Любви нужно уделять время

Слишком часто из‑за сумасшедшего ритма жизни у вас просто нет времени побыть вместе, ощутить теплоту и близость. Какие‑то другие дела оказываются важнее. Рутина затягивает, и, в итоге, вы испытываете стресс, а самый любимый человек в один прекрасный момент вдруг становится чужим. У вас столько работы, а голова просто пухнет от разных мыслей: что еще нужно сделать, как решить эту проблему, что сказать шефу и так далее. А секс – это последнее, чего вам сейчас хотелось бы. Вы даже можете скучать по тому времени, когда занимались любовью всегда и везде, когда все было легко и ничего не нужно было придумывать специально. Или же вы можете использовать секс, чтобы снять напряжение, накопившееся за день. Но это не самая лучшая идея. Кроме того, мужчинам хочется простой разрядки чаще, чем женщинам, которых такой секс почти никогда не удовлетворяет. Цветок любви нужно поливать и удобрять. А когда вам некогда, вы забываете об этом. Если вы не обращаете внимания на потребности тела, практически вся ваша энергия скапливается в районе головы, и вы уже не чувствуете ничего, что ниже пояса, а иногда черствеет даже и ваше сердце.

Один наш клиент пожаловался, что его жена слишком много работает. У нее практически не остается времени на то, чтобы побыть вместе с ним. Он – вполне самодостаточный мужчина, и ему даже нравится бывать в одиночестве, но, когда слишком много дней проходит без секса, он начинает ощущать, что ему чего‑то не хватает, и тогда он раздражается, замыкается в себе и ходит мрачнее тучи. Из нашей предыдущей с ним работы мы знаем, что его отношения с женой до сих пор были вполне здоровыми, они действительно любят друг друга. Их проблемы не являются результатом каких‑то неразрешенных межличностных трудностей или изначального отсутствия сексуального интереса. Это просто вопрос распределения времени и приоритетов.

Его жена – человек очень творческий и погружается в работу с головой. Она испытывает истинное удовольствие от того, что делает, и может забыть обо всем на свете, даже о том, что у нее есть муж. В такие дни вечером она чувствует себя опустошенной. Тогда они смотрят телевизор, а потом ложатся спать. Это стало уже своего рода традицией. Мы помогли ему понять, что отчасти ощущение нехватки тепла и близости говорит о душевной травме, нанесенной ему когда‑то в детстве, но, кроме того, мы предложили ему пригласить жену на свидание и делать это регулярно. Поначалу он воспринял эту идею с неохотой, ему хотелось, чтобы секс между ними случался спонтанно, и к тому же он хотел, чтобы жена приходила к нему сама. Более того, он не был уверен, что она согласится. Мы помогли ему отложить гордость и страхи в сторону и все‑таки пригласить жену на свидание. К его огромному удивлению, она с радостью согласилась. Оказывается, ей тоже не хватало физической близости с ним, и она была благодарна, что он периодически отрывал ее от работы. Вскоре они назначили время для регулярных встреч. Раз в неделю они проводили целый час в постели и обнаружили, что это приносит огромное чувство удовлетворения и наполненности.

Работая с людьми, мы поняли, что подобная ситуация довольно часто возникает между двумя любящими людьми. За ежедневной рутиной они не замечают, как быстро бежит время, и попросту забывают побаловать себя хорошим сексом с любимым человеком. А если ты долгое время не занимаешься любовью, если не ощущаешь всем телом тепло другого человека, тебя очень легко выбить из колеи. Наши клиенты часто жалуются, что, несмотря на глубокую взаимную любовь и привязанность, они больше не испытывают сексуального желания по отношению к партнеру. Этому может быть масса причин, о которых мы писали в предыдущих главах. Но порой дело лишь в определенной самодисциплине, в умении выбраться из собственной головы и погрузиться в тело, в желании отложить в сторону все дела и заботы и найти время для любви, секса, тепла и близости.

У очень многих есть представление о том, что секс должен быть спонтанным, и что оба должны хотеть его еще до того, как лягут в постель. Но это характерно лишь для секса первого уровня, который бывает в самом начале отношений. Тем же парам, которые уже давно вместе, порой приходится напоминать себе о сексе. Возможно, у вас нет особого желания просто потому, что вы погрязли в рутине. Жизнь коротка, а любовь бесценна. Просто преступление позволять времени утекать сквозь пальцы, забывая поливать хрупкий цветок Любви.

Насущные дела затягивают, но вместе с тем они никогда и не заканчиваются. Многое может подождать. И если вы специально не договоритесь о совместном отдыхе длиной хотя бы в полдня, он может никогда не случиться. Хорошо, например, время от времени вообще уезжать туда, где вас никто и ничто не будет отвлекать, устраивать себе романтический отдых в прекрасном месте. Иногда достаточно всего ночи или двух в каком‑нибудь отеле, чтобы вспомнить, как это прекрасно – любить и быть любимым.

Кроме того, чтобы ощущать близость, вовсе не обязательно заниматься сексом. Найдите общие интересы и проводите время вместе, занимаясь любимым делом. В такие минуты вы общаетесь без слов, и это тоже делает вашу любовь глубже. И точно так же, как нужно уметь отрывать себя от рутины, чтобы заниматься любовью, нужно делать это и для того, чтобы посвятить совместное время чему‑то интересному. Ведь когда вы любите, так легко и естественно быть друг с другом на одной волне.

Криш: Амана, например, очень любит смотреть ток‑шоу Опры Уинфри. Поначалу я лишь отмахивался: «Отстань от меня! Не хочу я смотреть на женщину, которая визжит от одного вида знаменитостей и болтает всякую чушь о диетах и моде». И вот, когда наступало время Опры, я тактично вручал Амане наушники, а сам занимался своими делами. Но то ли Опра изменилась, то ли изменился я сам, но теперь я стал страстным ее поклонником. Некоторые ее передачи такие глубокие и так сильно нас трогают, что время от времени на своих занятиях мы используем записи ее выступлений.

Любовь расцветает, когда вы понимаете, что о ней нужно заботиться, когда вы готовы вместе расти, вместе идти вперед. Конечно, нет одинаковых пар и одинаковых отношений. Каждый союз уникален. Иногда из‑за непримиримых противоречий и отсутствия контакта приходится расстаться. Но если вы понимаете, что любовь требует обязательств, настойчивости и понимания, а также готовности справляться с любыми возникающими между вами трудностями, ваше желание уйти уже не столь сильно, а если вы все же уходите, то делаете это по каким‑то очень важным и «правильным» причинам.

* * *

Дата добавления: 2015-10-13