Выводы из теории

Воля — это способность действовать вопреки текущему самочувствию и настроению, умение направлять усилие на достижение полезного результата.

Сила воли одно из важнейших личностных качеств, оно помогает достигать своих целей, добиваться успеха, терпеть трудности и многое другое.

Сила воли позволяет вам делать то, что вы НЕ хотите совершать, но при этом это сделать НАДО.

Воля реализует требования разума, в разрез со слепыми и недальновидными желаниями инстинктов.

Сила воли позволяет знать меру в своих желаниях, воспитывая инстинкты.

Воля тренируется в процессе вашей жизнедеятельности, жизнь ежедневно предоставляет массу поводов для тренировки силы воли и, чем она сильнее, тем легче вам дается преодоление этих маленьких жизненных испытаний»

Вы развиваете силу воли когда делаете то, чего не хотите делать

Привычка постоянно иди на поводу у желаний — противник силы воли и чем больше вы даете ход этой привычке, тем сильнее она разрастается

Не переусердствуйте с тренировкой силы воли, расходуйте ресурсы рационально, не нужно заставлять себя делать то, что с большей эффективностью вы сможете сделать завтра

Не вините себя за отсутствие мгновенного результата, главное, что вы стараетесь (вы ведь стараетесь? )

Стимул ничто — мотивация всё

Не нужно гнаться за стимулами

Стимул не может быть с вами постоянно: всегда будут периоды, когда что-то приходится делать через огромное «не хочу»

Настоящая самостоятельность и сила проявляется там, где нет никакого стимула

Дата добавления: 2015-10-16