Читайте также:
|
· Беременность.
· Онкологические заболевания.
· Все хронические заболевания в стадии обострения.
· Жар.
· Повреждение или воспаление мышц. Необходимо сделать горячий компресс, если повреждение давнее и нет покраснения, делать массаж следует весьма осторожно.
· При свежем повреждении мышц при наличии покраснения и горячего на ощупь участка тела следует сделать холодный компресс, повреждённая область не массируется.
· Не массируется область свежего перелома кости или при повреждении суставов.
· При варикозном расширении вен эта область не массируется.
· Массаж противопоказан при заразной болезни кожи. Можно делать массаж при неинфекционном поражении кожи, избегая области сыпи.
· Интоксикация алкоголем или лекарствами.
· При нетяжёлых болезнях сердца, диабете должны использоваться специальные меры предосторожности. Если массажируемый голоден, следует предложить ему лёгкую закуску. Если он слишком сыт, то стоит избегать определённых положений (напр. позиции лёжа на животе) и воздействия на брюшную область.
· Не воздействовать на массируемого очень сильно, чтобы не создать ему дискомфорт.
· Массажист не должен играть роль врача.
4. Йога-комплекс Сурья-Намаскар,
Йога-Пранаяма: поднятие уровня энергии через особую технику дыхания (частые резкие ритмичные вдохи через нос, от 5-10 секунд и больше)
Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Положительный эффект от сеанса тайского массажа. | | | Теоретическая часть |