорова»!

Безразличие.

Обусловлено тем, что у человека существует нехватка психической энергии. Безразличие является важнейшим врожденным элементом психологической защиты человека от сильнейшего воздействия на него из внешнего мира. Безразличие – это не просто хорошая черта человека, это сильнейший барьер человека против воздействия на него.

Есть принципы здорового психологического состояния. Нужно всегда и ко всему оставаться безразличным. Мы не должны проникаться чужими проблемами, ни одно доброе дело не остается безнаказанным. Добрые дела – это плохо, за дорые дела бог наказывает.

Безразличие – это черта, которая стоит на охране внутреннего состояния комфорта человека. Состояние внутреннего комфорта – это чувство, которое человек всегда должен защищать.

В своей психологической практике я часто встречаюсь с людьми, у которых возникает конфликт, связанный с состоянием безразличия.

Родители подростка с сожалением и тревожностью жаловались на свого великовозрастного сына. В их жалобе присутствовало желание помочь ему, так как, по их мнению, он всегда оставался совершенно безразличен совершенно ко всему. Его мама сказала, что единственное, что он делает – это играет в компьютерные игры и 24 часа в сутки находится перед дисплеем свого компьютера.

В ходе обсуждения этого с подростком, выяснилось, что он просто работает в интеренете и таким образом постоянно зарабатывает себе деньги. Работая вэб-администратором, он научился достаточно неплохо зарабатывать.

Свои действия он объясняет ярким желанием помочь своим родителям в финансово сложное для них время.

Безразличность по отношению к своим родителям он объясняет еще и тем, что он не хочет повторять их жизнь, так как они не являються для него объектом для подражания. И слушать их советы у него нет никакого желания.

Дата добавления: 2015-10-28