Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Физиологическая характеристика работы максимальной и околомаксимальной аэробной мощности.

Читайте также:
  1. Cравнительная характеристика витражных красок C.Kreul (Кройль) Германия, Maimeri (Маймери) Италия , Pebeo (Пэбео) Франция
  2. I. Задания для самостоятельной работы
  3. I. Задания для самостоятельной работы
  4. I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КУРСОВОЙ РАБОТЫ
  5. II. ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЯ КУРСОВОЙ РАБОТЫ
  6. II. Цели и задачи организации учебно-воспитательной работы кадетского класса.
  7. III)Методики работы над хоровым произведением

Характерной особенностью данной работы заключается в том, что кислородный долг достигает 90% в общей системе энергообеспечения.

Ведущими системами организма является ЦНС, ОДА, мощность фосфогенной системы.

Рекордная скорость на дистанции составляет 10 м/с, минутный кислородный запрос достигает 40 л/мин (на дистанции 100м требуется 7л кислорода). Однако, в связи с кратковременностью работы кислородный долг не достигает своего максимума и у высококвалифицированных спортсменов выходит на уровень 17-19л, хотя теоретически считают, что работа выполняется анаэробным компонентом на 100%.

Результат работы определяется главным образом функциональной лабильностью и устойчивостью нервных центров, совершенством развития двигательного аппарата и биомеханическими факторами.

Как правило, к концу дистанции 100-200м бега начинает снижаться скорость. Это свидетельствует о снижении работоспособности ЦНС и двигательного аппарата. Это связано с утомлением нервных центров из-за высокого темпа, накопления кислородного долга и расхода анаэробных поставщиков энергии. Расход энергии – 4 ккал/сек, валовый расход – 80 ккал.

Из-за кратковременности работы кардиоресператорная система за 10-20с работы не может выйти на свой максимальный рубеж и усиление вегетативных функций относительно незначительно. Наибольшие функциональные изменения наблюдаются на финише. ЧСС достигает 150-200 уд/мин, диастолическое давление 150-180 мл.рт.ст, содержание молочной кислоты возрастает в 10 раз до 100 мг/%.

Дыхательный коэффициент может увеличиваться до 2. Происходят изменения также в морфологической и биохимической картинах крови, эндокринных ваимоотношениях и регуляторных процессах. Наибольшие вегетативные изменения наблюдаются к моменту финиширования.

С выполнением работы максимальной мощности связано явление получившее название гравитационный шок (обморочное состояние).

Восстановительный период – от 10мин до 2-3ч. Для восстановления функций характерна гетерохронность. Быстрее восстанавливаются показатели кардиоресператорной системы (ЧСС, артериальное давление, легочная вентиляция) и медленнее метаболические процессы и эндокринные взаимоотношения.

Физиологическая характеристика работы субмаксимальной, средней и малой аэробной мощности.

Изменения в функциональном состоянии ЦНС при работе разной мощности.

Деятельность системы дыхания при работе разной мощности.

Величина энергозатрат при циклической работе разной мощности.


Дата добавления: 2015-10-16; просмотров: 154 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Взаимосвязь различных систем организма (опорно-двигательного аппарата, систем дыхания, кровообращения и др.) при мышечной деятельности. | Роль нервной системы и нейро-эндокринных отношений в регуляции мышечной деятельности. | Деление разминки на общую и специальную, физиологическое обследование такого деления. Механизм разминки. | Восстановительный период и тренированность. Физиологические особенности активного отдыха. Методы и средства восстановительных процессов. | Физиологические особенности принципов спортивной тренировки (повторность, постепенность, систематичность, последовательность). | Перетренированность и механизмы ее появления. Перенапряжение, его признаки и отличия от перетренированности. Меры профилактики. | Физиологическая характеристика гимнастики. | Общие физиологические закономерности (принципы занятий) физической культурой и спортом. | Живите символи като методи за работа | Моята заповѣдъ |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Изменение деятельности сердца при мышечной работе (частота сердечных сокращений, ЭКГ, ФКГ).| Механизм реализации белков, жиров, углеводов как энергопродуктов при работе разной мощности.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)