Метафоры поведения

«Проявление знаков внимания того или иного рода столь же необходимо для полнокровной жизни, как листья для существования дерева. Сдержите их проявления — и любовь на корню зачахнет».

— Нататель Хауторн

У примера больше последователей, чем у замысла. Подсоз-> нательно мы имитируем то. что нам нравится, и стараемся приблизиться к тем характерам, которыми восхищаемся в наибольшей степени.

— КристианНестелл Боен

Индивиды и семьи постоянно растут и подстраиваются к изменяющемуся социальному окружению. Социум налагает определенные требования к каждому своему члену, каждая стадия развития привносит новый набор этих требований. Как и в любой среде, тот элемент,-который наиболее удовлетворяет своим поведением или мировосприятием установленным системой требованиям, оказывается в наиболее благоприятном положении; те же индивиды, поведение и мировоззрение которых этим требованиям не удовлетворяют, оказываются в наименее выгодном положении. Для примера на практике представим себе двух молодых двадцатилетних людей, ищущих по окончании колледжа себе работу: один не прячет глаза, говорит ясно, улыбается, сидит спокойно и слушает, руки спокойно сложены; другой отводит взгляд, старается говорить спокойно, хмурит при этом брови, покусывает губы, слушая Других, теребит пальцами.

Вне зависимости от уровня подготовленности первый кандидат более предпочтительней. Его поведение соответствует требованиям окружения, чтоделает его кандидатуру

154

К. Лэнктон, С. Лэпкщон "Волшебные сказки''

предпочтительней. Здесь мы не говорим о том, что несоответствие требованиям окружения — это какая-то патология, недостаток или результат недостаточного самоуважения. Мы просто отмечаем, что терапии необхо-" димо помочь человеку в заострении внимания на требуемое поведение, и сделать это наиболее деликатным образом.

Назначение метафор поведения — в предоставлении такого фона, на котором иллюстрируется желаемое поведение, и, в идеале, иллюстрируется неоднократно. У слушателя таким образом имеется возможность обдумать нюансы и примеры целевого поведения на определенном уровне без того, чтобы признать необходимость усвоить их. Это просто рассказ о том, как кто-то другой проявляет определенные аспекты поведения. То есть, в этом случае на пациента не оказывается давление. Поведение не «вводится» и насильно не «программируется» в пациента. С другой стороны в тех пределах, где терапевтическая оценка верна и у пациента нет достаточной возможности к научению, моделированию или принуждению себя к целевому поведению в собственном понимании поведения, метафора становится той возможностью, которая позволяет пациенту смоделировать, обдумать или рассчитать «новое» поведение, найти в нем свое место.

При разработке рассказа под определенный поведенческий протокол, фон и мотивировка действующих лиц не обязательно должны быть какими-то особенными. Детализация выполняется для развития метафоры и сводится к весьма ограниченным комментариям. Мы прибегаем к этому из желания проиллюстрировать целевые поведения без того, чтобы принуждать пациента к самостоятельным суждениям и оценкам в отношении выбора подобных поведений, касательных цели или мотивировке.

В основном поведенческие истории и рассказы достаточно просты по содержанию и сюжетной линии. Т.е. это представление определенных типов поведения с ожидаемым определенным результатом. Основное внимание заостряется на том как ты это делаешь, при этом все равно — что именно, варишь варенье или просишь о помощи. В терапевтических метафорах поведение главного героя описывается в нескольких контекстах для того, чтобы неоднократно осветить целевое поведение. Возможным случаем такого повторения, к примеру, может быть история, где главный герой наблюдает поведение других лиц, сам действует точ-

_ва 4. Метафоры поведения __________________________________ 155

но так же или вспоминает еще о ком-то в такой же ситуации, В обобщенном виде три фазы или ступени этого протокола выглядят так:

1. Основное внимание на цели, а не на мотивы и детали наблюдаемого гл.героем поведения, схожего с желаемым для пациента поведением.

2. Детализация внутреннего диалога гл.героя и неявного поведения, использующихся для поддержки желаемых действий, которые также могут быть использованы клиентом.

3. Изменение контекста в рамках рассказа с тем, чтобы предоставить возможность для повторения всех поведенческих описаний по нескольку раз.

Называние типа поведения необязательно. Целькэ является лишь представление и описание специфического набора поведений, формирующих часть полного гештальта желаемой деятельности. Содержание для поведенческого протокола может просто основываться на материале истории предыдущего пациента, который проходил курс терапии и которому удалось научиться правильной оценке или поведению, относящихся к нынешней поведенческой цели. Истории таких пациентов и в самом деле являются «готовыми» поведенческими метафорами (хотя для первоначального пациента, о котором идет речь в рассказе, это вовсе, конечно же, не вербальная метафора, а определенная деятельность, в которую он вовлечен). Часто, однако, полезно, при научении навыкам подготовить пациента к заданию поведенческой метафоры, чтобы помочь ему восстановить и подключить соответственные ресурсы и идеи.

От некоторых пациентов по разным причинам нельзя добиться завершения текущего задания по обретению навыка. В этом случае поведенческие метафоры бесполезны. Существуют определенные критерии по которым терапевт решает, подходят ли к случаю поведенческие, метафоры и/или задания по обретению навыка. В основном это зависит от времени терапии, ресурсов самого пациента, способностей к коммуникации. То есть, если пациент способен хорошо общаться, если у него достаточно внутренних ре-^сУрсов и мало времени на терапию — здесь лучшим выбором будет метафора. Когда же, наоборот, и пациент не 'Открывается», в нем нет ресурсов, а времени на лечение

^

156 ____________________ К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные ска j_;, „

предостаточно — тогда более подходят задания по обрету нию навыка. С большинством пациентов в курсе терапии используются оба этих подхода'⁵

И теперь мы переходим к различным специфическим поведениям, обозначаемым в метафорах поведенческих протоколов.

1. Цель поведения: Научитесь быть вежливым, дружелюбным и заботливым.

.Метафора
Дорога до нашей психотерапевтической клиники была
неблизкой, поэтому она никак не ожидала, что окажется в
общей комнате лечебницы для престарелых. И узнать при
шлось ей здесь немало, хотя, конечно, мы никогда не знаем,
что же мы такое узнаем, пока в самом деле это что-то не
узнаем. А о том, что у нее вовсе не обычные проблемы со
своими юными падчерицами, догадаться мне было не труд
но. '
Так вот, не успела она в прихожей снять плащ, как я
сообщил, что терапия будет не совсем обычной. Я попросил
ее съездить вместе со мной в лечебницу для престарелых и
отложить пока все вопросы. Получилось очень кстати, на
значенное ей время совпало с пересменкой в общей комнате
лечебницы. Мы появились там ровно в 15. 59, как раз перед
приходом пампушки-медсестры, которая, как мне было хо
рошо уже известно, сейчас войдет, и комната будто запол
нится солнечным светом. «Когда двери откроются»,—
проговорил я своей пациентке,— «я хочу, чтобы вы очень
внимательно последили,-что будет дальше; расскажете по
том, что смогли подметить».

Вот оно! Пробило четыре, и двойные двери на противоположной от нас стороне раскрылись, и в комнату вплыла «Пэтти», по крайней мере такое имя значилось у нее на нагрудной табличке. Табличку моя пациентка разглядела не сразу, но невозможно было не заметить то, как Пэтти внимательно рассматривает присутствующих, будто «замеряя», чем дышит каждый, кто в ней нуждается в первую очередь. Затем, словно это и есть главная задача всей ее жизни, она остановилась у старичка в инвалидной коляске, закутанного в плед. Стала на колено перед ним и заглянула ему в глаза, поглаживая рукой его по спине. Что она говорила, нам не было слышно, но что-то в нем тронулось, глаза

15 Для более подробного рассмотрения заданий по обретению навыка отсылаем читателя к книге Лэнктонов, 1986 г., стр. 128 — 136.

Глава 4. Метафоры поведения ________________.________________ 157

заволокло туманом, рассеивающимся под лучами ее горячего взгляда. Улыбка на его лице была едва заметна, но то было лишь началом. Она захватила верхнюю губу, заиграла _{в м}орщинках у глаз, залила румянцем старческие щеки.

Она отошла от него, улыбка при этом не поблекла, он провожал ее взглядом, светясь этой ласковой улыбкой. Медленно она прошла по комнате, посматривая на Бернис, самую старенькую и грустную постоялицу лечебницы. Пэтти присела на краешек кушетки рядом с Бернис, помолчала, будто стараясь «поймать» ритм ее дыхания. Потом положила руку на руку старушки, чуть пожав ее, словно говоря: «Трудный выдался денек?» Бернис согласно кивнула, и по лицу пробежала тень боли. Пэтти сложила губки в знак искреннего сочувствия и сострадания: «Ах, боже мой, как грустно слышать это. Так иногда бывает грустно и больно». Затем чуть с большим огоньком, заметив возле нее вышиваемый ею узор: «Ох, да сколько вы уже сделали сегодня! Да как чудненько! И как вам удались вот эти утята? Покажете мне, как вы это делаете?» По лицу Бернис скользнуло еще какое-то выражение, но в этот раз в нем не было печали и боли. Она принялась объяснять что-то, а морщинки стали разглаживаться теплом светлой улыбки.

Время, казалось, летело, а прошло всего несколько минут. Мы старались не пропускать каждое движение Пэтти, пока она совершала свой обход. Вот она подбоченилась, игриво нахмурилась и стала в шутку выговаривать мистера Мартина, за то, что тот совсем один. «Это еще что такое, спрятались, значит, оставили дам без своей пленительной галантности? А может, специально уединились и ждете меня, чтобы побыть немного вдвоем? Угадала я, пампушечка? А может потанцуете со мной, чтобы размять старые косточки?» Он притворно стал сопротивляться, когда она подняла его и повела к проигрывателю. Зазвучал фокстрот, она заплясала под аккомпанемент притопов и прихлопов пациентов, внимательно ловя каждое его замечание и советы. Танец закончился, она подвела его к креслу и очень сердечно поблагодарила за минутку радости! Отошла, прошла шагов пять, повернулась вполоборота и с благодарностью подмигнула ему.

О чем она говорила с пациентами, нам не всегда было слышно, мы просто смотрели, что она делает. И уж конечно, мы не знали, что она себе говорит, чтобы поддержать этот Дух. Ей просто вспоминались слова ее мамочки: «Не волнуйся, милочка, легко с теми₄ кому и без того хорошо. Не

158 _______ ____________ К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные сказ

нужно для этого особого таланта. Настоящее испытание, это когда тебе легко, с теми, кому очень трудно и тяжело! Ведь только здесь ты понимаешь, какая ты особенная, а это как раз может и им чуточку жизнь облегчить!» И всегда в голове звучат эти слова мамы: «Не волнуйся, милочка, легко с теми, кому и без того хорошо. Не нужно для этого особого таланта. Настоящее испытание, это когда тебе легко с теми, кому очень трудно и тяжело. Ведь только здесь ты понимаешь, какая ты особенная, а это как раз может и им чуточку жизнь облегчить!»

Мама столько раз это повторяла, вот если бы вместо каждого такого наставления монетку бы ей давали — миллионершей давно стала бы; не сознавала она, насколько она сейчас богаче, чем если бы сбылась эта ее глупая мысль. Я не знаю, как Пэтти попала сюда на работу, но разве найти другое такое место, где стольким людям так трудно и тяжело, где столько боли, сомнений и горечи.

Мы сидели, наблюдали за ней, не зная о чем она говорит себе, что думает, обращается ли к себе с вопросом: «Так, кому еще я могу помочь? Кого еще сделать чуточку счастливей и спокойней сегодня?» Внимательно всматриваясь в лица, она находила ответ и делала свое дело. А мы вса смотрели и смотрели, как она переходит от одного пациента к другому, вот она погладила морщинки на щеке у Мэри, вот она погладила по плечу нянечку, которой нелегко приходится с такими тяжестями. И сколько было еще взглядов вполоборота, подмигиваний, подбадриваний. Это невозможно не заметить. Никого она не обошла своими ласками, улыбкой, взглядом.

Наверное, она порой спрашивала себя, кому она в данный момент нужнее: «А кто тут больше всего протестует?» Ага, Ворчун Чарли, и это его не первое сегодня «выступление». Тележки с обедом только что доставили, а он уже ворчит, какие неумехи служащие этой дурацкой «тюрьмы», что и накормить как следует не могут. И 'хотя Пэтти уж совсем, конечно, не имела никакого отношения к его диетической взыскательности, но стала рядышком, терпеливо снося, пока он осыпал упреками и ее, и всех остальных. Она стояла, спокойно принимая его недовольство, сочувственно морща лоб. А потом, когда он на секундочку остановил свой словесный поток, наверное, чтобы придумать, чтобы еще такое сказать, похлеще, она вдруг вся резко преобразилась. Наклонилась к нему, нежно взяла его за руку, улыбнулась

4. Метафоры поведения

159

_я сказала нежно так и мягко: «Да не волнуйтесь вы так, миленький, достанем мы вам вкусненького!» Гнев его растаял, будто и не было его никогда.

Время пролетело незаметно, нужно было возвращаться _ко мне в кабинет. Моя пациентка полагала, что тогда-то и _начнется ее терапия, не сознавая, сколькому она уже научилась, потому что можно чему-нибудь научиться даже и не стараясь особенно. Поэтому, вернувшись ко мне в офис, я предложил ей просто расслабиться в легком трансе и тщательно прокрутить про себя все, что она только что увидела. Вероятно мне и не стоило так усердствовать, рассказывая ей под трансом, как Пэтти поглаживает чью-то спинку, подмигивает, становится на колено, чтобы по-дружески заглянуть в глаза собеседнику, соглашается, что боль может быть невыносимой, разглаживает старушке морщинки, пожимает руку, устраивает старичку праздник, прося научить ее танцевать, похлопывает по плечу,, придумывает забавные прозвища, шутит, добродушно успокаивает старого ворчуна, и т.д. и т.п.

Каждому из нас пришлось по сердцу что-то свое, я видел, как улыбка подрагивает в уголках ее губ при воспоминаниях о событиях этого дня. Сознание может рассматривать и запоминать события, а подсознание тем временем старается приложить полученные знания к себе, отобрать контекст их применения.

* Наше время уже совсем кончилось, мы ни разу так и не вспомнили об этих ее несносных падчерицах, да она так и не спрашивала об этом. Поскольку она была не из этих мест, я посоветовал, где можно пообедать, и мы распрощались. Никто из нас и не предполагал, что позже, этим же вечером, мы окажемся в одном и том же ресторанчике. А в ресторанчике ей было не до кого и не до чего, так она была занята собственными мыслями. Вот я сидел и с интересом наблюдал, как она время от времени поглаживает по спине своего мужа, наклоняет к нему голову, чтобы заглянуть ему в глаза, разглаживает морщинки у него на лице. Как сочувственно сжимаются ее губы, будто в желании разделить с ним его чувства. Как оборачивается к нему вполоборота и ободряюще подмигивает. Я, естественно, не слышал, что там она ему говорила, и, уже конечно, не был посвящен в то, что творилось в ее голове, но видно было, как он с Удивлением потряхивает головой. Детей с ними не было, но начинать-то все ра-вно когда-нибудь пришлось бы. И могу

160 _________________ К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные сказки '

спорить с кем угодно, что в мыслях ее звучал голос: «Не волнуйся, милочка, легко с теми, кому и без того хорошо Не нужно для этого особого таланта. Настоящее испытание это когда тебе легко с теми, кому очень трудно и тяжело Ведь только здесь ты понимаешь, какая ты особенная, а эте как раз может и им чуточку жизнь облегчить».

Когда много месяцев спустя довелось мне с ней вновь поговорить, она спросила, не виделся ли я опять с Пэтти «Знаете, такое чувство, что давно с ней знакома»,— сказала она. — «И уж по крайней мере никогда ее не забуду. А вы-то сами как?» — совершенно искренне поинтересовалась она. И, наверное, тепло пожала бы мне руку, если бы разговор был не по телефону.

2. Цель поведения: С благодарностью принимайте помощь и то, что вам дают.

Метафора Хуан работал ведущим специалистом в Индии и ему нужно было пересмотреть свой имидж. Он считал главной своей проблемой наследственный неиздечимый рак кожи. Такой диагноз поставили ему врачи. Однажды, когда он был в состоянии транса, мы предложили, чтобы он оглянулся и подумал: «Да, уж этот-то человек со всем справится». Можно, вероятно, сравнить при этом вид окружающих с тем, что вы знаете — с выражением вашей жены, когда она приносит, вам что-то из одежды или задерживает вас руками. Затем поверните ваши руки, ладонями вверх. Потихоньку сгибайте пальцы. Если вы сидите, положите спокойно руки на колени. Встретьтесь взглядом при вдохе. Выдохните в молчании.

И, конечно же, подготовьтесь к тому, чтобы сказать: «Спасибо. Вы очень внимательны. Я в самом деле высоко ценю это». Если даже и не высказываете это вслух, подумайте об этом мысленно. И почувствуйте внутри растущее ощущение гордости и взаимного уважения, отметив, как распрямляется грудь.

И вот пока он сидел так с левой рукой, плавающей где-то между бедром и его лицом, рука начала интересно поворачиваться. А именно, вытяните руку вперед, поверните руку ладонью вверх, и пальцы потихоньку сгибаются у кончиков. Это было то же самое положение, и сознание его даже и не думало, что это возможно, а подсознание сделало такое движение автоматически. Возможно, это было диссоциацией от его системы взглядов, позволившей руке сделать

_{г ава} 4. Метафоры поведения ___________________________________ 161

такое движение с тем, чтобы обрести это новое знание. И, конечно же, вполне можно запомнить и движение мышц, и ощущение изменения, которому научились в трансе так, что оно стало знакомым вам, когда вы... еще сделаете это в самое неожиданное время в неожиданном месте. И позже в тот день, сидя за обеденным столом, все были поражены видом Хуана, сидящего на стуле, положив обе руки на бедра — ладонями вверх с чуть согнутыми пальцами. Поза — словно для медитации, но при вдохе он вступал в зрительный контакт, при выдохе — хранил молчание.

Привлеченная официантка взяла заказ меню у Хуана первого, сделав заказ, он опять принял свою позу, а люди за столом спонтанно стали обмениваться выражением своего дружелюбия и восхищения Хуаном. С каждым комплиментом Хуан направлял свой взгляд прямо в глаза собеседника, широко улыбаясь, слегка кивая головой вверх и вниз. А когда комплименты закончились, он ответил: «Большое вам спасибо». И все это время он держал свои руки ладонями вверх, порой приподнимая их на несколько дюймов от бедер, словно воспринимая ими поступающий материал. И с каждым собеседником он вдыхал, вступая в зрительный контакт, а при выдохе — хранил молчание.

И когда они все закончили, он поднял руки с бедер и нежно погладил пальцами собственные плечи, улыбаясь еще шире, наклоняя голову в стороны, прикрыв глаза. Себе он, вероятно, говорил: «Да, уж этот-то человек со всем справится, да еще как!» А хотя, как знать, что там человек думает. Может, он и в самом деле именно это и говорит себе, а может, только думает об этом.

Знаю только, что на следующий день я встретил его, ведущим детей в какой-то особый поход, он начал с того, что усадил их вокруг большущего сильного дуба. Руки все положили на бедра, ладонями вверх, и он стал учить их закрыть глаза и просто ждать, думая при этом: «Что я хочу получить для себя, взять у других или научиться, узнать что-то сегодня?» Затем он попросил их «разбиться по двое, и одному в каждой паре завязать себе шарфом глаза и поднять ладонью вверх руку, все равно, правую или левую, со слегка согнутыми пальцами, и позволить партнеру вести тебя, создавая при этом интересные для тебя переживания.» Это естественно привело к тому, что каждый установил зрительный контакт при вдохе, а выдыхал в молчании.

В последний вечер этих сходов каждый приготовился взять с собой домой то, что узнал, а ему предстоял далекий

Волшебные сказки

162 _______________ К. Лэнктон. С. Лэнктон "Волшебные ска з к и

путь. И прислуге его было совсем невдомек, насколько ж_е легче ^удет им теперь. Наконец-то они смогут заняться, именно тем, за что им платят. По приезде все было вполне открыто для необычных манер Хуана, которых он поднабрался в этой своей поездке.

А несколько месяцев спустя мы получили письмо от Хуана, который рад был сообщить нам, что совсем избавился от своего рака, хотя, вероятно, это как будто и не связано с тем, о чем мы только что говорили. В общем, и жена, и служащие воспринимают его теперь гораздо лучше!

3. Цель поведения: Выражайте гнев, отпор, противостояние агрессору.

Метафора Впервые мы встретились с Эл, когда у него было обострение его болезни Ходгкина, несмотря на все свое отчаяние, он все же считал, что причина болезни в нем самом. Не думаю, что он так уж хорошо представлял, что это ему дает, когда он предстанет перед городским Советом три месяца спустя. А во время терапии ему нужно было одно — дать отпор этой болезни.

В трансе я объяснил, что существует несколько способов борьбы. Полезно знать перед схваткой о силах противника. Важно также знать и собственные силы, поэтому можно начать со знакомства с собственными возможностями. Оценить свои силу и возможности тоже можно по-разному. Во-первых, познакомиться нужно с напряжениями в собственном теле в состоянии гнева. Дети чаще всего имеют развитое представление о применении силы и возможностей против другого ребенка, это и скрежет зубами, в перетягивании каната, когда хватаешься с одного конца веревки, а за другой приятель тянет, упираешься так, что ноги в землю уходят, но ни на миллиметр не сдаешься. И здесь не только руки заняты. Тут узнаешь и о возможностях своих ног. Бывает, что приятель тянет сильнее, перетягивает, и тогда ты считаешь, что так нечестно, ведь это же игра и клянешься себе, что в следующий раз обязательно ему «покажешь», и удвоишь свои усилия. И в следующий раз тянешь веревку даже с большей, чем представлял себе, силой, потому что сгруппировался, и мышцы заработали по-новому.

После многочисленных таких экспериментов ты узнаешь, что можно положиться на собственные мышцы, что ребенком учишься сердиться на холм с тем, чтобы потом

4. Метафоры поведения ____________ \____________________ 163

въехать на него на велосипеде. Я попросил Эла представить себя на таком велосицеде, будто изо всех сил давит на пе-яали. Ребенку такой образ вполне подходит. Давишь себе на педали, тебя этот противный холм доводит до белого каления. И совсем не надо беспокоиться за этот холм, холму на твою ярость наплевать. В голове стучит: «Ты победишь этот холм, не давай ему победить тебя». Остается только убедиться, что повторять это он будет снова и снова.

Или, к примеру, когда юношей молотишь по боксерской груше. Так на эту грушу смотришь, словно это злейший твой враг. Поднимаешь кулак, пальцы защищены в ладони. А цель — вот она, тут как тут. Большим пальцем сжимаешь сложенные пальцы правой руки, а может и левой, все равно они в конце концов поработают вместе. И говоришь себе: «Не дай ему победить тебя». Повторяешь столько раз, пока сам в это не поверишь. Подмечаешь, как напряжены мышцы запястья -г- нужно увериться в том, что есть прямая линия от локтя до костяшек кулака, до среднего пальца, затем говоришь: «А вот получай-ка, грушечка!» И выбрасываешь руку вперед, учишься уравновешивать силу удара с отводом руки, с выбрасыванием другой руки, со всей силой своего тела, вкладывая в это всего себя.

Еще нужно сохранять равновесие, защищаться. И для закрепления всех этих навыков стараешься еще и еще. У Эла такого навыка обдирания костяшек пальцев о боксерскую грушу не было. Ему не известно, как обдираясь до крови, ты растешь, растут твои способности. Ему еще нужно всему этому научиться, как управлять собой, как поставить дыхание.

А вот когда разъярен — о дыхании и думать не надо. Оно само собой получается. Ты просто выдыхаешь эту ярость, выдыхаешь с гневом свою силу. И говоришь себе: «Я сделаю это, обязательно сделаю, я не поддамся этому холму, пусть он мне поддается». А когда ты напряжен, хмурятся брови. Это такой сигнал — по мнению Дарвина, такое бывает у всех животных. Когда зол, можешь показать зубы. Верхняя губа напрягается и приподнимается — как у всех в царстве животных, и совсем не плохо показать другому существу, какие они, твои зубы., выступающие под верхней губой. Это механизм выживания. Известно, и Дарвину это помогло. Если бы он не узнал об этом, то и путешествие бы тогда оказалось ни к чему. Отправившись под парусами в неведомое, Дарвин узнал, что означает для животных быть в ярости. Это-то как раз и наполнило его поездку смыслом. Люди

б*

164

К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные сказки"

до сих пор читают его книгу. Я объяснял все Элу под трансом, обеспечивая изменения в его метаболизме..Учишься чувствовать, как симпатическая нервная система укрепляется в тебе, но не так, что ты от этого впадаешь в уныние. Ты теперь можешь бороться, ты видишь эту боксерскую грушу и направляешь всю свою силу, ты сам сознаешь эту силу, выбрасывая руку вперед, ты чувствуешь, что можешь постоять за себя, за свое.

Эл к тому же оказался и очень мотивированным пациентом. Через два сеанса мы попросили его привести на сеанс отца. Никогда не знаешь, чему учится клиент под трансом, пока ты беседуешь с ним. Ты с ними о чем-то важном, а они могут думать о разных там бубликах, витая в небесах. Поэтому мне хотелось посмотреть, как он поведет себя с отцом, будет ли он самим собой в его присутствии, покажет ли чувства, выскажется ли — а давно бы пора. Отец его сел в кабинете лицом к Элу. «Эл,— сказал я,— наступил момент расплаты. Что выберешь ты — полностью разрушить себя, стараясь обратить на себя внимание, или же будешь бороться? И кроме того, я хочу, чтобы ты постоял за себя, за свои убеждения и не сдавался». И Эл автоматически произнес себе, внутри: «Я поборю этот холм, я не дам ему победить меня». Я не знаю, думает ли именно это ваше сознание или же это где-то в подсознании, или подсознание автоматически повторяет эту фразу, когда перед сознанием всплывает такая-то проблема.

Эл не был в трансе. Он просто сказал: «Очень я на тебя сержусь». Лицевые мышцы подтянули верхнюю губу, обнажились зубы, глубокий вздох, брови нахмурились, подбородок напрягся, еще вздох, еще и еще. Я заметил, как пальцы стали сжиматься в кулак, большой палец накрыл и сжал их сверху, кислород побежал по всем клеткам. Он по-новому ощутил свою силу. Нет, конечно, он не собирался ударить отца, но подсознание воспользовалось тем механизмом, который он усвоил, и.он наклонился вперед, чтобы защитить свою территорию. «Какое ты имел право все эти -годы не замечать меня. Я заслуживаю какого-то внимания — чтобы жить, чтобы мне было хорошо».

А в подсознании стучало: «Я обязательно возьму этот холм, я не дам ему победить меня!» Он.только теперь начинал знакомиться с этим чувством напряжения. И ему это ощущение начинало нравиться. Он слышал, что голос его теперь громче, чем раньше — стоит вслушаться в свой голос, когда вы сердитесь. Видели бы вы, как вытянулось лицо

Гла ва 4. Метафоры поведения _________________________________ /б£

у отца, а потом отец заплакал, показывая полное свое унижение, но это уже другая история.

Три месяца спустя я был в городском Совете, кто угодно мог быть там, но только не Эл. Публично слушалось дело о нарушении закона, Совет собрался, чтобы решить как-то судьбу нарушителей. Не правильно это было. Канализационные воды были сброшены в воду, где купались дети. Меньше всего я ожидал увидеть здесь Эла. Он вошел в дверь, захлопнул ее за собой и поднялся на подиум. Он шел и что-то такое в нем было, верхняя губа приподнята, обнажая зубы,-вся фигура наклонена вперед, сдвинутые брови показывали всю его решимость. То, как он вошел, не осталось незамеченным. Все почувствовали, что ему есть что сказать. Я не знаю, понимает ли сознание, что люди смотрят на тебя, когда ты в ярости, и подсознание намеревается сделать твое заявление, или же подсознание лишь отмечает присутствие других людей, а сознание понимает, что ты просто выражаешь свои требования. Ты говоришь то, что должно быть сказано, в этом твоя задача.

И вот он на подиуме, пальцы сжаты в кулак, большой палец прикрывает их. Если бы напротив была боксерская груша, он непременно бы ударил. Он громко говорил в микрофон, не задумываясь и не подбирая слов. Он выражал свой гнев, и я знаю, что внутри в нем стучало: «Я обязательно одолею этот холм. Я не дам ему одолеть меня». Он говорил громко и ясно, и все поразились его мужеству, что-то в них стронулось, они почувствовали свою ответственность, необходимость принять нужное решение. Вы учитесь, как можно вместить в себе столько гнева, чтобы не уметь больше сдержать его. Не раз ему приходилось в детстве встречаться со всякими молодчиками. И справился он не только с одной болезнью!

4. Цель поведения: Напористо устанавливайте пределы и держитесь их.

Метафора Пациентка немало смутилась, когда я дал ей видеопленку в конце одного сеанса, на кассете ничего не было написано и было неизвестно, о чем она. Посмотрев на меня, она поняла, что объяснять я не собираюсь. Не знаю, что она там думала, но точно знаю, этого она никак не ожидала. И с какой стати давать ей эту пленку о подготовке полицейских по наведению общественного порядка?

16 Метафору предоставил Майер Рид, доктор философии.

166 ____________________ К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные сказки"

Так вот пленка, а на ней пожилой сержант учит новобранцев в академии, как вести себя в случае общественных беспорядков. Одни представляет из себя толпу, а новобранцы стоят вдоль очерченной по песку линии. Сержант дает им четкие инструкции, как защитить эту линию, объясняет важность этой линии, все ясно и четко. Инструктаж говорит, что пока толпа за линией, можно расслабиться, дышать спокойно, спины прямые, мышцы не напряжены, на лицах улыбки.

Но если только толпа перейдет линию, спины напрягаются, ноги тверже стоят на земле, дыхание учащается, ноздри подрагивают, с лица слетают улыбки при словах: «Вы переступили черту, вернитесь за линию. Вы переступили черту, вернитесь за линию». Как только толпа подается назад, опять можно расслабиться, частота дыхания спадает, становится спокойной, улыбка возвращается на прежнее место, лицевые мышцы чуть подтягивают уголки рта.

А потом новобранцев пускают в дело. Они становятся за линией. По команде по другую сторону собирается толпа, но черту не переходит, поэтому курсанты стоят спокойно, спины прямые, мышцы не напряжены, на уголках рта играют улыбки. Толпа надвигается и переходит линию, курсанты по очереди подбираются, выпрямляются, головы прямо, дыхание учащается, ноздри подрагивают, взгляд прямо перед собой на надвигающихся людей. Мышцы напряжены, ноги будто литые, они говорят: «Извините, но вы перешли за линию и вам придется податься назад». Толпа отодвигается, линия вновь видна, тела расслабляются, дыхание успокаивается, мышцы не напряжены.

Когда она вновь пришла, я спросил, что ее поразило больше всего на этой пленке? Вид одного новобранца, сказала она, когда толпа пересекла линию. Он так и стоит перед глазами с расправленными плечами, дыхание учащено, ноздри подрагивают, ноги будто вросли в землю, он смотрит прямо на толпу и говорит: «Извините, но вы перешли за линию и вам придется податься назад». И они отступают, и дыхание его опять спокойное.

5. Цель поведения: Хвалите

Метафора ⁷ Нэн до того ушла в работу, что, наверное, и забыла о Салли, сидящей у бассейна. Глаза у Салли были закрыты, книжка лежала на животе. Она дремала. Хотя в общем-то

17 Метафору предоставила Сюзан Л. Виньола.

Глава 4. Метафоры поведения

167

и не дремала. Необычность манеры Нэн говорить заинтересовала ее, и Салли приоткрыла сначала один глаз, потом оба. Салли выпрямилась на кресле и стала в открытую изучать Нэн. Сквозь свои темные очки Салли видна была широкая улыбка на лице Нэн, которая сказала: «Вот это здорово!» — маленькому мальчику, сунувшему свое лицо в воду. И тут девочка прыгнула в воду и вышла обратно с глазами, большими как блюдце. Нэн подхватила ее, крепко прижала к себе и сказала: «Это было чудесно». Третий ребенок забрыкал ножками и забил руками, когда Нэн мягко подхватила его под животик. Когда они добрались до противоположной стороны бассейна и мальчик стал на ступеньку, Нэн наклонилась к нему обняла за плечи и сказала: «Да ты настоящий пловец, я так горжусь тобой».

И вот что-то громко шлепнуло по воде. Салли принялась вытирать себя, а Нэн проговорила: «Вот лучший удар животом, который я видела». И захлопала в ладоши, засмеялась. А мальчишка, погружавший в воду голову, был занят выдуванием пузырьков. Нэн чуть склонила голову и считала для него секунды. Вот она подняла большой палец и кивнула ему с одобрением. Потом девочка по веревке проплыла вдоль бассейна, держась одной рукой, а другой изо всех сил подгребая. Нэн стояла, повернувшись к ней, и улыбка светилась у нее на лице. Она сказала: «Левой рукой правильно, пусть теперь левая научит правую, чтобы правая тоже научилась». Что там еще было, Салли не запомнила. Но что она слышала, все помнилось.

А может, она бы и не вспомнила, если бы не тот случай в магазине тем же вечером. Там были Нэн со своим приятелем, покупали что-то. Маленькие мальчик и девочка, наверное, его сестра, побежали по отделу круп к Нэн. Магазин огласили крики «Нэн, привет!» Нэн глубоко вздохнула, повела плечами, отклонилась назад и, подбоченясь, сказала своему приятелю: «И в магазине не уйти от этих двух самых пронырливых головастиков». Детишки так и просияли от этих слов. Нэн наклонилась, обняла руками ребятишек и пошептала им что-то на ухо. А когда Нэн с парнем отправились дальше, дети показали Нэн большие пальцы.

Салли обернулась к своему сыну, который только что вошел на кухню. Он подошел, Салли наклонилась к нему и потянула его к себе на колени. Она глубоко вздохнула, Улыбнулась ему, прижала и сказала: «Я так счастлива, что ты мой сын». А когда он соскользнул с ее колен, потрепала ^его вихор и сказала: «Спасибо, что не забыл выключить

168 ____________________ д. Лэнктон, С. Мэнктон "Волшебные сказки"

телевизор». Потом повернулась ко мне: «У него такая память!» Потом помолчала и как-то отсутствующе проговорила: «Я так давно не думала о Нэн».

Я недавно вспоминал о ней, пациент был в трансе, я сказал ему: «Наклонитесь вперед. Положите руку ему на плечо. Чуть обнимите и произнесите: "Я горжусь тобой". И широко улыбнитесь. Скажите: "Молодец!" Обнимите покрепче. Захлопайте в ладоши и засмейтесь». И это все, что я рассказал ему о ней. И этого достаточно, правда?

6. Цель поведения: Изменяйте (доводя до абсурда или переиначивая) критику свою или других людей.

Метафора Порой, когда мир еще не совсем дошел до точки, можно обратиться к терапевту, чтобы изменить ситуацию. Была у меня одна пациентка, к примеру, которой во время лечения предлагалось преувеличить самокритику или критику других людей и довести ее до абсурда, или изменить порядок слов в критическом высказывании с тем, чтобы смысл остался, а неприятный осадок исчез. Или же сократить критическое высказывание до двух слов и те потом заменить. Или поблагодарить того, кто вас критикует, или себя, если вы себя критикуете сами. Скажите: «Вот прекрасная вещь для того, чтобы сказать ее мне. Я знаю, все потому, что вы хотите, чтобы я стала лучше»,— и поцелуйте критикующего в щечку. Знаете, как если Снупи поцелует Люси, когда она начинает браниться, та сразу же прекращает. Сознание не Очень-то просто воспринимает логические рассуждения по такому инструктажу, особенно, если вы пришли к терапевту, чтобы уж, раз и навсегда поставить все по своим местам?

Другой пациентке в трансе я предложил вспомнить какое-нибудь критическое высказывание, свое или чужое, и преувеличить его. Предположим, кто-то заявляет, что вы «нюня». «Ты — нюня». А вы просто доводите это высказывание до абсурда, рассуждая так: «Я нюня, у нюни только четыре буквы, не так уж и много, чтобы описать меня. Я такая нюня, что нужно какое-то другое слово с большим количеством букв, ну, из 14 или 15 букв. Может нюнялуш-ка, это еще куда ни шло». Она смеется — вот и конец всей критике.

Или вас раскритикуют, а вы после этого в щечку целуете: «Спасибо, что так заботишься обо мне». Это совсем как со Снупи и Люси.

г_чава 4. Метафоры поведения _________________________________ 769

Можно еще слова критического высказывания расположить случайным порядком, об этом я и попросил пациентку _в трансе. Вот, что она вспомнила: «Если ты еще раз так сделаешь, мы разведемся». Изменила порядок, и получи-чось: «Если еще раз мы разведемся, ты так сделаешь». Можно и по—другому: «Если мы разведемся, еще раз ты так сделаешь». Этого вполне хватит, чтобы запутать сознание. И не нужно говорить этого вслух. Это дает очень хороший шанс ощутить диссоциацию, и еще позволяет рассмеяться в ответ на критику.

Я встретился с этим во Франции и был немало удивлен. У нашего стола поругали официанта по-английски. И он сказал: «Нет у меня никакого права работать в ресторане в этих туфлях; из-за них пострадало какое-то бедное животное. Подумайте о всех тех аллигаторах, которые принесены в жертву». Я посмотрел, правда ли у него туфли из крокодиловой кожи. Оказалось, что нет. Он просто довел все до абсурда и затем поблагодарил того посетителя за критику, и пожал ему руку. А во Франции мог бы и поцеловать его в щечку. И тогда бы это выглядело как в случае со Снупи и Люси. Еще мог бы изменить порядок слов и тогда бы это прозвучало так: «В ресторане не работать у меня права нет». Но это настолько тяжело для сознания, что не оставляет времени вообще радоваться жизни. Хотя маленькие такие штучки откалывать время от времени тоже в радость. Пациенты после такого даже забывают порой зачем пришли. Вот и она забыла, хотя кое-чему точно научилась.

7. Цель поведения: Держите себя свободно с другими людьми в группе.

Метафора Определенно мы узнаем что-то в одном контексте и пользуемся этим совсем в другом, пусть даже и надежды никакой. Так оно было и с Клодией, которая старалась найти в терапии средство, как им вместе с мужем правильно воспитать ребенка. Когда я впервые пришел в Семейную Службу, Клодия занималась в группе с интересным таким методом терапии — отвлечения от проблемы. Сел я в комнате групповой терапии и стал разглядывать, чем. занимаются здесь пациенты. Узнать надо было многое, но я даже и не думал, что придется узнать такое, что я и не предполагал. Еще до того, как взять Клодию на частное лечение, ^Мне удалось почувствовать уютную атмосферу в группе,

170 ________________ К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные сказк и

отметить про себя одну женщину, очень хорошо себя здесь чувствующую.

Она сидела очень спокойно, прямо расположив ноги на полу. Ноги еще можно по-разному скрещивать. Нижняя часть удобно опиралась о сиденье стула, а часть спины — ₀ спинку стула. Когда тебе удобно, когда дыхание спокойно и глубоко, можно встретиться с кем-нибудь глазами и улыбнуться друг другу. А улыбка обычно — это такое движение, задействующее мышцы верхней губы и щек, натягивая их вверх и в стороны, что в свою очередь растягивает и нижнюю губу, и заставляет мышцы щек изменять свое натяжение. Очень часто лицевые мышцы изменяют натяжение и окологлазных мышц, отсюда появляются морщинки, а все оттого, что этой верхней губе не сидится спокойно на месте, стоит лишь встретиться с кем-то глазами.

И чем больше задерживаются взгляды друг друга, тем шире и веселее улыбка. А тут и болтовня начинается: «Как вы поживаете?» Те, кто так говорит, в большинстве своем поощрены к этому улыбкой партнера, а потом, конечно, следует: «Неплохая идея, что ж, я согласна». А все начинается со случайного взгляда, потом бывает улыбка, а потом: «Неплохая идея, я согласна». И голосок такой, веселый. Очень трудно описать словами веселый голос. Сознание обычно не отмечает тональность голсгса, пусть даже он и веселый, но все равно в голосе есть мелодия, и жизнерадостность ее как-то отмечается через значение несомой этои мелодикой слов. Я слышу: «Спасибо. Очень приятно. О, мне очень это нравится».

Поскольку в группе этой я новенький, все эти словесные упражнения я проделал, конечно, в голове, про себя, «Вес идет как надо. Я все делаю верно. Не напрягайся так» Отметил свое дыхание — все еще ритмичное. Никто и не догадался, что вообще что-то происходит. А вскоре мне удалось и завоевать доверие в группе, а потом я отвел Кло-дию в сторону. Я посчитал, что ей нет необходимости ь групповых занятиях, да еще платить за это, как за лечение Но введя ее в транс, я попросил извлечь какие-то уроки и:^! того, что она узнала в группе и воспользоваться тем, что на первый взгляд ей показалось бесполезным.

Затем я очень подробно объяснил ей каким образом я отыскал в группе то, что она пропустила, и обосновал свои наблюдения. И ты сидишь, удобно расположившись на стуле, ноги на полу, скрещены в естественном положения-спина опирается о спинку стула. И я знаю, что в любой

4. Метафоры поведения

171

момент все, что ей придется сказать себе внутри — это слова: «Я все делаю верно, все идет как надо». А чтобы как-то ей поспособствовать, я подробно объяснил ей, что ей следует встретиться глазами с теми, кто окружает ее, позволить своей верхней губе начать двигаться в уголках рта, чтобы задействовать и потянуть за собой в улыбку нижнюю губу, что в свою очередь приведет в напряжение лицевые мышцы л потом мышцы окологлазные. И если ей так нравится, можно начать улыбку изменением напряжения мышц щек, натяжением их в сторону шеи. И постараться вовлечь верхнюю губу, которая так и подтягивается нижней губой. Или можно начать улыбку от окологлазных мышц, перейти к мышцам щек. И все это должно быть сделано при встрече взглядами.

И я учил ее просто произносить такие слова: «Хорошая идея. Черт возьми, нравится мне это. Спасибо большое». И еще: «Мне нужна ваша помощь». И все это веселым таким, жизнерадостным голосом. Трудно объяснить этот голос. Нужно только представить, что сознание понимает, жизнерадостность распознается на слух, когда подсознание доносит слышимый тон бодрости.

После транса Клодия ни словом об этом не обмолвилась, выходя из моего кабинета, попросила еще об индивидуальном сеансе. В следующий раз она говорила о том, что ничего не помнит, что-то выпало, но хотела бы убедиться, что на самом деле что-то особенное вынесла с того транса. Я попросил ее попытаться повторить все то, что по ее мнению я говорил ей на прошлой неделе. А она мне сказала: «Не уверена я, может просто поболтаем об этом». И она удобно села на стул, уютно на нем расположившись, облокотившись о спинку. Ноги скрестила в свободной манере и заявила вполне бодро: «Мне нужна ваша помощь. Кое-что из ваших слов оказалось очень полезным. Хорошие идеи, нравятся мне они. Спасибо большое. Уверена, что полностью их не помню, поэтому и не смогу повторить все слово в слово». Я заметил, что дышит она ритмично и попросил ее °братить внимание, что она ощущает. «Я ощущаю, что ды-^ЩУ ритмично, как удобно мне на стуле, хорошо сидеть облокотившись. Мне кажется, что все идет как надо, я все Делаю верно. Нет, я и в самом деле позабыла, что вы мне ^г°ворили тогда в трансе».

^ На следующий сеанс я попросил ее придти с семьей.

^-°гда они пришли, ее муж удивил меня видеопленкой. Он

^казал: «Она лак изменилась. Мы не ссоримся, и сам я

172 ______ ' _______ К. Лэнктон, С. Лэнктон " Волшебные: ска зк

многому научился от нее, а все потому, что она ходит сюд_а на лечение. Я тут кое-что записал на пленку вчера, она об этом ничего не знает, хочу, чтобы вы посмотрели». Поставив видеопленку, он стал объяснять, что он на самом дел_с узнал от нее, это то, как она советовала и наставляла дочь перед тем, как та отправится на вечеринку с ночевкой, как держать себя при этом. Она сказала: «Это совсем не трудно милочка. Садишься вот так удобно на стул, чтобы спина поддерживалась спинкой стула, тогда можно расслабиться и проверить, как тебе сидится, как дышится. И просто скажи себе: "Мне кажется, что все идет как надо". А потом ты постарайся заметить, как верхняя губа и нижняя губа начинают изменять напряжение лицевых мышц, пока те не подтянут щеки, не соберут вокруг глаз веселые морщинки и не превратят выражение лица в чудесную улыбку. А потом посмотри в глаза и таким бодрым тоном скажи: «Мне нужна в этом ваша помощь».

«И не позабудь остальным девчонкам сказать, что тебе очень нравится их затея, и все здесь очень здорово. И по^; благодари их за все. И каждый раз, когда не знаешь, как быть, вспомни, что я тебе говорю. Обрати внимание, как ты дышишь, скажи себе, что все у тебя идет как надо. И ничего плохого с тобой на этой вечеринке не будет, и со всем ты справишься». Видеопленка кончилась. Отец был под впечатлением. У матери и слов не было, она лишь сказала: «В общем-то я и сама толком не знаю, где я позаимствовала эту идею, все так кажется естественно».

Муж принялся объяснять мне, почему наметился какой-то прогресс в их постоянной борьбе за воспитание дочери; он все понял после просмотра этой пленки — не все было в порядке, потому что раньше никто из них не мог толком объяснить, что же делать, и когда он увидел, как жена подробно все объясняет дочери, он понял, что если они не будут ссориться из-за смысла слов и идей, то все наладится, и тогда они смогут объяснить своему ребенку, как себя достойно вести. 8. Цель поведения: Научитесь дарить подарки —

ритуалу дарения.

Метафора Когда мы приехали к Мильтону Эриксону, а это было 20 декабря 1979 года, рождественской елки в доме к нашем У

18 Метафора является переложением личных воспоминаний Мильтона Эрксона 20 декабря 1979 года.

Глав а 4. Метафоры поведения173

удивлению не оказалось, а ведь он всегда был тем человеком, у которого к Рождеству отношение особенное. Да вот 0 на собственный бюст он надел шапку Санта Клауса, и миниатюрный Санта держит значок «Веселого Рождества», Мы спросили о елке, и он ответил: «Во дворе их полно, детей в доме больше нет. И елку мы теперь не ставим». Мы посчитали вопрос исчерпанным, но оказалось, что ему есть еще немало что сказать по этому поводу, и сделал он это не совсем обычным, или вернее, совсем необычным способом.

Дедушки во многом похожи, вот и Мильтон Эриксон говорить мог о чем угодно, аж дух захватывает. Полдня он все говорил о женском белье, с чего началось — и не упомнишь, он рассказывал, как мужчина обычно покупает женское белье. Оказалось, был у него один пациент, который совсем не знал, как купить белье для жены, да и вообще не представлял, что женщинам может понравиться такой подарок. В этом ему нужно было помочь, хотя он в общему-то и не очень желал такой помощи. Короче говоря д-р Эриксон обязал его тем, что пошел с нимтвместе и продемонстрировал способы общения с продавщицами, что в конце концов и привело к покупке требуемого. Д-р Эриксон даже уговорил одну продавщицу показать Джою — так кажется его звали,— некоторые образцы.

Одним словом, после некоторого замешательства со стороны Джоя, покупки были сделаны, но тут возникла другая проблема. Как же их подарить? Тогда тоже было Рождество, д-р Эриксон отправился а Джою домой, чтобы и научить, и присмотреть «верно» ли тот будет дарить. Джоя он наставлял: «Сначала обращаешься к человеку по имени и говоришь: "Веселого Рождества, Кэрол", — потом даешь подарок и крепко целуешь в губы». После этого он попросил Джоя продемонстрировать усвоенные урок, подарив первый подарок дочке — подростку, Кэрол. Джой промычал: «Веселого Рождества, Кэрол»,— и чмокнул ее в щечку. Д-р ЭрйксОн поинтересовался: «Кэрол, разве так дарят подарки?» Она ответила: «Нет, д-р Эриксон, не так». И тогда он спросил ее, кого бы она выбрала, его самого или его красавца сына Лэнса, чтобы показать отцу, как это делается. Выбрала она первого из двух, демонстрация закончилась чуть ли ^не десятиминутным «засосом».

Из всего того, о чем он болтал в тот день, запомнились и ^еЩе какие-то обрывки, но больше всего нас занимал вопрос, что же подарить д-ру Эриксону на Рождество. В общем Думать долго не пришлось, ясное дело, что — рождествен-

174 _ К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные сказки"

скую елку, и мы вскорости нашли одну, всю расцвеченную, украшенную блестками, мишурой, леденцами и всем, что полагается для рождественской елки. На следующий день мы радостно вернулись, прихватив и еще кое-что по дороге. Д-р Эриксон обрадовался, но вовсе не удивился елке, меня же в этот момент занимал вопрос, как ему вручить это наше кое-что. Вышла небольшая загвоздка, ну как после всего услышанного вручать ему подарок, в голове неуклюже крутилось что-то вроде «вот у нас тут для вас подарок, э, откройте его сейчас, или лучше подождать и открыть в Рождество». Он покачал головой и сказал: «Только вчера рассказывал вам, как дарить подарки на Рождество». Что мне оставалось делать, я «посмотрел человеку в глаза» и сказал: «Веселого Рождества, Мильтон»,— вручил подарок и крепко поцеловал в губы.

Но это еще не конец истории, если только не принимать во внимание, что он вскорости умер, и это был последний раз, когда мы виделись. Мы уехали из Феникса и отправились праздновать рождество, «правильно» дарить друг другу подарки у нашей Рождественской елки. А через шесть месяцев нам довелось послушать пленку, записанную кем-то тем же днем 20 декабря, где среди уже позабытого была запись и о том, как надо дарить подарки. С любопытством мы вслушивались в запись, словно слышали все в первый раз, по крайней мере — в этот раз осознанно, и особенно обрадовались, когда всплыла та история о Джое и женском белье. И тут к величайшему нашему удивлению прямо в середине этой истории, которую, как казалось, мы так хорошо помнили, голос д-ра Эриксона произнес: «И не хотелось мне идти с Джоем и покупать рождественскую елку, очень уж это хлопотно. Вот я и сказал ему, мол, ты иди, купи елку, разукрась ее блестками, мишурой, леденцами и всем, что полагается для рождественской елки». Нет, мы были не просто удивлены,— мы были поражены! Мы тут думали, какая это у нас замечательная, идея — купить и нарядить для него елку, а за всем этим, оказывается, он сам стоял! И народу у него в тот день перебывало не меньше, чем человек 10, вот вам и 10 елочек, которых и след на другой день простыл.

О трех посетителях мне известно точно. Одна из них мне как-то доверилась, что пациентам в трансе обычно говорит: смотрите ему прямо в глаза, искренне при этом улыбаясь. Скажите потом: «У меня тут кое-что есть для тебя». И добавьте: «Ты готов? С днем рождения тебя, милый!» Вру-

Глав а 4. Метафоры поведения __________________ ^_____________ 175

чите подарок и крепко поцелуйте в губы. Пусть даже и повод будет незначительный. Вот что она говорила своим пациентам в трансе.

Другой писал в одной из своих работ, что при семейной терапии он призывает пациентов проделать в определенных случаях некую церемонию: смотрите ему прямо в глаза, искренне при этом улыбаясь, говорите: «У меня тут кое-что есть для тебя». Потом он просит пациентов показать ему, как они будут произносить «Ты готов? С праздником, Милый!», и вручать подарок в сопровождении крепкого поцелуя в губы. Всего-то для этого и надо, что купить подарок, пусть хоть самый маленький.

И третий терапевт, о котором я слышал, что он был тогда там, делает точно так же. Когда подходит момент, он покупает подарок, в нужное время вытаскивает его на свет божий и произносит: «Веселого Рождества, Сюзан». Он смотрит на нее и искреннее улыбается. И говорит: «Веселого Рождества, Сюзан». Поднося подарок, отводит на мгновение взгляд на подарок, потом опять смотрит ей в глаза и крепко целует в губы.

И все это упирается в тот день — 20 декабря, в рассказанное д-ром Эриксоном. Какое замечательное напоминание, которому люди следуют каждый по-своему, в соответствии со своими желаниями и поводами. Да и то сказать, у каждого ведь своя елка!

9. Цель поведения: Научитесь флирту и ухаживаниям.

Метафора Как и у большинства семей, у нас на заднем дворе качели. Для детей — незаменимая вещь, и ритмика тебе, и физ-подготовка. На качелях качаться рано или поздно учится любой ребенок. Качаешься себе на качелях и думать не думаешь, а узнаешь о равновесии, о ритме, о способности тела держаться на веревке, позволив кому-то раскачать тебя. Качаешься, и столько всего познаешь, хотя в общем-то и не стараешься.

Родители, не позволяющие своим деткам покачаться, оказывают им плохуюуслугу. Здесь воспринимаешь движение, которое закладывается в основание твоего дальнейшего развития. Учишься взаимодействию с раскачивающим тебя, это возможность узнать, что можно на кого-то положиться. Это возможность научиться, узнать о своей способности самому поддерживать качание, выбрасывая в нужный

К. Лэнктон, С. Лэнктон "Волшебные сказк,

момент ноги вперед, группируясь при откате назад, откидывая голову. Сам того не замечая, ребенок учится координации движений.

Сейчас спроси, вы и не скажете, как научились координации. Да и что это такое — слова не подберешь. Координация — она просто есть и все тут. Сознаешь ее или нет, координация у вас есть и помогает вам быть уверенным и в себе, и в отношениях с другими людьми.

Качелям в хорошей, здоровой семье поработать приходится не мало, порой и без слез не обходится, но воспринимается это естественно, как должное. Вот недавно Шон со своей подружкой сели покататься, ох и здорово же они качались, сидя лицом друг к другу, ногами упираясь в такую специальную подножку, раскачиваясь взад-вперед изо всех сил и распевая: «Выше, быстрее, еще разок, скорее»,— и вдруг — трах-тарарах. Качели сломались. Никто из них не ушибся, но один из шестов выскочил из своего паза. Да, придется теперь повозиться. Я попросил жену пойти и вставить в паз этот шест, что она и сделала, сохранив конструкцию от полного разрушения.

А чуть погодя, я взял свою дрель, проверил ее и просверлил еще отверстие, куда можно было вставить болт побольше, чтобы обезопасить качели теперь уже надолго. Вместе мы проделали еще достаточно дыр, чтобы скрепить болтами все части конструкции. А когда опять пришла Крисси покататься с Шоном, сам даже не знаю, почему, но мы все-таки по инерции волновались: «Не раскачивайтесь так сильно». Хотя кто из детей когда слушается наставлений родителей, всегда все делают по-своему. Вот и они крепко держатся, улыбаются друг другу, отдаваясь всецело удовольствию ритмического движения и физической активности. А потом довольные, мокрые и голодные бегут в дом угощаться мороженым и другими вкусностями. И весь процесс до того при--ятен и так естествен, что ребенок и не задумывается, как это в подсознании откладывается знание о ритмике, физической активности, о вкусностях, делимых с лучшим другом, и все это хороший фундамент, удобное и приятное основание для последующих знаний.

Им нравится не только качели. Ребенок до чего дотянется, с тем и играет. Едет на заднем сидении — играет с привязными ремнями. А если их двое — до икоты хохотать будут, играя в слова. Можно из кубиков замок строить — однажды слышим как подружка Шона Моне говорит ему^:

Глава 4. Метафоры поведения

177

«Давай здесь дверь сделаем». А Шон отвечает: «Нет, пусть здесь другая стена будет»,— на что Моне с энтузиазмом соглашается: «Правильно, для чего нам двери?» — и оба хохочут, заливаются. А вот Салли сказала бы: «Нет Шон, ну как же без двери, даже глупо как-то». Шон не очень-то любит играть с Салли, это, наверное, и так понятно.

Ребенок не в состоянии разобраться, как это запоминается способность приятно играть с кем-нибудь, при этом даже и не важно, во что же, собственно, играешь. Это уже потом, когда взрослеешь, начинаешь считать, что все это слишком по-детски, хотя в глубине души желаешь этой открытости и способности вот так по-детски радостно и открыто играть с другим. Очень ценное это желание. Как-то мне довелось посмотреть отрывок одного фильма, где Джин Уайлдер играет очень застенчивого парня, который боится, что у него ничего не выйдет с девушкой. Он изо всех сил старается напустить на себя вид этакого полового разбойника, а она при встрече оказывается мягкой, нежной, задушевной женщиной, с которой легко и спокойно.

Они идут на танцы сначала, вспоминают то, о чем известно любому ребенку, когда улыбаешься и смотришься в улыбающееся лицо друга, совершая ритмические движения, отдаваясь физической активности. Не обращая внимания на темп музыки, она вдруг остановилась посреди танцплощадки, потянулась к нему, приглашая его к танцу медленному, прижавшись друг к другу, в ответ на его старающиеся перекричать громкую музыку слова: «Когда же мы по-настоящему потанцуем?» Ты вслушиваешься в то, о чем говорит другой и спрашиваешь себя: «И я этого боялся, разве я с этим не справлюсь, да еще с удовольствием?» Так вот оно все и шло, даже когда они приехали к ней домой, и она зажгла свечи и стала медленно раздевать его. Она скинула и с себя верхнюю одежду и нежно так сказала ему: «А остальное ты сам сделай». Он смотрел на ее обнаженное тело, на ее груди, а она спросила: «Ты думал, что они будут больше?» И он ответил: «Я и понятия не имел, что ты так красива». Она поставила пластинку, и они танцевали в интимном свете свечей в ее спальне, а потом весело бросились в лунный свет пляжа, куда выходил ее дом. Потом они сидели обнаженные у камина, он положил руку ей на сердце, которое бешено билось.

«Ты волнуешься? — проговорил он. — О чем же ты волнуешься? Ведь это я должен волноваться». А она просто

178 ________________ К. Лэнктон, С. Мэнктон "Волшебные сказк и

спросила: «А хочешь знать, от чего мне станет хорошо?» Oi ответил: «Если бы я узнал об этом, я'был бы счастлив». \< очень просто, мягко, нежно она стала объяснять, что «по чувствовать тебя в себе, это было бы так хорошо, но я hi хочу этого сейчас, а сейчас я хочу, чтобы ты касался меня целовал меня, но не закрывай глаза, смотри на меня. У на(еще много всего будет, я еще о многом скажу тебе, но сна чала мне нужно немного доверия». Она смотрела на него ей хотелось, чтобы и он смотрел на нее. Улыбка ее стала еще нежнее, это была прелестная улыбка, чувственная, доверчивая, глаза ее были огромны и тоже улыбались, ласково и очень тепло.

И потом в волшебстве кино перед глазами этой женщины предстала девочка, которой она была когда-то, улыбающаяся ее улыбкой, доверчивая, невинная, открытая, счастливо играющая в обливалки с мальчиком. И лицо мальчика, конечно, же на мгновение затмило лицо этого застенчивого, робкого мужчины, в нем отражались невинность и доверие, любопытство и любовь к этой маленькой улыбающейся девочке. Вода обдавала их, они подставляли себя каплям этого теплого дождя брызг. Они, взрослые, чьи губы потянулись навстречу друг к другу, они, слившиеся в страстных объятиях, они вновь пережили ожившие вновь минуты детского счастья, когда рядом прекрасное и бесценное сокровище, человек, которому веришь, которого понимаешь. И простой взгляд, прикосновение, поцелуй — все это гораздо интимнее, чем все, что последовало за этим, именно в этой интимности и кроется волшебство полового акта, горящего страстью.

А когда к качелям подошла мама, чтобы увести Крисси домой, девочка улыбаясь сказала: «Мам, мы качались и качались, а потом мороженое ели». Нет, не так оно было, она узнала здесь о счастье ритмичности физической активности с этим мальчиком Шоном, потому что процесс развития интимности в отношениях строится на основе невинного удовольствия, которое начинается задолго до взрослых форм полового влечения.

10. Цель поведения: Конкурируйте

Метафора Юджин в трансе в моем кабинете, я говорю ясно и очень отчетливо. Наклон вперед производится работой мышц по-

19 Метафора из книги Лэнктонов, 1986 г., стр. 29.5 — 298.

г_пава 4. Метафоры поведения _________________________________ 179

яса, вес тела переносится на плечи. Начиная разговор с _кем-нибудь, постепенно напрягаешь мышцы живота, перенося вес тела в плечи и голову. Поэтому Юджин наклоняется вперед к собеседнику, в особенности в начале новой беседы. Теперь, когда кто-то начинает говорить, учу я Юджина пользоваться трансом, нужно помнить о важности сосредоточения на движении головы от говорящего и отводе от него взгляда. Пусть подсознание задействует мышцы шеи и подбородка.

Затем таким образом начинаешь предложение: «Потому что вы N..., и дай возможность подсознанию завершить предложение, начав сознательно. Во рту образуется слюна, поэтому не будешь говорить с пересохшим горлом, и в ответ на сказанное говоришь: "Потому что вы...", и заканчиваешь предложение.-"Потому что вы молоды". "Потому что вы там, где вы сидите". "Потому что вы не в состоянии распознать N".» Докончить такое предложение очень просто. Только нужно делать это голосом, не терпящим возражений. «Потому, что вы любите плавать». «Потому что вы пьете колу». «Потому что вы N». Ничего, пусть подсознание само решает, чем закончить предложение. Только убедитесь, что сознание произносит эти слова таким вот тоном.

Когда говорит другой, прерви его сразу же после глагола, пока он не произнес существительное. Прерываешь голосом. Можешь прочистить горло, произнести слово, начать предложение. Уши должны ловить момент, самое подходящее время, как услышишь существительное. Услышишь еще глагол — еще подходящий случай. Еще хорошо дотронуться до колена говорящего, или плеча, взять за локоть, когда он вот-вот что-то скажет. Можно просто поднять руку, невежливо положить ее на собирающегося сказать.

После того, как тебе сообщено что-то важное, сознание может воспользоваться словами: «Да, но...»,— и подправляешь сказанное тебе по-своему.

В трансе он слушал меня, на зная к чему я клоню. Я же надеялся, что внутреннее внимание сконцентрируется на раздражении в пальцах, вызовет желание потарабанить ими. Сначала мизинец ударяет по столу, потом безымянный ударяет по столу, потом средний ударяет по столу, потом указательный, средний, безымянный, мизинец, снова и снова, в особенности, когда кто-то другой говорит. Я Учу Юджина говорить себе, я не знаю, каким голосом ты обращаешься к себе, этот голос должен быть дружелюбным,

Дата добавления: 2015-07-25