Теперь, когда у нас есть больше времени и энергии

В течение дня, давайте взглянем на некоторые конкрет-

Ные приемы управления временем, которые помогут

Нам выполнить то, что нужно, используя определенное

Количество времени и энергии.

Правило ≪двух дел≫

Я обнаружила, что если вы сделаете (или хотя бы

Начнете делать) всего два дела, это неизмеримо снизит

Уровень вашего стресса и приблизит к выполнению

ежедневных целей. Правило ≪двух дел≫ состоит в том,

Чтобы решить, на какие два письма ответить в первую

Очередь, какие сделать звонки, проекты и тому подоб-

Ное. Когда вы закончите делать эти два дела, выберите

другие два и выполните их. Меня часто спрашивают:

≪Рут, какие два дела я должна выбрать?≫ Я советую

Выбрать такие два дела, выполнив которые вы бы чувс-

Твовали, что сделали что-то значительное, даже если бы

Вы не успели выполнить все остальные дела. Сколько

Раз в течение дня мы обнаруживаем, что были чем-то

Заняты, но стресс не уменьшается, или же что на самом

Деле мы так и не сделали ничего значительного. Именно

так появилось правило ≪двух дел≫. Мои клиенты счи-

Тают это правило важным приемом для ежедневного

Управления временем.

Десять минут для планирования

1. Подумайте над правилом ≪двух дел≫. На каких

двух делах вам нужно сосредоточиться сегодня?

Определите. Определите два самых важных дела,

Дата добавления: 2015-09-05