Обязательства

Вы когда-нибудь чувствовали вину перед родителями, любым из них? Как вы думаете, чтобы вы почувствовали, если бы ваш отец или мать делали немного меньше для вас и немного больше для себя?

Вот что ответили некоторые другие люди:

Джон, 32 года: «Если бы моя мать вместо того, чтобы заправлять все постели и проверять, сьел ли я свой завтрак, приходила ко мне – оставив постель не заправленной. а меня ничего не сьевшим – и рассказывала, как ее взволновало стихотворение, которое она пишет, то у меня была бы лучшая в мире жизнь! Думаю, я бы ощущал такое восхищение, такую свободу идти куда хочу и делать то что нравится, такое счастье иметь настоящего друга, а не опустошенного человека, при виде которого чувствуешь грусть и вину, что приспособился бы ко всему остальному.»

Гарриет, 45 лет: «Не могу придумать ничего более болезненного, нежели знание того, что моя мать «из-за нас» была чем-то меньшим, нежели могла стать. И я не могу придумать лучшего подарка для нас, нежели быть полноценной, завершенной и счастливой личностью – потому что если бы она была таковой, то я бы потратила гораздо меньще времени на поиски полноценной и счастливой личности в себе.»

Грейс, 27 лет: «отец был мученником нашей семьи. Нас, детей, было четверо, и он много лет занимался однообразной работой, чтобы обеспечить нам достойную жизнь и отдых. Я не знаю, во что он на самом деле верил, что чувствовал, за исключением того, что быть таким как он – жертвующим собой ради других – хорошо. Я никогда не могла наслаждаться тем «себялюбием», которое он сделал возможным для меня, потому что из-за него я очень сильно стыдилась этого. Тем не менее, это история со счастливым концом. После того, как мы все закончили школу, мой отец невообразимо изменился. Он ушел с работы, обьединил свои сбережения с другим человеком и открыл ресторан с джаз-клубом. Такое впечатление, что он вдохновился изменениями в жизнях и ценностях своих детей. Клянусь, я бы сама преодолела все трудности в школе, лишь бы только он мог быть самим собой, пока я была ребенком.»

Хотели бы вы не ощущать вины перед своим отцом или матерью?

Хотелы бы вы, чтобы ваши дети не чувствовали вины перед вами?

Ладно. Вернемся к планированию.

Ваша планировочная стена

Мы обсудили поиск времени для себя. Теперь вам точно так же нужно место, которое будет полностью вашим: одна стена одной комнаты вашей квартиры, дома или гаража, желательно с письменным или обычным столом перед ней. Если у вас настоящие трудности с местом – общая спальня с супругом, маленькая гостиная, кухня и ничего больше – купите недорогую ширму, которой сможете временно отгородить угол любой комнаты. Используйте вместо стены ширму или переносную доску для объявлений.

Это ваша планировочная стена, на ней вы разместите последовательность схем, отображающих ваш план действий с учетом времени – месяц за месяцем, неделя за неделей, день за днем – подобно генералу, планирующему и стратегию и мелкие подробности похода.

Расписывать ваш план на целой стене, вместо того, чтобы спрятать его в записной книжке, надо для того, чтобы иметь возможность в любой момент времени взглянуть на ее и сразу увидеть, в каком месте поточной схемы находитесь, опережаете составленное вами же расписание или отстаете от него, что вам надо сделать на этой неделе, что завтра. (И когда вы собираетесь временно забыть о работе.) Когда все это будет прямо перед вашими глазами, вы никогда не заблудитесь – и не сможете сбежать! Эта стена будет вашей совестью и вашим руководством, вашим страховым полисом и вашим боссом. И вашим плановым отпуском. Само ее создание может принести немало удовольствия.

Можно покрыть стену пробковой плитой и прикреплять к ней ваши схемы разноцветными кнопками. Можно приклеивать их скотчем, отдирая и приклеивая новые при каждом изменении ваших планов. Обклейте всю стену водостойкими обоями и рисуйте схемы стирающимися маркерами. Используйте стенку металлического шкафа – или холодильника! – прикрепляя к ней свои планы магнитами. Но вне зависимости от того, какой вы ее сделаете – прикрепите на нее портрет вашего личного «святого» – выбранного в Главе 5 человека, вдохновляющего вас и помогающего двигаться дальше. (Можно даже поместить на стену изображения всех членов вашей воображаемо «семьи» победителей из Главы 3, если вам нужна по-настоящему мощная область поддержки.) Можно даже «отчитываться» перед этим воображемым другом, для осознания собственного продвиджения, если у вас нет настоящего друга, ждущего рассказа о ваших делах.

Настоящее содержание вашей планировочной стены начнется с:

Дата добавления: 2015-07-10