Ознакомление с гимнастическим упражнением, создание о нем предварительного представления

Представление об упражнении формируется на основании информации поступающей в центральную нервную систему от сенсорных систем; далее формируется отношение занимающегося к изучаемому упражнению, на основании этого гимнаст получает основания для осознанного выполнения упражнения.

Для создания у учеников предварительного представления используются следующие методические приемы: название упражнения, показ, объяснение его назначения и техники исполнения, опробование.

Название упражнения играет важную роль в создании представления о нем. Название должно обладать не только смысловым, но и эмоциональным воздействием на занимающихся. Оно должно выполняться терминологически правильно, громко, с отчетливой дикцией, при хорошем внимании занимающихся. Правильное использование названия способствует созданию пускового механизма в ЦНС для выполнения упражнения.

Показ упражнения – основное правило реализации дидактического принципа наглядности. Его эффективности в создании представления об упражнении определяется следующими условиями: техническое совершенство. Неточность показа приводит к искажению и утрате части информации об упражнении; индивидуальные особенности восприятия, связанные с типом нервной деятельности занимающихся. Хуже воспринимают показ лица, с преобладанием функций левого полушария (мыслительный тип); запас двигательного опыта обучаемых лиц. От него зависит уровень развития специальных ощущений и восприятий. У лиц с малым запасом двигательного опыта образ просмотренного упражнения будет неотчетливым, неполным; способность к сосредоточению внимания. Невнимательное отношение приводит к нечеткости образа упражнения и ошибкам в его выполнении.

Показ упражнения может сопровождаться применением наглядных пособий. Они помогают восприятию моментов техники, которые при показе трудно заметить. В качестве наглядных пособий используются: фигурка гимнаста, схематические изображения на доске и др.

Объяснение техники исполнения упражнения. Приступая к объяснению техники указывают к какой группе относится упражнение, сообщают содержательные и операциональные знания о нем, раскрывают особенности фаз и частей упражнения. Объяснение должно быть кратким, образным, ярким, основанным на знакомых занимающимся ощущениях. Чем сложнее упражнение, тем в большей мере показ сочетается с объяснением.

Опробование упражнения. Этот методический прием применяется когда у учеников сформировалось четкое представление об упражнении и его технике. Важно, чтобы первые попытки были удачными. Это вселяет уверенность в своих силах и желание осваивать упражнение. Поэтому опробуют только доступные обучаемым упражнения.

При опробовании упражнения у обучаемых могут возникнуть следующие трудности: а) «все понимаю, но сделать не могу» - трудно соотнести требования упражнения со своими способностями; б) трудно ориентироваться в пространстве и времени, соблюсти ритм движений, скоординировать движения (упражнения в безопорном положении и др.); в) трудно подавить защитную реакции, проявить решительность и смелость, если упражнение содержит элементы опасности.

В преодолении этих трудностей педагог может использовать следующие методические приемы: а) уточнить представления об упражнении за счет дополнительного показа и объяснения наиболее сложных частей и фаз упражнения; б) заставить учеников «проговорить» последовательность и технику упражнения, посмотреть и послушать объяснение лучших гимнастов группы; в) для лучшей ориентировки применять зрительные ориентиры, звуковые сигналы, фиксацию и проводку при выполнении упражнения, использовать технические приспособления (лонжи и др.); г) помочь подавить защитную реакцию можно путем выполнения упражнения по частям, подбором подводящих упражнений, организации надежной страховки и помощи, стимуляции воли обучаемых, примером смелого выполнения другими, применением игрового и соревновательного методов.

Дата добавления: 2015-07-08