Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Перенос энергии, от плеча к колену

Выбивание энергии | Толкание вниз энергетического шеста | Энергетический рубанок | Сцепление кистей рук | Резкий поворот двух тел | Толкание сцепленной энергии локтем. и предплечьем | Короткий удар сцепленными кистями рук | Толкание энергии сцепленными кистями рук | Толкание энергии в области коленей | Разрезание энергии круговым движением |


Читайте также:
  1. Болезни и безсонницу переноси с терпением. Тому, кто хочет взойти в Царство Небесное, надо терпеть скорби до самой смерти
  2. Восстановленные формы НАД∙Н2 и НАДФ∙Н2 формы при переносе Н2 на О2 способствуют синтезу …. молекул АТФ.
  3. Все переноси с покорностию воле Божией Господь за терпение подаст Свою милость
  4. Господь все устроит на пользу души твоей. При болезни плакать не к чему, надо все переносить с терпением и молиться Богу
  5. Заземление переносное; 12 — сигнализаторы наличия напряжения индивидуальные; 13,14,15 — указатели напряжения
  6. Индивидуальная переносимость лекарств
  7. Метание точки сборки, как диска, движением руки от плеча

Сцепите кисти рук и удерживайте их справа от корпуса на уровне талии.

Преодолевая сопротивление левой кисти, слегка поверните правую кисть в запястье, чтобы она приняла несколько более близкое к вертикальному положение. Быстро поднимите кисти чуть выше правого уха (Рис. 441) и с силой опустите их на уровень плеч. Из этого положения выполните рассекающее движение по диагонали вниз — в точку, находящуюся в тридцати сантиметрах сбоку от левого колена. Резким поворотом запястий вниз придайте удару дополнительную силу(Рис. 442).

Поменяйте кисти рук местами (поверните их) и повторите описанную последовательность движений, но теперь в исходном положении кисти должны находиться слева от корпуса.


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 35 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Рассечение энергии по диагонали| Рассечение энергии, находящейся в области коленей

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)