Езжу в командировки. Я стараюсь по возможности не

занимать вечер по понедельникам≫.

Кэролин смогла одновременно:

•Выделить время на отдых вечером по понедельникам

•Наслаждаться общением с близкой подругой, кото-

Рой она может довериться

•Наслаждаться физической пользой от йоги, улуч-

Шая состояние спины

•Говорить своей семье, что это для нее девичник

ВРЕМЯ —это ЭНЕРГИЯ

Управление временем, как я его представляю, на

Самом деле означает управление жизнью и энергией

Своей жизни. Давайте рассмотрим пять способов, с по-

Мощью которых можно увеличить количество времени

И энергии в вашей жизни.

1. Телефоны —≪Пусть звонок примет служба автоот-

ветчика!≫ Сегодня большинство врачей работают

По сменным графикам, так что если пациент при-

Ходит в больницу, а в это время его врач не работа-

Ет, то этого пациента принимает другой врач. Если

Даже врачи могут отдыхать от круглосуточного де-

журства, почему этого не можете сделать вы? За-

дайте себе вопрос: ≪Это действительно необходимо

сделать?≫ Если ответ отрицательный, то отключите

Телефон.

Электронная почта —Вы проверяете почту первым

делом утром, когда начинаете рабочий день? Если

Это так, то вы потерпите крушение быстрее, чем со-

Шедший с рельсов поезд. В течение первых двух ча-

сов сделайте свою запланированную работу, и толь-

Дата добавления: 2015-09-05