Доведено, що ці прості заходи в декілька разів знижують ризик раптової смерті дитини на першому році життя.

ГІГІЄНА ТА ДОГЛЯД ЗА МАЛЮКОМ

Шкіра немовляти дуже ніжна, тому вона потребує надзвичайно делікатного та ретельного догляду. У здорової дитини вона ніжно-рожевого кольору, бархатиста і гладенька на дотик. За ретельного догляду за шкірою і дотримання чистоти всіх предметів, з якими стикається Ваш малюк, Ви можете запобігти виникненню у малюка попрілостей і подразнення шкіри.

Для здорового розвитку дитини Ваша близькість має величезне значення. Шкіра дитини, особливо новонародженої, є важливим органом чуття, яким вона сприймає навколишній світ. Тому дитина потребує специфічного, властивому тільки даному періоду розвитку, ретельного догляду. Щоденний ранковий туалет дитини починається з умивання обличчя і промивання очей теплою кип’яченою водою – для діток 3-4 місяців, і під проточною водою - для старших діток.

Очі малюка до 1,5-2 місяців слід промивати від зовнішнього кута до носа ватними тампонами, окремими для кожного ока, змоченими теплою кип’яченою водою. Для дітей від 3 місяців і старше очі ретельно промивають під проточною водою.

Носик чистять щоранку ватним джгутиком із використанням спеціального дитячого масла. Слід уникати глибокого проникнення в ніс, щоб не зашкодити.

Вушка очищають раз на 3-5 діб ватним джгутиком, змоченим в дитячому маслі. Звільніть зовнішній слуховий прохід від сірки, обережно очистіть завитки вушної раковини і обережно відігніть вушну раковину. Змастіть шкіру за нею дитячим маслом, використовуючи для цього дитячі вологі серветки. У грудничків за вушками часто утворюються скориночки, це нормально. В такому разі дитяче масло підійде якнайкраще.

Після кожного купання шкіру грудничка витирають рушником промокальними рухами. Потім проведіть обробку шкірних складок: пахових, завушних, шийних, пахвинних за допомогою спеціального дитячого масла. Прищики або попрілості обробіть спеціальною маззю для лікування і профілактики попрілостей.

Якщо на шкірі малюка є подразнення або вона дуже суха, після купання доцільно скористатися дитячим кремом, що швидко всмоктується, або лосьйоном, що пом’якшує і живить шкіру.

Волосся новонародженого завжди м’яке і тонке. З часом відбувається його зміна на остаточне, постійне волосся, колір якого більше не змінюватиметься.

Під час купання дітей можна використовувати спеціальні м’які губки. Для миття волосся дітей старше 5-6 місяців рекомендовано дитячі шампуні.

МАСАЖ ТА ГІМНАСТИКА

Масаж – незамінний засіб профілактики і лікування захворювань у дітей. Він допомагає малюкові відчути своє тіло, навчитися ним керувати, а значить - правильно розвиватися.

Масаж починають з першого, а гімнастику – з третього місяця життя. Для масажу краще обирати час, коли малюк ситий (але не раніше, ніж за годину після годування) і спокійний, коли він налаштований на гру. Найкраще масаж проводити в один і той самий час у першій половини дня. Якщо під час масажу малюк плаче або просто вередує, слід перенести заняття на інший час або навіть на інший день.

Перш ніж розпочати масаж, провітріть кімнату, температура повинна становити 22*С. Приготуйте стіл або місце, де Ви робитиме масаж: застеліть його простирадлом, плівкою (на випадок «несподіванок»)) і пелюшкою. Потім зніміть всі браслети та каблучки, вимийте руки і зігрійте їх, щоб вони були теплими. Аби малюк під час масажу відчував себе комфортно, обов’язково змастіть долоні дитячим маслом, всі Ваші рухи повинні бути обережними та лагідними.

Зазвичай масаж починають з ніг. Масажуйте ніжки по черзі, починаючи від стегна до стопи, круговими рухами. Спершу м’яко погладжуйте ніжки свого малюка, потім робіть більш розтираючі рухи. Промасажуйте щиколотку, ступні та пальці ніг.

Масаж стопи починайте з погладжування всієї стопи великими пальцями. Потім розтираючими рухами проведіть від п’ят до великого пальчика, злегка натисніть пальцем на основу пальчиків (щоб малюк стиснув їх), «пройдіться» зовнішнім краєм стопи, натисніть всередині п’яти, прогніть її, щоб не розвивалась плоскостопість. Потім масажуйте кожен пальчик окремо.

Далі переходьте до спинки. Покладіть малюка на живіт і плавними, м’якими рухами масажуйте спинку малюка – знизу вверх, у напрямку до плечей. Спочатку погладжуйте, потім розтирайте. Тоді поверніться до пахв. Великими пальцями рук, злегка натискаючи з кожного боку, масажуйте по всій довжині хребта. Під час масажу не забувайте розмовляти з малюком, щоб він відчував емоційний контакт з Вами.

Переверніть малюка на спинку, щоб розпочати масаж ручок. Ручки дитини масажуйте по черзі обома руками в напрямку від плеча до зап’ястя. Масажуючи кисть, пограйте з кожним пальчиком малюка. І звичайно ж, не можна забути про масаж животика. Круговими рухами, за годинниковою стрілкою, погладжуйте животик малюка.

Масаж животика покращує загальне самопочуття дитини, сприяє гарному травленню, зменшує гази і спазми, може послабити коліки.

Завершуючи масаж, підніміть ніжки дитини і злегка притисніть їх до животика – це допоможе розслабити м’язи живота. Потім кілька разів погладьте малюка в напрямку від шиї до пальчиків на ногах.

Література та джерела інформації: Медична форма №112/о «Історія розвитку дитини». Конференція з педіатрії у Красноокнянській ЦРЛ щодо прикорму.
Зображення: Інтернет.

Дата добавления: 2015-09-03