Из рассказов членов сообщества АА. Только через несколько недель я узнал, что мои меч­тания просто вредны для меня

...Только через несколько недель я узнал, что мои меч­тания просто вредны для меня. Раньше я часто предавался мечтам. Но это не были мечты конкретные, связанные с успешным завершением какого-нибудь дела. Такие меч­ты тоже вредны для меня, алкоголика, потому что настра­ивают на радужное настроение, а, когда дела начинают идти не так, как я себе представлял, у меня все валится из рук и кажется, что я ни на что не годен или что люди вокруг несправедливы ко мне. А уж если я мечтаю о том, как сбу­дутся мои мечты и что потом будет, это и вовсе может озна­чать жесточайшее разочарование, когда все пойдет не так. У меня несколько раз бывало такое состояние, и от срыва меня удержала только группа... А если бы ее не было?.. Нет, лучше об этом не думать...

Четвертый период. Потеря активного отношения к жизни

Во время этого периода алкоголик перестает активно относиться к жизни и ограничивается лишь самыми необ­ходимыми поступками, которые просто нельзя не сделать. Таким образом, не он контролирует свою жизнь, а жизнь контролирует его поведение.

Признаки этого периода:

1. Ощущение, что ничего нельзя решить.

У алкоголика появляется ощущение краха. Небольшие трудности вырастают до небывалых размеров. У него все больше крепнет убеждение, что он сделал все, что в его си­лах, но «трезвость не сохранить».

2. Неясная мечта о том, «как стать счастливым».

Появляется неясное, неконкретное желание, чтобы «все утряслось, и я стал счастлив». При этом алкоголик не уточ­няет, что именно необходимо сделать, чтобы «все утряс­лось». Начинает действовать «желание волшебства», чудес­ного и необыкновенного изменения ситуации, такого т-менения, которое не потребует его вмешательства.

Пятый период. Потеря реального восприятия жизни и повышение мнительности

Во время этого периода алкоголик теряет способное!ь адраво рассуждать и трезво мыслить. Он злится на самою себя и на окружающих, его выводят из себя любые, самые незначительные трудности.

Признаки этого периода:

1. Состояния растерянности и неверного восприятия жизни.

Эти состояния учащаются, дольше продолжаются по времени и порождают больше трудностей. Алкоголик на­чинает злиться на самого себя оттого, что не может понять, что же происходит.

2. Злость на окружающих людей.

Отношения с окружающими людьми становятся все бо-пее натянутыми. Алкоголик чувствует угрозу своему «по­кою», если кто-нибудь замечает перемены в нем и загова­ривает о них. Конфликты обостряются, несмотря на то что. i п коголик пытается время от времени их сгладить. Появ­ляется чувство вины из-за «активной» роли в этих конф­ликтах.

3. Вспыльчивость.

В этом случае алкоголик легко вспыхивает, начинает бес­причинно злиться. Все чаще его гневная реакция не соот-ипствует появившимся осложнениям или трудностям. | |ресс и беспокойство нарастают. Алкоголик снова и снова пытается контролировать свое поведение, ему снова и сно­ва не удается это сделать, от чего еще больше нарастают стресс и напряжение.

Дата добавления: 2015-10-16