Читайте также: |
|
БОЖЕСТВЕННАЯ АТМОСФЕРА НАСЛАЖДЕНИЯ ЯСНОСТЬЮ
При слове баня у любителей это замечательного действа возникает ощущение восторга, возвышенности и лёгкости, радости и блаженства.
Являясь истинным поклонником бани вот уже около 25 лет, хочу поделиться с читателями некоторыми неописанными в литературе состояниями изменённого сознания, возникающими в результате этого изумительного действа.
Почитание бани можно встретить у египетских жрецов и у римлян, но родоначальниками банного искусства являются древние славяне.
Б/а/н/я – с точки зрения Дуэтики - божественная атмосфера наслаждения ясностью, сопровождающая термальные процедуры, дарующие, молодость и бодрость, очищение и обновление.
БАНЯ В ДРЕВНОСТИ
Египетские жрецы в течение суток парились четырежды: два раза днём и два раза ночью. Для обычных людей также не делалось исключения, так как прекрасно устроенные и доступные бани были повсюду.
Бани в сочетании с массажем и умеренностью в еде позволяли египтянам поддерживать стройность и завидное здоровье и успешно бороться с преждевременной старостью. Одним из действенных «лекарственных средств» в арсенале египетских врачей того времени, считавшихся лучшими в мире, было банное искусство.
Влажные термы служили для патрициев, воинов и городских жителей Древнего Рима своеобразным местом отдыха, досужих встреч, восстановления физического и душевного здоровья после пышных застолий.
Водолечение и парение сухим и влажным паром было в почёте и особенно восхвалялось известным римским врачом Асклепиадом, утверждавшим, что оно разрушает хандру и настраивает на оптимистичное отношение к жизни.
КУЛЬТУРА БАНЬ
Культуру бань, как и многое другое, римлянам привили их прародители – этруски (авт. -
эти русские), сохранившие древнюю традицию севера и видоизменившие её в соответствии с местными климатическими условиями.
Для древних славян баня была неотъемлемой частью их жизни и быта, торжественных событий рождения и свадьбы, сопровождения умерших в мир духов.
Красоту, чистоту и белизну русских тел отмечали все иноземцы, впервые созерцавшие русичей.
Да и сегодня баня на Руси не утратила своей значимости, хотя и не является повсеместной и не несёт той многозначительной роли как ранее.
Более того, совмещение бани с обильным застольем во время или после парения с неизменными атрибутами – водкой и пивом сводит практически на нет не только пользу от всего этого замечательного процесса, а и усугубляет все последствия подобных трапез.
РАЗНОВИДНОСТИ БАНЬ
Если же перейти непосредственно к самой банной процедуре, то здесь, прежде всего нас радует изобилие выбора, особенно в условиях современного мегаполиса.
Римские и турецкие, русские и финские, инфракрасные и японские парильни приглашают всех не безразличных к своему здоровью людей отведать сухого или влажного парка.
У каждой из бань есть свои отличительные особенности, собственная история и многовековые традиции. Но в любом случае, «баня» оправдывает своё греческое этимологическое значение: ”изгоняю боль и грусть”.
РИМСКАЯ БАНЯ
Так, влажная и не очень горячая римская баня прекрасно восстанавливает, смягчает дыхание, расслабляет и мягко прогревает тело.
Она идеально подходит для людей конституции ветра и желчи, для лечения хронических болезней дыхания и тем, кому не подходит по каким либо причинам сухой пар сауны.
Ингаляции римских терм благотворны для часто болеющих детей, особенно в периоды межсезонья.
ТУРЕЦКАЯ БАНЯ
Турецкая баня или «хаммам», отличается тем, что прогревание на разогретых камнях сочетается с глубоким мыльно-пенным пилингом щёткой, а затем руками и даже ногами банщика, жонглирующего вашим телом по своему массажному усмотрению.
То есть, если убрать значимую фигуру турка в хаммаме, то мы в целом будем иметь аналогию римской бани.
ЯПОНСКАЯ БАНЯ
Японская водяная баня – ещё одна экзотическая новинка, предлагает соединить четыре стихии: огонь, воздух, воду и землю в ванном действе под названием «офуро».
Кедровые или дубовые купели разогревают ваше тело постепенно от 30 до 45 градусов, расслабляя и снимая напряжения и усталость. А добавление опилок и океанических солей делают японскую баню предпочтительной для людей конституции слизи – тучных людей, с нарушением обмена веществ, страдающих гипертонией, ревматическими болями, заболеваниями почек.
Одно существенное предостережение, о котором умалчивают японцы, это то, что здоровым мужчинам продолжительные гипертермические ванны, мягко говоря, не нужны и более того, вредны, ибо отрицательно влияют на репродуктивную систему.
ИНФРАКРАСНАЯ БАНЯ
Современный и урбанизированный способ посещения бани – инфракрасные кабинки, кроме удобства и малогабаритности обещают прогреть вас до основания, параллельно омолодив и решив множество других проблем со здоровьем. Мне кажется, что данный способ банного действия хорош тогда, когда нет других более действенных и энергичных способов парения.
ФИНСКАЯ САУНА
Финская сауна, это эдакий своеобразный экологический «протест» или противопоставление русскому веничному бичеванию, в основе которого – пассивно прикладное действие, где тело, подобно топлёному маслу, плавится, и изнемогает само по себе без активных усилий с вашей стороны.
РУССКАЯ БАНЯ
О русской бане написаны тома книг, раскрывающих все премудрости этого изумительного действия и ритуала.
Для меня русская баня – это нектар для тела и бальзам для души, в особенности, если она не затемнена мыслями о суетном и преходящем, затрагивая, тем самым наиболее укромные уголки нашего существа, заставляя вибрировать, петь и танцевать все клеточки и мембранки.
Она наполняет силой, дарует лёгкость и ощущения радости жизни, позволяя ощутить себя обновлённым и преображённым.
НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ОЩУЩЕНИЯ И ПЕРЕЖИВАНИЯ
Баня даёт прочувствовать утончённость и воздушность телесной оболочки, опьяняет и вводит в трансовые состояния, когда погружаешься в различные температурные режимы, несущие необъяснимые ощущения и переживания.
Согревающее действие дубового веника, несущего тепло, силу и мощь, и берёзового – дарящего прохладу, очищение и горечь вкуса, каскадно сменяется незабываемым освежающим действием проруби, бассейна, снега, которые словно вторят действу первому – обжигая снаружи и изнутри, запуская в пляску клетки тела в унисон сердечному ритму.
А погружение в леденящую или прохладную воду бассейна или открытого водоёма с задержкой дыхания, увеличивающейся с каждым новым погружением и совершающимся на грани гипоксии, вводит в полу трансовое состояние многомерности восприятия, когда видишь голографическую проекцию мозга многомерно и в цветном изображении сочных и поистине неземных красок.
В эти потрясающие моменты вдруг перестаёшь чувствовать своё тело, отягощённое материей, а ощущаешь себя облаком, музыкальной нотой исцеляющей октавы жизненной силы, гармоничной сущностью целостного мира.
Эти незабываемые состояния приводят к осознанию того, что тело – прекрасный божественный инструмент, если позволить быть ему спонтанным и естественным.
Физическое воздействие бани приятной истомой эфирно разливается и на область эмоций и чувств, благостно воздействуя на ум, выключая его с хаотического и программного мысленного потока.
Очистительно релаксирующее действие банной процедуры созвучно иным оздоровительным и духовным практикам, так или иначе связующим дух, душу, и тело и позволяющим беспрепятственно вести внутренний клеточный диалог.
БАННАЯ МИСТЕРИЯ
Банная мистерия, хвощующая и врачующая, убеляющая и обновляющая не является слишком сложной или недоступной.
Она не требует длительного культивирования специальных навыков, но открыта новаторству и побуждает следовать сигналам тела, безошибочно указывающим направленность, ритм, а также способы овладения банным мастерством.
Практически все, так или иначе прошедшие через горнило веничного массажа и калейдоскоп температурных контрастов, ощущают себя, словно заново рождены и преображены, возвышенны и заряжены струящейся солнечной энергией, готовой разливаться на все наши действия.
Баня запускает процессы обновления ДНК и РНК легко, естественно и неизменно с каждым новым её посещением.
А действие её на кожу поистине фантастическое. Лучшего косметического действия, чем баня, трудно найти. Ибо так называемое возрастное старение кожи баня так же естественно и легко опровергает, как и множество других мифов современности.
Да и профилактику любых заболеваний, в особенности так часто пугающих в последнее время – вирусных, а также раковых, сердечнососудистых и других, баня осуществляет получше всех вместе взятых инстанций по охране здоровья.
Если баня ещё не вошла в вашу жизнь прочно и надолго, советую всё же попробовать на себе её целительное действие.
Вы можете любить или не любить баню. Но то, что она не оставляет никого равнодушным – факт безоговорочный.
Единственное, чего ещё хочется каждый раз, выходя из бани – так это скорого продолжения…
БАННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
И напоследок несколько несложных банных рекомендаций:
· лучший путеводитель в банном деле – ваше тело с его многообразием чувств и ощущений;
· если вы новичок, то правильно будет довериться бывалому парильщику со стажем, знанием и умением доставлять истинное удовольствие без оставления заметных следов на вашем теле и негативных воспоминаний;
· не всегда с первого раза, возможно, понять, а тем более прочувствовать всю прелесть крутого пара и способности вашего тела принимать благодатные хлестанья дубовым, кленовым или берёзовым веничком;
· определив, какая баня вам по душе – влажная или сухая, следуйте нехитрым правилам и собственным ощущениям, безошибочно указывающим на то, какому ритму или способу парения отдать своё предпочтение;
· обращайте внимание, прежде всего, на состояние вашего здоровья на данный момент, а уж затем на качественные характеристики парной: влажность, температуру, вентиляцию;
· чередуйте заходы в парную с отдыхом, постепенно уменьшая паузы между ними;
· не употребляйте слишком много жидкости, ибо, чем суше тело, тем более энергичным вы будете себя чувствовать;
· не совмещайте спиртные напитки и баню, если только вы не проводите эксперименты на выживание;
· массаж веником, совмещаемый с мыльным и глубоким ручным массажем или самомассажем сделает баню незабываемой и зарядит вас энергией на всю последующую неделю;
· чем контрастнее температурные режимы парной с водными и воздушными процедурами, тем ярче ощущения и быстрее восстановление.
С лёгким паром Вас! Наш телефон 095-335-9999
Ссылка вк https://vk.com/club60395370
Наша страничка вк https://vk.com/best.travel
Добавляйтесь, рады всем!
Дата добавления: 2015-10-16; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
ІІІ. ВИСНОВКИ | | | ПОДГОТОВКА ДИПЛОМНОЙ РАБОТЫ |