Вступление. В большинстве стран и общин мира ментальному здоро­вью не уделяется особого внимания

В большинстве стран и общин мира ментальному здоро­вью не уделяется особого внимания. Причин тут может быть много: кто-то не понимает, что такое болезнь и здоро­вье ума, другие стесняются об этом говорить, а третьи не­четко представляют себе, какое влияние на личность и об­щество в целом оказывает ослабленная психика. По материалам, опубликованным Всемирной Организацией Здравоохранения, «к 2020 году ожидается, что депрессии станут основной причиной нетрудоспособности и второй по счету болезнью, которая поразит основную часть челове­чества». В этой статистике не учтены люди, которые подвер­жены плохому настроению — слишком слабовыраженному недугу, чтобы относить его к разряду депрессий, но доста­точно сильному, чтобы самым серьезным образом влиять на наши жизни. Как часто общество, в котором нам сужде­но жить, учит нас «по-быстрому» решать ментальные про­блемы, и мы пытаемся (если вообще пытаемся) решить их способами, которые лишь на время успокаивают нас! Впро­чем, конфликт со своим умом, как и любой другой кон­фликт, дает нам замечательную возможность для личност­ного роста.

Если мы рассмотрим спектр нашего восприятия, то уви­дим, что наименее всего мы ощущаем реальность, когда спим, а проснувшись, ощущаем ее более четко. На более вы­сокой стадии мы проникаем в бестелесные миры, но и это еще не предел; двигаясь дальше, мы достигаем самой выс­шей точки сознания -- восприятия и познания духовного мира и наших взаимоотношений с Богом и мирозданием. Наш ум постоянно сопровождает нас в путешествиях по этим сферам бытия, куда бы мы ни отправились -- вверх или вниз. И ум может стать либо ключом, которым мы ото­прем дверь в непознанное, либо засовом, который эту дверь запрет. Многие пытаются и будут пытаться достичь необыч­ных состояний сознания с помощью искусственных мето­дов, таких, как наркотики, но это приносит лишь временные изменения наряду с болезненными побочными эффектами.

Когда мы бодрствуем и даже когда спим, провидение ода­ривает нас бесконечными возможностями к изменению со­знания и достижению нашей божественной, неоскверненной природы. Однако мы не замечаем эти дары, и виной тому на­ши чувства и ум, которые постоянно отвлекают нас. Преоб­разовать ум мы можем лишь путем укрепления разума с по­мощью духовного знания и погружения наших чувств в духовную деятельность. Лишь тогда ум станет нашим дру­гом, и, как следствие такой дружбы, мы увидим в каждой ссоре или перипетии судьбы возможность вырваться из уз­ких физических, психических и надпсихических рамок и по-настоящему стать самим собой. К сожалению, наш ум и про­блемы, им создаваемые, порой так увлекают и поглощают нас, что мы уже не способны рассуждать здраво, и в резуль­тате у нас развиваются неизлечимые депрессии, страхи, пси­хозы и наркотическая или алкогольная зависимость. Изле­читься от этих болезней, когда они уже напали на нас, можно, но лучше всего — не допустить их появления.

Современному человеку хорошо известно, какую роль в психических заболеваниях играют воспитание, отношения в семье, окружение, физическое здоровье и наследствен­ность. И все-таки мало кто понимает, как развитие и проявление психических недугов влияет на духовную жизнь и как человек может воспользоваться духовным знанием, чтобы воспрепятствовать этим болезням и излечиться от них. Бхакти Тиртха Свами дает убедительные ответы на оба эти вопроса, как в своей предыдущей книге «Победа над врага­ми ума», так и в этой книге, удачно названной «Превраще­ние ума в своего лучшего друга». Бхакти Тиртха Свами дает нам изумительный набор навыков, с помощью которых мы можем превратить засов нашего ума в ключ, которым мы откроем дверь нашей жизни и наполним свое существова­ние радостью и осмысленностью. В который раз Его Святей­шество делится с нами секретами своего искусства решать материальные проблемы духовными средствами.

Если нам удастся усвоить и применить на практике хотя бы несколько из принципов, приведенных в этой книге, и объединить их с нашими знаниями из области биологии и психологии, мы не только преобразуем свои жизни, но и станем способными помочь другим, давая им силы изме­нить свои жизни, как это сделали мы. В конце концов, мы не можем поделиться с другими тем, чего не имеем сами. Сей­час вы перевернете эту страницу, и я прошу вас — раскрой­те свое сердце и ум, ибо книга, которую вы прочтете, изме­нит вашу жизнь.

Дата добавления: 2015-07-08