Слияние с другим

Исследования показывают, что прикосновение или даже сосредоточение на теплых чувствах или сопереживании другом}' являются действенными способами установления согласованности мозговых волн между людьми. Когда два человека прикасаются друг к другу, сохраняя любящие мысли в своих сердцах, «согласованное» сердцебиение одного может увлечь за собой мозг другого [478].

Перед тем, как вы направите свое намерение, важно установить эмпатийную связь с объектом вашего намерения.

Устанавливайте связь с помощью следующих техник.

· Вначале попробуйте сделать это с кем-либо, с кем у вас уже существует прочная связь: с партнером, ребенком, братом, сестрой, близким другом.

· Обменяйтесь с тем, кого не знаете, какими-либо предметами или фотографиями.

· Узнайте поближе этого человека. Отправьтесь на прогулку вместе или просто встретьтесь лично.

· Проведите полчаса в совместной медитации.

· Попросите человека открыться вашему намерению, когда вы его направляете.

· Если вы направляете намерение кому- или чему-либо, что не является человеком, вы также можете установить связь. Выясните все, что сможете, об объекте вашего намерения, будь то растение, животное или неодушевленный предмет. Пусть оно находится рядом с вами в течение какого-либо периода перед тем, как вы отправите намерение. Не стоит отдельно отмечать, что вам необходимо хорошо относиться к объекту, даже если «это» является вашим компьютером или ксероксом.

Дата добавления: 2015-08-18