Особливості Біомеханіки людини

Читайте также:

Так як всі рухи людина здійснює завдяки опорно-рухової системі, що складається з кісток, суглобів (малюнок 1) і м'язів (малюнок 2), дуже важливо знати, які рухи можуть здійснювати кінцівки і хребет, щоб не заподіяти шкоди своєму організму.
Для опису рухів в різних суглобах використовують такі терміни: згинання, розгинання, перерозгинання, відведення, приведення, обертання.
Згинання - рух в прямому або задньому напрямку щодо анатомічної позиції, в якій дві кістки зчленовуються один з іншого; розгинання - повернення в нормальний стан після згинання; перерозгинання - розгинання з виходом за межі анатомічної позиції; відведення - рух кістки в певному напрямі від тіла; приведення - зворотний рух в напрямку анатомічної позиції. Обертання відбувається в випадку, якщо кістка повертається таким чином, що її поверхня розташовується в різних напрямках.
Суглоби між грудиною і ключицею, і між ключицею і лопаткою відносяться до поясу верхніх кінцівок. У цих суглобах можливі обертальні рухи; для опису рухів лопаток використовуються терміни: піднімання, опускання, відведення, приведення, обертання вниз, обертання вгору. Обертання вгору або вниз відбувається тільки при русі плечової кістки вгору або вниз.
Куляста структура плечового суглоба забезпечує можливість рухів у всіх напрямках - згинання, розгинання, перерозгинання, відведення, приведення, поперечне обертання і обертання відносно центральної осі, кругові рухи рук.
Ліктьовий суглоб, що у рухах, допускає тільки згинання та розгинання, оскільки кістки розташовані певним чином.
У лучелоктевих суглобах руху променевої кістки відносно ліктьової кістки являють собою пронацію (долоня спрямована донизу) і супінацію (долоня спрямована догори). У положенні супінації променева і ліктьова кістки паралельні один одному; в положенні пронації променева кістка накладається на ліктьову. Пронація в поєднанні з обертанням навколо осі в плечовому суглобі, а супінація в поєднанні з поперечним обертанням в плечовому суглобі дозволяють відводити руку ще далі.
Руху в променевозап'ястному суглобі можуть відбуватися у двох площинах: згинання, розгинання або перерозгинання в одній площині, а також відведення (променеве згинання) і приведення (ліктьове згинання) в іншій площині.
Плюснефалангові і міжфалангові суглоби.

П'ястнофаланговий суглоб з другого по п'ятий і всі плюснефалангові суглоби забезпечують можливість згинання та розгинання, а також відведення і приведення. П'ястно-фаланговому суглобі великого пальця забезпечує можливість тільки згинання та розгинання, але він є єдиним, що допускають рух в плюснопястневому суглобі (який забезпечує можливість руху

великого пальця). Всі міжфалангові сустави пальців рук и ніг забезпечують тільки згинання та розгинання.

Черепна кістка

Гомілковий суглоб

Променевозап’ясний суглоб лоб

Лучеліктьовой суглоб

Плечевий суглоб

Колінний суглоб

Тазостегновий суглоб

Міжфаланговий суглоб

Міжплюсневий суглоб

Коленный сустав

У хребетному стовпі здійснюються згинання, розгинання, перерозгинання, поперечне згинання і обертання. Можливо рух тільки в одному сегменті хребетного стовпа, наприклад, шийні хребці можуть допускати тільки перерозгинання

Попереково-крижовий суглоб. Нахили тазу відбуваються в основному в суглобі, утвореному п'ятого поперековим хребцем і тазом. Точкою відліку напрямків при нахилах є клубової гребінь. При його переміщенні вперед таз переміщується в направлення нахилу вперед, при переміщенні назад - у напрямі нахилу назад. Нахил таза вперед зазвичай супроводжується перерозгинання поперекових хребців, нахил назад - їх випрямленням.
Тазостегновий суглоб за будовою нагадує плечовий, тобто відноситься до кулястим суглобам, забезпечуючи можливість таких же рухів. Через глибини гнізда суглоба і натягнення зв'язок в тазостегновому суглобі діапазон рухів в ньому, особливо при перерозгинання, менше, ніж в плечовому. Дійсне відведення стегна також обмежена приблизно 45 °. Згинання в нормі 130 °, розгинання в нормі 30 °. Приведення - 45 °, обертання в нормі - внутрішнє - 40 °, зовнішнє - 45 °.
Згинання та розгинання є основними рухами колінного суглоба. Якщо коліно знаходиться в зігнутому положенні, то можливі обмежені повороти, відведення і приведення. Згинання в нормі 130 ° -145 °, а розгинання в нормі 180 °.
Гомілковостопний суглоб забезпечує можливість рухів лише в одній площині. До цих рухів відносяться згинання та розгинання стопи.
Міжплюсневі суглоби. Бічні рухи ступні ноги відбуваються між різними міжплюсневими суглобами. Виворіт стопи всередину можна розглядати як поєднання пронації і приведення, виворіт стопи назовні - як поєднання супінації і відведення.

М'язи людини
Всі скелетні м'язи діляться топографічно на м'язи тулуба, голови, верхніх і нижніх кінцівок. Кожний м'яз містить сотні тисяч м'язових волокон, оточених сполучною тканиною. Пучки волокон, об'єднані в групи. Кожний м'яз прикріплений до самої кістки, до окісті або до глибокої, потовщеною фасції за допомогою сухожиль і сполучних тканин. Розміри і форма сухожиль можуть бути різні і залежать від виконуваних ними функцій і форми самої м'язи. Деякі сухожилля (наприклад, сухожилля, що обмежують з боків підколінну ямку і п'яткове сухожилля) розташовані таким чином, що кожне таке сухожилля продовжує самий м'яз, а інші м'язи здаються розташованими безпосередньо на кістках без яких-небудь помітних сухожиль. Кожне м'язове волокно збуджується за допомогою гілки рухового нейрона.

Грудино-ключично-сосцеподібний м’яз