Методика лечебной физической культуры в контрольной группе

Влияние физических упражнений на организм

В комплексном лечении переломов значительное место принадлежит ЛФК. Восстановление функции движения и профилактика ее нарушений невозможны без применения ЛФК. Физические упражнения воздействуют в первую очередь на болезненные процессы в пораженной конечности Этому способствует связанное с движениями улучшение местного кровооб­ращения и биохимических процессов в тканях [43].

Общее оздоровительное воздействие средств ЛФК проявляется при значительных мышечных нагрузках в активизации обмена веществ и уско­ренном выведении из организма токсичных продуктов.

Средства ЛФК, применяемые в целях нормализации двигательной функции, могут обеспечивать разрушение создавшихся неполноценных вре­менных компенсаций, восстановление силы мышц и координации движений, восстановление бытовых и локомоторных движений.

Физические упражнения, в частности, могут восстанавливать дина­мическую и статическую выносливость мышц, для чего упражнения следует выполнять многократно в течение дня, в различных формах, с возрастающи­ми нагрузками.

Влияние средств ЛФК проявляется в активизации всех нервных процессов, стимуляции деятельности сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем, обмена веществ и органов выделения, а также в установ­лении более высокого уровня координации соматических и вегетативных функций. Систематические занятия физическими упражнениями содейству­ют нормализации реактивности, повышению неспецифической устойчивости и десенсибилизации организма, что очень существенно для профилактики рецидивов [24].

Особенности методики лечебной физической культуры в контрольной группе

ЛФК в восстановительном периоде для контрольной группы проводилась по общепринятой методике, предложенной В.А.Епифановым [24].

Восстановительный период длится до полного устранения вторичных общих и местных проявлений травматической болезни.

Использование физических упражнений в восстановительном периоде пред­полагает одновременное воздействие на вторичные общие и местные проявления травматической болезни, за счет повышения уровня общей выносливости и функ­циональных возможностей НМА поврежденной конечности.

Эти задачи решаются с помощью определенного соотношения физических упражнений: OРУ- 60% (должны включать поврежденный сегмент), ДУ-20%, су- 20%.

Занятие в контрольной группе состояло из трёх частей.

Вводной части занятия отводится 20% от общего времени, используются ору и ДУ в соотношении 1: 1. Задача: подготовка организма к предстоящей нагрузке. Время: 5-6 минут, использовались общеразвивающие упражнения для мелких и средних мышечных групп, а также дыхательные упражнения. Упражнения выполнялись из исходного положения стоя и сидя. Вводная часть начиналась с упражнений для дистальных отделов верхних и нижних конечностей (различные движения в лучезапястных и голеностопных суставах), затем проводились упражнения на мышцы плеча, нижних конечностей. Все упражнения сочетались с дыхательными упражнениями.

Основная часть длится 55-60% от общего времени, отводимого на занятие. Использование ОРУ, ДУ и су в соотношении 4: 1:2 дает возможность решать основную задачу этапа: одновременное воздействие на вто­ричные общие и местные проявление травматической болезни.

В занятиях использовались упражнения для укрепления мышц верхней конечности, спины, груди, с предметами из различных исходных положений. Выполнялись круговые движения в локтевых и плечевых суставах, всевозможные движения верхними конечностями, наклоны, повороты туловища. Специальные упражнения были направлены на восстановление подвижности в голеностопном суставе, а также на укрепление мышц бедра и голени. Упражнения сочетались со статическими и динамическими дыхательными упражнениями.

Заключительная часть составляет 20-25% от общего времени занятия. Снижение функциональной нагрузки на организм, а также воздействие на функциональное состояние поврежденной конечности достигается посредством использования ОРУ, ДУ, СУ в соотношении 1:1:3. В занятие включались упражнение на расслабление, растягивание, равновесие, дыхательные упражнения.

Длительность занятия в восстановительном периоде составляет 40-45 ми­нут.

Примерный комплекс ЛФК для пациентов контрольной группы в восстановительном периоде представлен в приложении 1.

Дата добавления: 2015-08-27