Определения силы нервных процессов при помощи теппинг-теста.

ЦЕЛЬ РАБОТЫ: Определить собственный тип кривой работоспособности и тип нервной системы.

МАТЕРИАЛЫ: лист бумаги с 6 квадратами, карандаш, секундомер или часы с секундной стрелкой.

Тест предложен Е.П.Ильиным в качестве экспресс-метода, не требующего специальных условий и аппаратуры. Он основан на изменении во времени максимального темпа движений кисти.

ХОД РАБОТЫ: Работа в парах. Испытуемому предлагают в течение 5с на чистом листе бумаги поставить максимальное количество точек. После этого перед ним кладется лист с 6 квадратами. Перед началом теста карандаш испытуемого находится перед первым квадратом. Испытующий дает задание работать в течение 30 секунд на максимуме своего волевого усилия, ставя карандашом точки на листе с 6 квадратами (работая по 5 секунд в каждом квадрате) и засекает время. Он же дает команду перехода в другой квадрат через каждые 5 секунд. Переходить от одного квадрата к другому следует всегда в определенном порядке: по часовой стрелке, не прерывая работы.

В протокол записывают количество точек в каждом квадрате и на основании этих данных строят кривую. На основании данных строят кривую работоспособности. За исходную точку берется темп движений в первые пять секунд. Определяют характер кривой работоспособности.

Вывод: Мой результат получился ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ТИП. (между ровным и нисходящим) первые 10-15с темп удерживается на одном уровне, а затем снижается (средне-слабая нервная система).

Определение силы нервной системы поможет адекватно дозировать умственную и физическую нагрузку, предотвращая развитие утомления и переутомления.

Ответьте на вопросы:

1.Какие свойства нервных процессов вам известны? Дайте их характеристику.

1. Сила - способность нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при значительном напряжении возбудительных и тормозных процессов. Считается, что лица с более сильной нервной системы выносливее и стрессоустойчивее.

2. Подвижность - нервная система выражается в способности быстрого перехода от одного процесса к др. Лица с более подвижной н. с. отличаются гибкостью поведения, быстрее приспосабливаются к новым условиям.

3. Уравновешенность - означает одинаковую выраженность нервных процессов. Люди с более уравновешенной нервной системой характеризуются и более уравновешенным поведением.

4. Динамичность - способность мозговых структур быстро генерировать возбудительные и тормозные процессы в ходе формирования условных реакций. Данное свойство лежит в основе обучаемости.

5. Лабильность выражается в скорости возникновения и прекращения нервных процессов. Более «лабильные» люди, напр., значительно быстрее совершают моторные акты в единицу времени.

6 .Активированность характеризует индивидуальный уровень реакции активации процессов возбуждения и торможения, что является основой мнемических способностей.

Дата добавления: 2015-09-01