Читайте также:
|
Передача и прием с ориентацией в свободном пространстве. Контроль периферического зрения.
Рис.2
Так называемый «квадрат отрыва от противника» в этот раз предлагается в соревновании двух команд по 4 игрока, расположенных в двух квадратах (10 х 10 м), как это показано на рисунке. Трое нападающих каждой команды встречаются с одним противником другой команды. Упражнение предусматривает серию передач (избегая при этом вмешательства противника) с перемещением товарищей в свободный угол таким образом, чтобы игрок с мячом всегда имел два решения (прилегающие углы по отношению к его положению). Побеждает команда, которая за предварительно установленное время (например, 2 минуты) выполнит большее количество передач.
Против 1 (квадраты)
Быстрый поиск и занятие свободного пространства (отрыв от противника), стимуляция дриблинга, защиты мяча, противостояния и перехвата в связи с поведением защитника.
Рис. 3
Три игрока встречаются в ситуации 2 против 1 в большом квадрате 12 х 12 м. Двое нападающих передают друг другу мяч, а защитник вмешивается, пытаясь завладеть им. Как только ему это удается, он занимает место нападающего. Темп соревнования.
Варианты:
● передача мяча и смена позиции.
● обязательный дриблинг перед передачей.
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 38 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Матч 2 против 2 или 3 против 3 | | | Мяч по параболической траектории |