Ко потом проверяйте почту. Не включайте сигнал

Оповещения о новых входящих сообщениях —это

сведет вас с ума. Задайте себе вопрос: ≪Действи-

Тельно ли мне необходимо проверять электронную

Почту первым делом утром, или я просто привыкла

это делать?≫

Сон —У вас может быть абсолютно новая машина,

Но если вы не будете заправлять ее, она не сдви-

Нется с места. То же самое можно сказать о сне и

Женщинах. Не заправишь —не поедешь. Опреде-

Лите, сколько часов вы должны спать каждую ночь,

И отсчитайте это время назад, чтобы определить, в

Какое время вам нужно ложиться спать. Да, это так,

Я предлагаю вам не заканчивать стирку или уборку,

А отправиться прямо в кровать.

Еда —То же самое, что бензин для машины. Если

Вы не будете заправлять машину хорошим горю-

Чим, она не будет хорошо ездить. То же самое мож-

Но сказать о ваших привычках в еде. То, что попа-

Дает в ваш организм в качестве еды, либо обеспечит

Его долгую работу, либо даст вам быстрый прилив

Энергии, а затем замедлит вашу работу. Нужно ли

вам выделять время, чтобы поесть? Ответьте на

Этот вопрос сами.

Мировосприятие —То, как вы воспринимаете мир,

Определяет ваше отношение к нему. Каждое утро у

Нас есть шанс выбрать, как мы будем реагировать

На ситуацию или относится к комментарию. Пози-

Тивное отношение придаст нам больше энергии, а

Негативное —разорвет энергию пополам. Выбор за

Вами.

Дата добавления: 2015-09-05