|
Читайте также: |
Во время активной деятельности процессы созидания и развития всегда преобладают над разрушительными функциями, поэтому активность является основным условием не только сохранения, но и совершенствования организма, поднятия его жизненного тонуса, предупреждения болезней преждевременной старости и гибели.
Еще в девятнадцатом веке знаменитый немецкий врач Христофор Гуфеланд – основатель науки о продлении человеческой жизни (макробиотики) писал, что проводимая в умственной праздности и физической лени жизнь самая нездоровая, испорченная и жалкая, так как без соответствующей целеустремленности она уподобляет человека стоячему, затхлому болоту. От недостатка упражнений физические силы утрачиваются и через это в организм внедряются всевозможные болезни. Люди, с раннего детства, окруженные чрезмерной опекой, редко доживают до глубокой старости, так как из их жизни удаляется все, что может заставить напрячься, вызвать усталость или переутомить, а в результате воспитываются слабые и неприспособленные к жизни натуры. И наоборот, простота и суровость воспитания являются основой долголетия. Эти качества не должны сводиться к жестокости, так как любому нужны поддержка, доброжелательность и внимание. Но вместе с тем нервная система просто нуждается в закаливании и тренировке не меньше чем мышцы. Занятия различными видами спортивных состязаний, развивают физически, формируют характер, воспитывают уверенность в своих силах, мужество и отвагу.
Универсальность борьбы как средства физического воспитания состоит в том, что единоборство – это не столько противопоставление силы но, прежде всего умение мгновенно оценивать ситуацию и находить правильное решение. Быстрая смена положений, в которых оказывается боец в ходе поединка, предъявляет чрезвычайные требования к его сознанию и способности действовать адекватно. Поэтому он должен быть внимателен, быстр, иметь мгновенную реакцию, хладнокровие и выдержку.
В жизненной борьбе, как и в единоборстве, требуются такие качества как целеустремленность, решительность, стойкость и способность грамотно распределив силы “вести свою игру”. А также важно чутко и адекватно реагировать на всевозможные изменения ситуации, добиваясь преимущественных результатов. Когда же этот потенциал будет реализован, вы непременно сумеете достичь поставленных целей - и станете лидером.
Поражение сопутствует тем, кто
позволяет себе мыслить поражением
Наполеон Хилл
Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 56 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Воспитание формирует тип личности | | | Поисковая активность и организованная беспомощность |