Лечебный круг

Эту главу мне хотелось бы закончить описанием од­ного приема лечебной медитации. Этой медитации дол­жен предшествовать период глубокого психофизиоло­гического расслабления.

Появляется чувство движения назад, (П)

назад к покою, (П)

назад к теплу, (П)

вы чувствуете, как вы падаете, (ПП)

вы падаете все быстрее и быстрее, вы попадаете в со­стояние транса, и чем быстрее вы падаете, тем сильнее ва­ше расслабление. (ППП)

Падая, вы проходите через различные уровни сознания.(ППП)

Они могут проявляться как образы, знаки, звуки, голоса, ощущения, чувства или даже как запахи или вкусовые ощуще­ния. (ПП)

Вы же пролетаете мимо них. (ППП)

Теперь скорость падения начинает замедляться. (П)

Вы продолжаете падать, но теперь вы падаете медленно, можно можно сказать, что вы спускаетесь. (ПП)

И внизу под собой, далеко внизу, вы видите круг, и вы па­даете именно в центр этого круга. (ПП)

Это лечебный круг. (ПП)

Вы приближаетесь все ближе и ближе, (П)

и чем БЛИЖЕ вы приближаетесь, тем медленнее становится ваше падение. (ПП)

Вы видите, что это лечебный круг и что вы падаете в самый его центр. (ПП)

Теперь вы парите прямо над самым центром круга. (ППП)

И с чувством покоя вы приземляетесь прямо в центр этого круга. (П)

Вы лежите в центре лечебного круга, при этом вы всё ви­дите и чувствуете с поразительной ясностью. (П)

И вот начинается процесс лечения. (ППП)

Он может принимать самые различные формы. (ПП)

182

183

Вы можете испытывать странные и в то же время при­ятные ощущения. (ЕЕ)

В процессе лечения вы можете получить своеобразное по­слание, роль Которого может выполнять простое ощущение. В этом послании может говориться о том, Нуда приведет вас ваша дорога. (ШЕЮ

А теперь вы чувствуете, как медленно и постепенно покидае­те свое физическое тело, вы становитесь духовным телом. (66)

Это не тормозит процесс лечения, а, наоборот, активизиру­ет его, лечение теперь направлено на ваше духовное тело, и оно чувствует себя хорошо.

(пауза до одной минуты)

Когда ваше духовное тело почувствует себя хорошо, вы на­чинаете возврат в свое физическое тело. (ЕЖ)

Возвращаясь в физическое тело, вы проходите через эмо­циональное и ментальное тела (ЕЕ)

и очищаете их. (ППП)

Вы снова возвращаетесь в свое физическое тело (ЕЕ)

и переносите на него весь лечебный эффект, который вы получили, находясь в состоянии духовного тела. (ППП)

Вы переносите на физическое тело весь лечебный эффект,

(ППП)

и у вас появляется чувство, что вы находитесь в гармонии с самим собой. (ППП)

Вы пребываете в состоянии полного покоя.

ГЛАВА ШЕСТАЯ

Творческие способности, обучение и активный интеллект

Творческие способности могут принимать различ­ные формы. В общем виде творческие данные — это способности к изобретению чего-либо или генерации какой-либо идеи, причем и изобретение, и идея должны быть новыми. Модернизация чего-либо уже существую­щего с целью улучшения также является проявлением творческих способностей. Творческие способности мо­гут проявляться в любой сфере жизни. Это может быть нахождение нового способа проведения уборки в своем доме, или создание нового проекта, или написание кар­тины. Проявление творческих способностей может быть обусловлено тем, как вы воспринимаете окружающий мир и реагируете на окружающую среду. На проявление творческих способностей также влияют ваши чувства и эмоции и даже то, насколько у вас развита духовность.

Между оптимальным творческим состоянием интел­лекта и состоянием глубокой медитации существует толь­ко одно различие. В состоянии активизации творческих способностей вам нужно думать. Схемой волн мозговой активности является простая схема медитации с добав­ленными к ней бета-волнами. Низкочастотные волны остаются практически без изменений. Состояние акти­визации творческих способностей является одним из состояний активного интеллекта. Примеры вы можете

увидеть на рисунке 1. Изображенные на этом рисунке схемы различаются в зависимости от степени активно­сти и индивидуальных особенностей человека.

Генерирование необходимого количества бета-волн для установления состояния активизации творческих спо­собностей — не такая простая задача. Для установления нужного состояния вам следует производить бета-волны определенной частоты и в строго определенных коли­чествах. Бета-волны большой амплитуды не дадут вам необходимого результата. Амплитуда их должна быть та­кой, чтобы на схеме они закруглялись. По этой причине во время вхождения в состояние активизации творче­ских способностей следует сделать следующие три шага.

• Прежде всего научитесь гасить все бета-волны, что должно помочь вам войти в расслабленное состояние.

• После этого с помощью выше описанных приемов медитации следует активизировать альфа- и тета-волны.

• И наконец, после этого вы можете добавить к полу­чившейся у вас схеме бета-волны, что обеспечит нормальное протекание мыслительного процесса.

Как уже не раз отмечалось в этой книге, данный способ применим для создания схемы активного интел­лекта. Схема активного интеллекта, соответствующая со­стоянию самолечения, может быть похожа или даже пол­ностью идентична со схемой активного интеллекта, со­ответствующей состоянию активизации творческих спо­собностей. Эти состояния могут отличаться только лишь содержанием. Количество бета-волн также может воз­растать — это зависит от того, на какой стадии творче­ского процесса вы находитесь. Состояние, в котором вы что-нибудь обдумываете и размышляете о поднимаю­щихся из подсознания идеях, может отображаться схе­мой волн мозговой активности, изображенной на ри­сунке 2А. На этом рисунке вы можете увидеть, что в схеме присутствует количество бета-волн, достаточное для поддержания полностью сознательного состояния. Вы также можете обратить внимание на то, что альфа-волны достаточно активны для обеспечения прочного моста между сознанием и подсознанием, а тета-волны — для того, чтобы подсознание было доступно для обще­ния с сознательным уровнем.

То состояние, которое изображено на рисунке 2В, так­же может соответствовать состоянию размышлений и раз­думий, но более глубоких, так как на этой схеме тета-волны значительно более активны, чем на схеме, изобра­женной на рисунке 2А. Вы также можете видеть, что ак­тивность альфа-волн достаточна для обеспечения связи между сознанием и подсознанием. А бета-волны активны настолько, чтобы сделать возможным мыслительный про­цесс, но их активности не хватает для того, чтобы он приобрел четкую направленность и заглушил работу под-

186

187

сознания. Вы довольно часто пребываете в этом состоя­нии по утрам, сразу же по пробуждении, когда имеете доступ к содержанию своего подсознания.

Состояние легкого обдумывания часто возникает на основе сознательного состояния. К активным бета-вол­нам добавляется необходимое количество альфа-, тета-, и дельта-волн. Вы как бы опускаетесь в подсознание. На рисунке 2В показано обратное. Вы можете начинать фор­мирование активного, творческого состояния на базе медитативного состояния и постепенно подниматься до сознательного уровня. Состояние глубоких размышле­ний также может родиться из бессознательного состоя­ния, к примеру из состояния сна. Вы можете проснуться и обнаружить, что обдумываете что-либо, причем може­те обратить внимание на то, что процесс обдумывания начался в состоянии сна. В этом случае вам следует мед­ленно активизировать бета-волны и подняться до созна­тельного уровня. Если же при этом вам удастся сохра­нить связь с подсознанием, то можете весьма плодо­творно с ним пообщаться.

Дата добавления: 2015-08-21