Достовірні відмінності за середніми статистичними показниками бігу на 30 м у дітей 7-9 років до і після трьох місяців занять, мають відповідно 6,9 і 6,5 с, дещо спостерігається, показники змінилися на 0,4 с.
Човниковий біг (4х9 м) застосовувався для розвитку спритності.
Молодший шкільний вік особливо сприятливий для розвитку спритності. Педагогічні впливи, спрямовані на розвиток спритності дають найбільший ефект, якщо систематично і цілеспрямовано застосовувати саме в цьому віці, який є ключовим для координаційно-рухового вдосконалення.
Мал.3.3
Човниковий біг (4 х 9м, м/с)
При порівнянні показників Човникового бігу (4 х 9 м) дітей 7-9 років, мають достовірні відмінності на початку занять і після трьох місяців потому, відповідно 12,1 м/с і 11,9 м/с, показники змінилися на 0,3 м/с.
Нахил тулуба вперед з положення сидячи застосовувався для розвитку гнучкості. Молодший шкільний вік - сприятливий період для розвитку практично всіх суглобах. Особливо важливими особливостями вікового розвитку дітей молодшого шкільного віку є: відносно рівномірний розвиток опорно-рухового апарату; велика рухливість суглобів; висока еластичність зв'язкового апарату; наявність великої кількості хрящової тканини в скелеті; еластичність м'язів згодом значного вмісту білкових неорганічних солей і води; достатня природна гнучкість хребетного стовпа; незавершений процес окостеніння.
Мал.3.4
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 205 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Техніка прийому у партері | | | Нахил тулуба вперед з положення сидячи,см |