|
Читайте также: |
Sissonne ouvert (открытый прыжок). Исполняется в первом полугодии во втором классе, носком в пол, во втором полугодии-на 45. В обоих случаях его начинают изучать в сторону.
Муз. р. 4/4
Движение исполняется на один такт. Характер музыкального сопровождения энергичный, четкий.
Epaulement croise, V поз., вступление 4 счета. правая нога впереди, руки открываются затактом, закрываются в ПП вместе с demi plié в Vпоз.
Ноги отталкиваются от пола, вытягивая в невысоком прыжке en face колени, подъем и пальцы.
Левая нога заканчивает прыжок в demi plié, одновременно правая, при выворотности обеих ног, открывается через условное cou-de-pied в сторону II поз. носком в пол.
Левая нога отталкиваясь от пола в прыжке вверх, правая подтягивается к ней в V поз. в воздухе, левая нога впереди.
Ноги, переходя с носка на всю стопу, одновременно переходят в demi plié V поз., и sissonne ouvert заканчивается в epaulement croise с левой ноги.
Колени вытягиваются, и движение продолжается с другой ноги.
Впоследствии в sissonne ouvert включают движение головы и рук. Руки открываются в направлении II поз. одновременно с окончанием sissonne ouvert на II поз. При изучении sissonne ouvert в сторону в обратном направлении нога, открывается изV поз. сзади. Голова поворачивается к открытой ноге в профиль, то есть без наклона. Кисти обеих рук поворачиваются ладонями вниз.
Усвоив sissonne ouvert в сторону, его исполняют вперед и назад en face. Нога открывается точно по прямой, плечи и бедра сохраняют ровность. Руки, повышая подготовительное положение в момент прыжка, открываются в направлении II поз. одновременно с работающей ногой, к ней же поворачивается голова.
Sissonne ouvert во всех направлениях исполняется с подтянутым, легким корпусом и предельно выворотными ногами. Руки открываются на уровне повышенного ПП. Основные правила, необходимо, чтобы в момент возвращения после прыжка на одну ногу на plié вторая нога уже была вытянута в заданном направлении. Открывание ноги должно происходить без задержки. В заключении assemble нога, открытая на 45, должна подтягиваться к опорной, соеденяясь с ней в воздухе, а затем на demi plié в V поз. ошибкой будет перемещение корпуса, assemble должно заканчиваться на одном месте.
Изучая sissonne ouvert, не следует пренебрегать последующим прыжком assemble и относиться к нему, как к чему- то второстепенному. Форма заключительного assemble благотворно отражается на развитии прыжка.
Во третьем классе sissonne ouvert изучается на 45 в маленьких позах, и на пальцах на 45.
Petite sissonne ouvert в позах изучается после того, как это движение усвоено en face, в сторону, вперед и назад. Муз. сопровождение 4/4, характер энергичный, четкий.
Вначале движение исполняют на один такт с остановкой, в дальнейшем- без остановки на 2/4.
На два вступительных аккорда руки принимают положение маленькой позы и на два заключительных аккорда опускаются в подготовительное положение. Позднее sissonne ouvert в позах исполняются с движение рук.
На пальцах,
В четвертом классе sissonne ouvert изучают на 45 в маленьких позах, с продвижением, и grand sissonne ouvert во всех позах, без продвижения, (и на пальцах тоже проходят).
Если прыгаем вперед, поза будет назад, при прыжке назад- поднятая нога примет позу вперед. Для позы ecarteе- отлететь в сторону.
Последовательность изучения та же, что в прыжке наверх: вначале следует проработать движение раздельно на 4/4, затем c demi plié и прыжком за тактом. Как и во всех больших прыжках (описывается прыжок на 90), исполняемых с отлетом, первоначальный посыл прыжка будет наверх. Достигнув наивысшей точки прыжка (attitude или arb), следует сильным движением верхней части ноги отбросить ее вперед и, передавая корпус, продвинуться в направлении croise или диагонали. Исполняя прыжок с отлетом назад (в позу croise или effase вперед), следует, оттолкнувшись пятками с demi plié, во время прыжка сразу передать корпус назад. Иным приемом продвинуться назад не представляется возможным.
Grand sissonne ouvert на 90, как и маленький sissonne ouvert, рекомендуется изучать сначала в сторону, что позволяет контролировать выворотность ног и правильность исполнения. Потом вперед и назад en face, и только после в большие позы.
Порядок изучения:
1) Attitude croise и поза croise вперед.
2) III arb.
3) attitude affase, I и II arb (в точку 3), поза affase вперед
4) поза ecarte назад и вперед и IV arb.
Правила исполнения:
Перед прыжком plié сделать поглубже, такое plié приготавливает мышцы ног и пятки сильного толчка в воздух.
В маленьком sissonne ouvert руки лишь координируют движение, в sissonne ouvert на 90 руки активно помогают прыжку.
Все виды grand sissonne ouvert в большие позы можно исполнять приемом developpe, а также открывая вытянутую ногу на 90 приемом battement. (в большие позы назад большей частью применяется второй прием в позы вперед- и тот и другой).
Заключительное assemble по силе прыжка должно соответствовать первому прыжку.
В пятом классе проучивают grand sissonne ouvert на 90 с продвижением, (описания правила описаны до этого с продвижением на 45).
В пятом классе так же проучивают sisson ouvert par developpe на 45 еntournant на ½ и полный поворот с окончанием в сторону на 45.
Исполняется с поворотом в воздухе en dehors в маленькие позы на croise вперед, еffase вперед и еcarte назад; с поворотом en dedans- в позы croise назад, effase назад и ecarte вперед. Рука которая соеденяется в воздухе в I поз., дает форс для поворота.
Правила исполнения:
В воздухе ноги в V поз, и лишь в последний момент при опускании с прыжка на demi plié одна нога переходит через проходящее cou-de-pied, не задерживается и вынимается в заданном направлении. Ошибкой будет преждевременный поворот корпуса прямо из demi plié. Preparation должен быть собранным, перед поворотом направо не следует заводить правое плечо, так как в воздухе именно оно отводится назад, левое же плечо идет вперед. Подтянутые бедра, прямая линия спины, поворот головы и плеч, форс левой рукой являются непременными условиями для полного поворота корпуса в воздухе.
На пальцах в пятом классе проучивают с продвижением на 90 и еn tournant par develloppe на 45, на ¼ и ½ поворота.
В шестом классе grand sissonne ouvert en tournant по1/2 поворота en dehors и en dedans с продвижением во всех позах на 90. и sissonne ouvert par developpe en tournant во всез позах на 45.
Исполняется с поворотом en dedans в позу attitude croise и affase, в I, III, IV arb. в ecarte вперед. С поворотоми en dehors исполняется в позы croise и effase вперед, ecarte назад.
Муз. р. 4/4
V поз., правая впереди. За тактом сделать demi plié, приоткрыв руки в сторону и закрыв их в подготовительное положение, голова слегка наклоняется влево, взгляд направлен на кисти рук. Затем сделать прыжок в attitude croise наверх с продвижением вперед и с полуповоротом в правую сторону. На первую четверть закончить прыжок на demi plié на правой ноге между точкой 4 и 5 плана класса. На вторую четверть закончить assemble. На третью и четвертую четверти повторить grande sissonne ouvert в аttitude croise с полуповоротом на право к зеркалу и закончить assemble.
Правила исполнения:
Прыгая как во всех sissonne, наверх, следует продвигаться вперед в момент поворота в воздухе, то есть открывая правую ногу вперед в направлении между 4 и 5 т. Ошибкой будет исполнение прыжка с полуповоротом на месте вокруг своей оси.
Помощь прыжку с поворотом корпуса и отлетом вперед оказывают руки и голова. В момент прыжка, открывая левую руку в III, правую- на II поз., необходимо помогать движению корпуса левой рукой, которая должна находиться впереди несколько больше, чем этого требует положение III поз. одновременно корпус делает поворот в правую сторону левым плечом; голова поворачивается к правому плечу, помогает повороту и подчеркивает позу.
В sissonne с полуповоротом особенно приходится следить за положением втянутого бедра ноги, согнутой в attitude, а также за правильным возвращением ноги с прыжка в plié с носка на выворотную пятку.
Grande sissonne ouverte с полуповоротом en dehors в позу croise вперед.
Правая впереди, прыжок наверх с полуповоротом в правую сторону и отлетом назад в направлении между 1 и 8 т. Повороту корпуса помогает правое плечо, отводимое назад, и поворот головы направо. Закончить прыжок assemble и повторить sissonne с поворотом к зеркалу.
В седьмом классе проучивают grande sissone ouverte par developpe en tournant с окончанием во все позы. Правила остаются теже, что и в прыжке на 45. Разница заключается лишь в том, что demi plié делается глубже, прыжок выше, и в заключении нога открывается в позы на 90.
Grande sissonne ouvert en tournant с продвижением во всех позах.
Например; левая впереди, en ded.выпрыгнуть в позу attitude coise назад (поза из т.2 в т.8), и прыжок en deh., выпрыгнуть на coise вперед (поза из т.8 в т.2).
Также в седьмом классе на пальцах узучают grande sissonne ouverte в позу arb. со скользящим проскоком вперед.
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 596 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Temps lie в младших классах. | | | Постановка ног, корпуса в младших классах. Изучение позиций. |