Читайте также:
|
Я обложу тебя пластырем и исцелю тебя от ран твоих, говорит Господь...
- Иеремии 30:17
По всей книге я описывал чудотворные вещества, которые Бог создал нам во благо, чтобы они поддерживали здоровье нашего тела и помогали бороться с болезнями. Пожалуй, одно из самых потрясающих из этих веществ — глютамин. Это самая насыщенная аминокислота, содержащаяся в мышечных тканях, крови и спинномозговой жидкости. Также это единственная аминокислота, свободно перемещающаяся в составе крови в головной мозг. Глютамин, сильный антиокси- дант, невероятно важен для нормального функционирования иммунной системы, потому что увеличивает активность очищающих клеток. Также он поглощает опасный простагландин PGE2. Я советую принимать приблизительно 1000 миллиграммов L-глютамина за тридцать минут перед каждым приемом пищи.
Пищевые добавки, содержащие глютамин, продаются в аптеках и магазинах здорового питания, но также вы можете получать этот элемент, употребляя определенные типы сырой зелени, такие как шпинат и петрушка. Их не стоит принимать людям, больным циррозом печени, синдромом Рея, имеющим проблемы с почками или страдающим любым другим расстройством, которое может вызвать выделение аммиака в кровь. Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать любую из этих пищевых добавок.
Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 76 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Семь основных источников пищевых волокон | | | Дорогие мои, принимайте витамины... |