Поисковая активность и организованная беспомощность

Американский ученый Мартин Селигман поставил эксперимент. Он взял группу новорожденных крысят чистой линии, т.е. имеющих одинаковые генетические корни, врожденные задатки как у близнецов, и разделил их на две группы. Одна из них с первых дней жизни была поставлена в трудные условия. Для того чтобы избежать ударов током, найти убежище, получить корм и воду, нужно было отыскать способ достижения этих потребностей, проявив при этом сообразительность, ловкость, настойчивость и активность.

Другая группа животных тоже попадала в трудное положение, но эти ситуации во всех случаях оказывались безвыходными. Любые, самостоятельные попытки ни к какому успеху не приводили. Только экспериментатор решал встающие перед ними проблемы (кормил, поил, выключал ток и т.п.) В итоге животные смирились со своей полной беспомощностью, и их поведение оставалось пассивным, они обреченно ожидали любых последствий, не предпринимая ни каких попыток изменить, что - либо в своей судьбе.

В то время как крысы первой группы в подобных обстоятельствах устремлялись на поиск, производили всевозможные действия и находили хитро спрятанные корм, воду и выключатели электрического тока.

Разные условия воспитания создали у двух групп животных противоположные типы поведения в обычных условиях. Первая группа характеризовалась непрерывной поисковой активностью. Они постоянно проявляли интенсивную исследовательскую деятельность: “все нюхали, пробовали на зуб, изучали, старались обследовать, везде заглянуть и т.п.”

Животные другой группы оставались абсолютно пассивными и ничем не интересующимися. Их поведение характеризовалось так называемой выученной беспомощностью, т.е. заведомым отказом от малейшей попытки найти выход из трудной ситуации.

В дальнейшем обеим группам животных были привиты злокачественные образования и продолжались ставиться трудные, но разрешимые задачи. Животные с обученной беспомощностью, как и прежде даже не пытались найти выход. Они сидели неподвижно, заранее смирившись, со своей участью и не пытались что-то изменить. У этой группы опухоли привились, начали быстро разрастаться и зверьки быстро погибли. В то время как у животных с поисковой активностью пересаженные опухоли были отторгнуты организмом, и они выжили. Проведенные опыты с животными подтверждаются и в исследованиях с людьми. Например, проведенные эксперименты показали, что людям также можно внушить беспомощность, давая им неразрешимые задания или головоломки. Те, кто ощутил свое бессилие при их решении, позднее действовали гораздо хуже, чем контрольная группа, которой давались решаемые задачи.

Выученная беспомощность представляет собой утрату осознанного контроля над неблагоприятными факторами и событиями. Пожалуй, одним из наиболее страшных примеров является опыт, перенесенный на себе Виктором Франклом, бывшим заключенным нацистского концлагеря и одним из самых выдающихся психологов двадцатого века. В своей книге “Человек в поисках смысла” Франкл описывает случай, когда многие заключенные приучились к безнадежности. В одном из концентрационных лагерей стража объявляла вновь прибывшим, что все они погибнут. Как вспоминает Франкл, те, кто “купились” на эту угрозу, действительно вскоре умирали. Только те из заключенных кто не был убит, и кто отверг внутренне угрозу охранников и сохранил веру в то, что “и это пройдет”, сумели выжить. Тем моментом, когда заключенный терял надежду, был день, когда он не мог больше встать с кровати. И это был день его смерти.

Выученная беспомощность объясняет, почему многие люди сдаются и прекращают сопротивление, столкнувшись с трудностями жизни. Данное поведение разрушает всякую мотивацию к действию и способствует развитию пораженческого убеждения о тщетности и бесполезности своих действий. Но, даже в плену нацистских концентрационных лагерей находились люди, которые в самых безнадежных ситуациях, сумели выдержать всю тяжесть неимоверного давления и показали другим пример настоящей жизнестойкости. Например, описан такой случай. Провинившегося заключенного, гитлеровцы решили предать мученической смерти. В один из зимних, морозных вечеров, когда окружающая температура упала за минус двадцать градусов, его раздетого и связанного выбросили замерзать под открытым небом. К утру, палачи ожидали увидеть на этом месте окоченевший труп, но к всеобщему изумлению обреченный на смерть оказался жив. Это настолько удивило надзирателей, что узника решили помиловать.

Во время страшных испытаний, именно воля к жизни, определила судьбу нашего героя. О произошедшем в ту морозную ночь, этот человек рассказал следующее. Лежа на снегу и коченея от холода, он уже успел почувствовать приближение своей гибели. Но именно близость к смерти пробудила в нем обостренное чувство ответственности за заботу о своей семье. Мужчина понимал, что является для своих малолетних детей единственным кормильцем, а бросать их на произвол судьбы было не в его правилах. Смириться со своей смертью ему никак не хотелось, поэтому до самого утра, пока за ним не пришли он, пытаясь не замечать холода, представлял себе, что лежит на теплом, солнечном пляже и всем своим телом старался почувствовать согревающее тепло. Это представление, подкрепленное огромным желанием жить, высвободило из резервов организма запасы энергии, и человек проявил чудеса жизнестойкости. Он выжил наперекор смертельному предречению и выдержал такое суровое испытание, где летальный исход наступает в ближайшие часы, а тут после целой ночи на двадцатиградусном морозе даже элементарных обморожений не было.

Этот опыт имеет потрясающее значение. Он дает возможность понять, каким путем можно мобилизовать биологические резервы (в данном случае защитные силы организма) призванные бороться за свое выживание и побеждать любую навалившуюся напасть.

Дата добавления: 2015-10-28