Ключ 8. Ритм

В который раз, выполняя практики, я чувствую и вижу насколько мы разные на энергетическом и физическом уровне. Ведь большинство практик направлены на работу с гормональной системой. А она у женщин и мужчин разная. И самая главная разница между мужчиной и женщиной это удивительная женская способность жить в ритме с природой, в ритме с лунным циклом, в ритме со своим женским циклом.

Если мужчина выполняет практику, то он движется в своем развития неуклонно вверх. И даже если он прекратит, на какое то время, ее выполнять, то он все равно останется на том же наработанном уровне.

Мы же женщины подвержены циклам своего женского тела. И если мы прекращаем выполнять практику то не остаемся на том же уровне, а опять возвращаемся к той исходной точке, с которой начинали. Да, мы можем опять начать свое движение вперед и намного быстрее прийти к результату и, все же, если мы опять прекратим заниматься собой, то снова опустимся к тому уровню, с которого начинали. Поэтому ритм это один из главных ключей именно для женских практик.

Рис.1 (график)

Когда меня спрашивают в каком же ритме выполнять лучше женские практики чтобы эффект был максимальный я всегда говорю:

- лучше выполнять практику один раз в неделю, чем много, но без ритма. Ибо эффект будет максимальный только если мы занимаемся в определенном ритме.

В первую очередь наша ритмичность связана с нашим менструальным циклом и влиянию на нас лунного ритма. Это то, что кардинально отличает нас от мужчин. И если кто то говорит, что одна и та же практика будет одинаково работать как с мужчиной так и с женщиной в разные лунные дни, то этот человек вряд ли задумывался о том как будет работать практика в зависимости от того в каком дне своего цикла и луны находится практикующая женщина. А ведь большинство практик влияют в первую очередь на гормональную систему. А гормональная система мужчины и женщины очень отличается.

В нашем организме эпифизом(шишковидной железой) вырабатывается очень важный гормон который регулирует женский цикл – это мелатонин. Также эпифиз вырабатывает гормон серотонин, который иногда еще называют гормоном просветления. Однако они не вырабатываются одновременно. Серотонин вырабатывается, когда мы находимся в световом потоке. А мелатонин ночью в темноте. Мы уже говорили о важности отдыха и темноты для женщины. Ведь именно мелатонин, гормон женского цикла должен вырабатываться у женщины в балансе чтобы сохранить ее женский цикл. Если выполнять практики без ритма, то может начаться снижаться выработка мелатонина и начаться сбои в женской половой сфере. Мужчине не столь важен мелатонин как женщине, с ее цикличностью. Поэтому выполнение практик в ритме является техникой безопасности обеспечивающей практикующей женщине здоровье.

Именно открытие современными учеными взаимосвязи между серотонином и мелатонином подтверждает высказывание древних мудрецов о том, что в женском теле сложно достичь просветления.

Но древние мудрецы еще считали, что женщина в период месячных находится в удивительном и магическом состоянии между мирами. Она могла в этот период путешествовать по другим измерениям и узнавать любую информацию из прошлого или будущего. И именно с этой ее удивительной способностью выходить в этот период в расширенные состояния сознания, трансовые, медиумические были связаны в разных традициях специальные практики. На это период женщину помещали в полный покой и одиночество, не загружая ее домашними работами и позволяя ей находится в максимально иньском состоянии на все эти дни.

В даосизме считается, что в этот период женщина теряет ту энергию, которую накапливала целый месяц. И в древности в этот период женщине рекомендовалось поднимать энергию в средний даньтянь, таким образом, чтобы не терять ее вместе с менструальными выделениями. Поэтому в Дао для этого периода в жизни женщины также были специальные практики.

В тантре женская менструальная кровь считалась священной, и ее использовали для создания амулетов и для работы с особыми тайными практиками.

В любом случае в большинстве традиций в период месячных рекомендуется находиться в состоянии полного покоя.

Попробуйте это время провести в полном покое и вы с удивлением почувствуете себя совершенно по другому, чем когда в этот период суетитесь и занимаетесь различными делами. Просто попробуйте все эти дни полежать на диване, слушая красивую музыку. Я буду рада, если вы мне напишите о вашем опыте.

Также большинство практик для женщин всегда связаны с луной. Специальные практики в полнолуние позволяют женщине получить максимальное количество именно женской энергии. Большинство практик женской красоты и привлекательности выполняются именно в полнолуние. Древние жрицы храмов Исиды каждое полнолуние омолаживались в свете луны. Так же поступали и йогини, стремящиеся к бессмертию.

У нас в Академии я восстановила эту древнюю практику и каждое полнолуние вы можете принять участие в удивительной медитации-мистерии «Лунное Омоложение»

В древности существовали еще и специальные практики, которые женщина выполняла на растущей луне и те которые выполняла на убывающей луне (на янском периоде луны и на иньском). Также были практики для первой половины гормонального цикла (с момента после месячных и до овуляции, янский период) и для второй (от периода овуляции и до месячных, иньский период).

И при необходимостью манипулируя этими практиками можно было управлять своей гормональной системой и своими состояниями достигая тех, которые нужны для молодости и духовного продвижения по пути.

Рекомендации: Мы женщины удивительные существа. Мы живем в соответствии с ритмами луны и природы и это обязательно надо учитывать, выполняя женские практики, если мы хотим чтобы они работали, омолаживая и делая нас более привлекательными.

Выполнение женских практик без ритма не дает устойчивого эффекта. Любая практика должна выполняться в выбранном вами личном ритме. Желательно этот ритм согласовывать с лунным и личным циклом.

КЛЮЧ 9 – техника безопасности для женских практик

Как я уже говорила очень важно обращать внимание на дыхание и положение языка во время выполнения практики. Но для женщин существует еще один очень важный ключ. Ключ жизненно важный!!!

Если женщина выполняет практики по наполнению энергией, ей очень важно, чтобы энергия равномерно распределилась по ее нефритовым гроздьям - яичникам. Если энергия распределена не равномерно, то это может приводить к появлению различных кист и воспаление придатков.

Это часто происходит и у тех, кто ничего не практикует и связано это именно с неравномерным распределением энергии в нефритовых гроздьях-яичниках.

Но если вы решили заняться женскими практиками для оздоровления, то Вам следует обратить особенное внимание на это распределение энергии. Поэтому после выполнения любой практики по накоплению энергией внизу живота надо обязательно мягко и нежно растереть низ живота, сначала 36 раз против часовой стрелки, потом 24 раза по часовой, а затем мягко распределить энергию в теле.

Рекомендация: Выполняя любые практики по наполнению себя энергией женщине очень важно распределять эту энергию. Если у Вас есть кисты или другие женские заболевания придатков, то возможно это связано с неравномерным распределением энергии между правым и левым яичником. И вам желательно делать легкий массаж живота для того чтобы исцелиться и сгармонизировать свою гормональную женскую систему.

(рисунок, где женщина делает круговые движения руками по животу)

Дата добавления: 2015-09-03