Читайте также:
|
Рекомендую вам употреблять те типы пищи, которые я перечислил ниже, по очереди, поскольку каждый из них играет свою уникальную роль в помощи организму в борьбе с онкозаболеваниями, особенно раком прямой кишки. Обязательно ешьте волокнистую пищу отдельно от других медицинских препаратов и пищевых добавок, которые могут снизить эффективность воздействия волокон. Эти семь источников пищевых волокон таковы:
• Отруби
• Целлюлоза - шкурки овощей и фруктов
• Смолы - гуаровая смола
• Гемицеллюлоза — яблоки, бананы, кукуруза, бобы, свекла, перец, хлеб из муки грубого помола
• Лигнин — бразильские орехи, морковь, зеленые бобы, фасоль, персики, картофель, клубника
• Растительные слизи — побеги зелени, окопник, муллеин, лен, бамия
• Пектин — яблоки, капуста, бамия, морковь, свекла
Пищевые волокна встречаются в разных формах, среди которых псиллиум, овсяные и рисовые отруби, семена льна, модифицированный цитрусовый пектин и др. Определитесь, какой тип волокнистой пищи вам больше по вкусу, и ежедневно ешьте его. Лично я предпочитаю молотые семена льна. Вам же, возможно, больше понравятся такие продукты, как биодобавки PerDiem Fiber, метамуцил и овсяные отруби, в которых пищевые волокна содержатся в избыточных количествах. Давайте посмотрим, как сражаться с раком, используя такие пищевые добавки, как аминокислоты, витамины, минералы и травы.
Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 66 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Использовать волокнистую пищу и добавки | | | Добавьте в свой рацион аминокислоты |