Тест. Неспособность управлять своей жизнью

Происходит ли с вами что-либо перечисленное в при­мерах, касающихся различных аспектов вашей жизни?

1. Семейная жизнь.

Примеры: финансовые затруднения, нежелание детей общаться с вами, нежелание заниматься домашними дела­ми, наплевательское отношение к домашним животным, отчуждение от друзей, прекращение приглашений в гости и т. п.

2. Работа.

Примеры: неспособность выполнять работу, несмотря на желание ее выполнять; дисциплинарные взыскания по по­воду опозданий, прогулов или грубых ошибок в работе; не­трезвое состояние или сильное похмелье в рабочее время; увольнение, частая смена мест работы.

3. Духовная жизнь.

Примеры: понижение уровня духовной жизни, отсут­ствие интереса к другим людям, к культурной жизни, скеп­сис и раздражение по отношению к религии, вере, Богу, отсутствие интереса к жизни вокруг вас вообще.

4. Здоровье и самочувствие.

Примеры: трудности с логическим мышлением, слож­ности с памятью; бессонница; приступы депрессии; увели­чение или уменьшение веса тела; учащенное сердцебиение; тошнота, слабость, болезни желудка и т. п.

5. Сексуальная жизнь (как с физической, так и с эмоциинальной точки зрения).

Примеры: уменьшение потребности в интимной жизни, Сi pax перед половым актом в трезвом состоянии, стремле­ние напиться, чтобы избежать полового акта, супружеская | к-верность, страх перед отказом партнера или страх перед неудачей.

6. Несчастные случаи или попадание в ситуации, угрожающие вашей жизни

Примеры: падения, ранения или избиения, работа на I инках в нетрезвом виде, аварии, возникновение пожара и т. п.

7. Поведение, угрожающее вашей жизни или жизни кого-либо.

Примеры: попытки самоубийства, провоцирование драк и скандалов, поддержание контактов с неуравновешенными людьми, пребывание во время пьянок в криминальной среде|. езда в автомобиле по пьянке с детьми или знакомыми и т. п.

8. безответственные поступки или поступки, не понятные¹ самому себе.

Примеры: поступки, нарушающие законы или предписания; импульсивные, зависящие от сиюминутного жела-
ния, в результате которых возникает угроза жизни или здоровью; бездумная трата денег на алкоголь, независимо от семейного бюджета; стремление угощать выпивкой или раздавать подарки с единственной целью обратить на себя внимание; вранье, касающееся выпивки, укрывание бутылок со спиртным, вранье по поводу самочувствия; манипуляция с людьми с целью получения желаемого (денег, выпивки и т.п.); угрозы напиться и покончить с собой и т. п.

В заключение припомните, когда вам в последний раз удалось остановиться во время пьянки? Давно ли это было? Когда вы впервые поняли, что не контролируете количество выпитого спиртного и не можете установить определенную регулярность пьянок?

ПЕРВЫЙ ШАГ — это самое главное, что необходимо сделать алкоголику, начинающему трезвую жизнь и всту­пающему на путь выздоровления вместе с другими члена­ми Сообщества АА.

Дата добавления: 2015-10-16