Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Рассечение энергии, находящейся в области коленей

Толкание вниз энергетического шеста | Энергетический рубанок | Сцепление кистей рук | Резкий поворот двух тел | Толкание сцепленной энергии локтем. и предплечьем | Короткий удар сцепленными кистями рук | Толкание энергии сцепленными кистями рук | Толкание энергии в области коленей | Разрезание энергии круговым движением | Рассечение энергии по диагонали |


Читайте также:
  1. I. Новые нормативные и методические документы в области воздухоохранной деятельности
  2. А Также В Области Балета
  3. А Также В Области Балета
  4. Актуальность самостоятельной работы по иностранному языку для формирования профессиональных компетенций студентов-бакалавров в области радиофизики.
  5. Анализ предметной области и назначение системы
  6. Анализ усилителя в частотной области. Температурный анализ
  7. Б) В области лимба

Сцепите кисти рук справа от корпуса на уровне талии (Рис. 443). Нанесите ими сильный удар по вертикали вниз на уровень коленей, приэтом слегка наклоняя корпус вперед. Затем выполните рассекающий удар по дуге перед коленями, справа налево, к точке, находящейся на расстоянии десять-двенадцать сантиметров от левого колена (Рис. 444). Потом с усилием отведите сцепленные кисти рук в точку, расположенную на таком же расстоянии справа от правого колена. Выполнению этих ударов помогайте очень мощными движениями запястий. Повторите описанное движение из исходного положения, когда руки находятся на уровне талии слева от корпуса. Для правильного выполнения этого магического пасса вы должны задействовать не только мышцы рук и ног, но и глубинные мышцы живота.


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 32 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Перенос энергии, от плеча к колену| Большой удар

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)