Резервы организма и скрытые возможности

Если к выполнению трудной деятельность человек подходит с энтузиазмом, то его труд сопровождается состоянием вдохновения и творческой радости. От осознания важности и необходимости своей работы многократно увеличиваются не только моральные и физические силы, но и потенциальные возможности организма. Воодушевление, вызванное значимыми для человека ценностями, помогает ему стойко переносить, трудности, лишения и невзгоды, быстро восстанавливаться после любых ударов и находить в себе силы для достижения своих целей.

(А.В. Алексеев)

Попытка избежать повседневных нагрузок, путем устремленности к легкой жизни в действительности обречена на провал. Эта уклончивая стратегия поведения недостойна человека обладающего по природе своей огромными резервами ума энергии воли и физической силы. Мы используем пока лишь малую часть уникальных способностей, но в экстремальных, напряженных ситуациях включается сигнал тревоги и потенциальные возможности способны развернуться на полную мощность. В этом состоянии возникает всеобщая мобилизация всех возможных резервов и сил. Появляется чувство ярости, в теле нарастает взрывная мощь, все функции обеспечивающие возможность выхода из трудного положения взвинчены до предела. Сердце начинает биться более интенсивно и мощно. Резко усиливаются окислительные процессы. В кровь выбрасывается огромное количество сахара и адреналина; возрастает артериальное давление; расширяются сосуды мозга, сердца, скелетных мышц, легких, кровоток через них увеличивается. В тоже время блокируется деятельность некоторых сосудов и органов, так как она не является жизненно-необходимой и не способствует достижению главной цели. Образно говоря, тонко маневрируя ресурсами, организм точно обеспечивает ткани и органы нужным количеством необходимых веществ, при этом человек буквально кипит и готов взорваться, а силы его многократно возрастают.

Установлено, что в покое мы используем одну десятою часть данных нам природных резервов. Однако отдельные органы могут увеличивать свою деятельность, за счет переключения ресурсов с неработающих участков и систем в сотни раз. Возьмем, к примеру, двигательную активность. Любое движение, действие или работа, осуществляются потому, что через нервные волокна к мышцам идут соответствующие команды, которые заставляют их сокращаться и осуществлять работу. Но каждый раз включается лишь небольшое число мышечных волокон, поэтому развиваемая сила, по отношению к максимальным возможностям, сравнительно невелика.

Подсчитано, что если бы все мышечные волокна включились в деятельность и при этом работали в одном направлении, то человек смог бы поднять и удерживать груз весом в 20 - 30 тонн. Эта величина кажется фантастичной (Во всяком случае, до нее далеко нынешним, спортивным рекордам) но, тем не менее, она свидетельствует о существовании резервов мышечной силы.

Известен случай, когда мать при рубке леса увидела, что тяжелое бревно упало, придавив ручку её ребенку. Мгновенно подскочив, она не замечая тяжести, отбросила дерево в сторону. Впоследствии оказалось, что для того чтобы перетащить этот деревянный ствол потребовались усилия 10 лесорубов (мужчин).

Нечто подобное произошло с одной пожилой женщиной, сумевшей во время пожара вытащить из дома тяжеленный кованый сундук, который после происшествия четверо пожарных с трудом сдвигали его с места.

Американский летчик Дж. Коллинз описал случай произошедший с полярниками. Один из членов экипажа самолета, совершившего посадку на льдине, задержался у машины. Вдруг он почувствовал сильный толчок в плечо. Полагая, что это шутка товарищей, не оборачиваясь, попросил не мешать ему. Толчок огромной силы повторился. Оглянувшись, механик увидел за плечами открытую пасть белого медведя. Мгновенно подпрыгнув, он оказался на плоскости крыла и стал звать на помощь. Прибежали полярники и ружейными выстрелами отогнали медведя. На недоуменный вопрос прибывших на помощь коллег - как он оказался на крыле самолета, тот ответил, что просто прыгнул. Ему не поверили. Среди зимовщиков был спортсмен легкоатлет, который, оценив высоту, сказал, что этот прыжок многократно превышает мировой рекорд. Затем он предложил повторить попытку и посоветовал составить судейский протокол, что позволит официально зарегистрировать результат и присвоить обладателю звание рекордсмена. Идея понравилась. Общими усилиями его сняли с крыла. Он облачился в спортивный костюм. Для разбега расчистили дорожку. Парень начал прыгать, но не смог достичь и половины высоты. После этого случая полярники долго шутили, что их товарищ не сам так высоко прыгнул, а медведь подбросил его. Они и не подозревали, что в состоянии эмоционального подъема люди способны на невероятные чудеса.

Скрытые возможности проявляются иногда совершенно неожиданно, например, в гипнотическом состоянии. У испытуемых под воздействием гипнотического эффекта обостряется обоняние настолько, что они могут легко определять по, казалось бы, совершенно неуловимому для нас запаху, кому именно из присутствующих в большом зале людей принадлежит тот или иной предмет (авторучка, блокнот, портмоне, очки и т.п.).

Необычные способности могут возникать и как результат тренировки. В книге известного гроссмейстера А. Котова “Белые и черные” описывается сеанс одновременной игры в шахматы на 50 досках, который проводил чемпион мира Александр Алехин. Основной особенностью этого матча было то, что Алехин играл вслепую. Расположение фигур на каждой из 50 досок он держал в уме и после каждого очередного хода противника мысленно оценивал ситуацию, и вырабатывал планы следующих ходов. Алехин выиграл при этом почти все партии, не проиграв ни одной.

В нервной системе человека взаимосвязано все. Люди, тренирующие слух, начинают его ощущать всем своим естеством – эти ощущения специфичны для каждого человека. Звуки начинают не только слышать, но и видеть. Это объясняется взаимодействием слуховых и зрительных центров, расположенных рядом. Тренированным слухом можно чувствовать звуки на вкус и ощущать цвет – для обычного человека эта информация фантастична, а для серьезных музыкантов – довольно частое явление. “Цветным” слухом в потенциале обладают практически все люди. Некоторые даже видят форму звука визуально.

Вышеназванные скрытые качества проявляются не у всех, а только у тех, кто тренировался по специальным методикам, кого заставила жестокая необходимость, у кого сработал специфический рефлекс преодоления жизненного препятствия. Превосходным примером служит жизнь русского оружейника Михаила Владимировича Марголина. Мало кто знает, что изобретатель четко бьющего пистолета, был слепым. Он потерял зрение во время боевых действий на военном корабле при взрыве вражеского снаряда. Жестокая жизненная необходимость и высокая личная целеустремленность способствовали быстрому проявлению у слепого человека незаурядных способностей. Марголин мог ощущать – силу пороха, сопротивление металла, баланс взаимодействия деталей оружия. Он абстрактно видел баллистику пули. О нем говорили, что на ощупь он определял величины деталей с точностью до 0.01 мм. Ходил по улице без палки свободно и быстро. Мог на звук стрелять из пистолета без промахов. Ориентируясь на тиканье ручных часов, бросал нож с дистанции 10-15 метров и точно попадал в цель. У него развилось четкое ощущение пространственной ориентации, он безошибочно определял местоположение людей и предметов. В кромешной тьме этот человек жил совершенно полноценной жизнью.

Как видно из приведенного выше, в человеке действительно заложен громадный потенциал неиспользованных возможностей, ожидающих своего часа. Но те самые, неисчерпаемые ресурсы нашего организма, обеспечивающие выход из любого положения и победу, не проявятся сами по себе на голом месте. Так как они являются результатом воспитания активного образа жизни, постоянного стремления вперед, постановки все новых и новых задач, увлеченностью самим поиском путей преодоления преград.

Умение использовать скрытые резервы организма является стратегической задачей единоборца. Эти способности нужно пробуждать, развивать и включать в свою практику. Для этого необходимы целенаправленные тренировки, включающие максимальные физические усилия и определенные умственные нагрузки. Они позволят совершенствовать деятельность органов и систем осуществляющих подключение незадействованных ресурсов. Особую роль в этом процессе будет играть психологический настрой, который четко и неустанно позволит следовать заданным курсом.

Важнейшая стратегия жизни - приучить себя всегда действовать, не опускать руки, смело идти навстречу преградам, учиться их преодолевать, не падать духом, верить в свои силы, проявлять волю к победе, искать пути достижения цели и не сдаваться.

Именно такое поведение мобилизует резервы организма, помогает преодолевать трудности, сохранить и укрепить здоровье, способствует достижению и реализации желательных намерений.

Тот, кто обладает дерзостью и упорством меньше страдает от неблагоприятных последствий различных, жизненных невзгод. Исследования показали, что существует прямая взаимосвязь между тем, что мы думаем и чувствуем, и тем, что происходит в нашем организме. Выяснилось что наши мысли и чувства напрямую связаны с выработкой химических соединений, которые регулируют защитные реакции человеческого организма. То как человек реагирует на невзгоды, оказывает непосредственное влияние на химический состав клеток и на силу его иммунных функций. Это говорит о том, что дерзкие и упорные люди имеют более сильную иммунную систему и большую способность эффективно противостоять всевозможному, жизненному давлению.

Сделай трудное привычным,

привычное станет легким,

легкое станет приятным

Конфуций

Дата добавления: 2015-10-28