Осознанный, гибкий и самоотверженный путь

Размышляя о создании уникальной системы боевых искусств, будущий основатель дзюдо - Кано Дзигаро, отбирал из наставлений старых мастеров, наиболее практичные, эффективные и безопасные элементы. В практике своей школы он уделял особое внимание духовным аспектам тренировок. Дзюдо интерпретировалось как гибкий, жизненный путь, во всех его проявлениях, включая моменты физического, психического и интеллектуального совершенствования человека. Это объясняется тем, что тренировочные поединки – рандори требуют к себе основательной подготовки. Организм борца должен быть готовым выдерживать физические нагрузки, а разум иметь способность четко соображать и быстро принимать правильные решения. Поэтому борцовские схватки служат инструментом разностороннего развития единоборца. Они закаляют тело, укрепляют волю, развивают разум, воспитывают сильный бойцовский характер, который, кстати, помогает добиваться существенного успеха и в реальной жизни. В целях уменьшения травматизма, состязания проводятся на мягком покрытии, которое называется татами. В поединке состязаются между собой два партнера. Они имеют право использовать широкий арсенал приемов и возможностей, которые позволят им добиться победы над противником, но также существуют и строгие правила, нарушение которых предусматривает определенную ответственность для провинившегося борца. Оба противника должны уметь хорошо защищаться. Поэтому борцам нужно «быть всегда начеку», чтобы не пропустить момент нападения соперника и самому обнаружив уязвимое место в его обороне грамотно атаковать и своевременно использовать любое свое преимущество. Кроме того, чтобы побеждать, важно иметь правильный психологический настрой, отражающий качества сильного характера, такие как: мужество, решительность, собранность и т.п. При всем этом важно развивать технико-тактическую изобретательность, вдумчивость и обоснованность своих действий. Всегда нужно быть готовым к принятию быстрых решений и выполнению мгновенных действий. Это необходимо, потому что промедление отнимает шансы на успех, как в нападении, так и в защите.

Поясняя свою мысль, Кано Дзигаро говорил о том, что ни один из участников схватки не может заранее знать, как его будет атаковать соперник, поэтому он должен быть готов к неожиданным и скоротечным вариантам развития событий. Такую готовность он считал высочайшим уровнем духовной концентрации. Ее развивают путем тренировки сознания. С этой целью борцы учатся подробно анализировать решающие элементы схватки, они активно пользуются своим воображением, чтобы просматривая мысленные картины находить способы решения проблемных моментов. Затем делаются выводы о том, где были допущены определенные ошибки и как следует поступать, чтобы их больше не допустить. Предварительная умственная работа помогает борцам во время рандори быстро и четко ориентироваться и даже предугадывать дальнейшее поведение противника. Мысленные наработки переходят в реальные практические навыки - и через некоторое время мастерство этих борцов значительно возрастает. Кроме того, ежедневные занятия по системе дзюдо развивают и оттачивают лучшие бойцовские умения, которые часто помогают человеку и в других делах повседневной жизни.

Однако, для того чтобы покорить вершину боевого искусства и овладеть высшей степенью борцовского мастерства, вначале желательно освоить технические тонкости исполнения приемов, наработать свой арсенал эффективных действий и достичь абсолютного контроля над телом и разумом. Мастерство владения собой подразумевает еще и моральное превосходство, так как умение управлять своими мыслями и чувствами позволяет наилучшим образом мобилизовать духовные силы. Кроме того, от состояния сознания и внутреннего настроя напрямую зависит правильная реакция на действия противника, включая способность вовремя расслабиться или мгновенно задействовать в нужном направлении всю имеющуюся силу и мощь. Очень важно уметь правильно распределять и дозировать прилагаемые усилия, чтобы в кратчайший срок, восстанавливать силы для дальнейшей борьбы. Залогом четких и результативных действий в атаке, по мнению Кано Дзигаро, является полная самоотдача дзюдоиста, когда борец вкладывает в борьбу всю свою душу, проявляя при этом наивысшее мужество и мгновенную решимость.

Успех сопутствует тем, кто мыслит успехом

Наполеон Хилл

Дата добавления: 2015-10-28