Секретов счастливой женщины

Ирина Норна

Книга «7 секретов счастливой женщины» поможет тебе узнать, понять и принять самые главные вещи, из которых состоит твое счастье.

Чем Ты расплачиваешься за Свое счастье? В чем твой конфликт целей, что стоит у тебя на пути к счастью?

Умеешь ли Ты управлять тайными механизмами женской природы? Что такое женская энергия.Как быть успешной по-женски, откуда брать энергию и как правильно вести себя в периоды спада и депрессии.

Высота Твоей самооценки. Как разрешить себе быть такой, какая ты есть.

4 роли женщины. Любовница, Хозяйка, Девочка и Королева. Что значит – быть в каждой из этих ролей? Что тебе нужно для того, чтобы привести их в баланс?

Мир вокруг нас. Пространство дома, интерьер и другие вещи, которые определяют твое состояние. Как научиться влиять на мир в масштабах целого дома, улицы или города.

Реализуй свою творческую энергию! Почему так важно для женщины заниматься творчеством. Бескорыстно, ради собственного удовольствия. Столько, сколько вам захочется!

Как найти свое предназначение. Упражнение, которое поможет понять, в чем твоя главная цель в жизни.

ИРИНА НОРНА – создательница Клуба Окрыленных женщин «Хочу летать!», автор книг, популярный в рунете автор тренингов и семинаров, мотивационный оратор, коуч.

«Я не обращаю Вас в свою веру. Просто почитайте отзывы тех, кто работает со мной».

Ее книги и картины, тренинги и рисунки приносят в Женские и Мужские сердца гармонию, уверенность и счастье.

Ирина – мастер раскрытия женской сексуальности, потенциала и энергии. Эксперт в вопросах повышения Самооценки. «Я никого не лечу. Я просто показываю Женщине что она МОЖЕТ на самом деле. Какой великолепной жизнью своей Мечты она может жить! И достойна жить именно так. Я не имею намерения изменить Мужчин. Я просто верю в их Силу и Уникальность».

С верой в Ваш успех,

Ирина Норна

Ваш Проводник к Гармонии

www.ho4uletat.ru

УЗНАЙ БОЛЬШЕ! Зайди на сайт прямо сейчас и получи подарок

***

Когда смотришь на номер наступающего года и понимаешь, что тебе там будет за 30 или около того, или даже сильно-сильно “за”, а ты так до сих пор и не достигла того о чем мечтала, живешь не там где хочешь, и вообще не умеешь получать от мужчин, того, о чем мечтаешь- это, безусловно- шикарный полигон для составления виш-листа и новогодних желаний.

Только сколько можно ж так?

Однажды умная взрослая родственница (когда мне было 12 лет) мне сказала: «Девочка моя, пришла пора решать - кем ты будешь - домохозяйкой или пойдешь на работу и будешь заРАБАтывать деньги!» Ох она меня тогда озадачила!

И расстроила.

Как же так, или-или? Домохозяйка - это уют горячей духовки со сладкими ватрушками, чтение с детишками, мягкий взгляд, пушистые объятия пледа и свое небольшое королевство в отдельно взятом доме. Радость близких и елка.

А внешний мир? Это яркие платья, это интересные люди, это успешные личности, это большие МОИ деньги, это когда дух перехватывает перед выступлением. Это что-то КРОМЕ моей семьи. Мой сундучок с сокровищами.
Выбрать я так и не смогла тогда. Но так как меня изо всех растили как ХОРОШУЮ девочку – то сначала я стала чувствовать себя виноватой за то, что хочу так много, все и сразу. Потом я стала понимать, что такие мятущиеся особы, неспособные сделать выбор даже из двух пунктов, вообще ни на что не годны. И “Ира, ну пора уже определиться!!!”

А я так и не могла. Все свои годы, мучаясь желанием получить все, и наказывая себя за это желание.
Когда я начала писать эту книгу мне было ТРИДЦАТЬ. Моей родственнице, когда она мне сказала те слова про выбор - на тот момент было 36. И я понимаю, что, наверное, она тоже хотела все и сразу, но сама не смогла. И меня хотела от разочарования уберечь. Тетя Лена! Я тебе очень благодарна - твои слова упали в очень сомневающуюся почву и превратились в МОЙ ПУТЬ))))

У нас ведь как девочку воспитывают? Ее учат быть ПОСЛУШНОЙ и НРАВИТЬСЯ. Думаете, ее учат послушанию перед мужем и нравиться мальчикам? НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну разве мы умеем принимать наших мужчин такими какие они есть???

Ее учат нравиться - сначала маме и женщинам рода, потом воспитательницам детского сада, потом учительницам в школе… Короче, теткам с не всегда удачной личной жизнью!

Мужчина остается где-то за бортом. Мамки-няньки, очень не желая лезть в эту сферу, полагают, что оно там само все как-нибудь образуется, когда барышня достигнет соответствующего возраста.

И вот растут такие… Росли мы… Зависимые от Чужого Женского Мнения, Боящиеся Чужой Женской оценки, Стремящиеся изо всех-всех-всех сил быть послушными и хорошими…

А еще нам говорили, что потом от этого у нас будет хорошая карьера и счастливый брак.

Ну как, хочется мне спросить тридцатилетних - у вас этот финт ушами получился? Мы - вчерашние хорошие девочки- что мы умеем кроме как интересоваться чужим мнением и советоваться? Это грустно. Но я вижу, что современная женщина хочет очень много, и очень боится услышать привет от своих предков: “ты СЛИШКОМ многого хочешь”.

Я нашла свой путь к мечте. И я хочу показать его остальным. Оказалось - все возможно!

Путь к мечте оказался не усеян терниями… По нему оказалось идти очень приятно. Почему-то, тернистым оказался путь в никуда. А путь к моей звезде – оказался легким и интересным… НЕ простым! Но легким. Потому что это мой путь. На нем встречаешь много прекрасных людей, готовых тебя поддержать и разделить твою мечту!

Так чему же отдать предпочтение?

Богатая или Счастливая?

Мама или Дама?

Карьера или Дом?

А если все сразу? Стрррашно? Или. Или. ИЛИ

Социум нас постоянно пугает тем, что нельзя жить полноценной и наполненной жизнью. Социум нам постоянно говорит:
ДЕВОЧКА! Выбери – с чем ты будешь жить: с руками или ногами? С ушами или глазами? А остальное - отруби и забудь…

Как Вы отнесетесь к предложению отрубить свою руку?

Отрубить свою мечту?

Так рука или нога? Глаза или уши?

А может все сразу???

Как там говорят? Получить от жизни все?

Да! И на меньшее, я не согласна!

У одного автора, который написал ряд книг об искусстве взаимоотношений, я подглядела изумительное: «Наиболее глупый вопрос, который задают детям в подростковом возрасте – любишь ли ты маму? Дети в тупике. Потому что их внутренний правильный ответ на этот вопрос звучит так – два раза в день люблю, три раза – нет». Так, в принципе, и современная женщина. Если ее ничего из общей колеи не выбивает, она счастлива. Знаешь, этакая сферическая лошадь в вакууме. Она счастлива, если – погода хороша, мужчина рядом\далеко, дети есть\нет, она сыта, у нее наконец-то наступили\прошли месячные. Она похудела\наконец-то набрала нужные 3 кило + у нее идеальный макияж + в кошельке много денег + + + и еще стотыщ непременных условий для этого мира. Два раза в день - счастлива, три раза – нет. Если вокруг идеальные условия - счастлива. Если условия не те, что она себе придумала - она несчастна. И только с этими условиями, окей, так и быть - она готова считать себя счастливой. Если же возникают какие-то ситуации, которые выбивают ее из привычного ритма жизни, вносят каплю дисгармонии в ее картину маслом под названием «Образ Счастливой женщины», - она несчастна.
В итоге - она несчастна сто раз в день. И один раз в году - счастлива. Не слишком ли высокая цена?

Частенько бывает так, что ее собственный Образ Счастья- всего лишь ее внутренняя Иллюзия не имеющая отношения к реальности, и тогда эти отвлекающие моменты - всего лишь РЕАЛЬНАЯ жизнь, с которой Несчастная вынуждена сталкиваться каждый день. О, как реальность разбивает ее внутренний счастливый образ! Она страдает. И становится - несчастной. СНОВА.

На самом деле, секрет состоит в том, что свою колею счастья мы себе выбираем сами. И тот уровень счастья, который мы готовы принять, и которым готовы пользоваться – точно так же выбираем сами. Поболтаем об этом?

Итак, в чем же кроются секреты Счастливой Женщины?

Ты хочешь ответа?

Ты получишь его на этих страницах. Только давай договоримся об одной маленькой вещи, которую я попрошу Тебя сделать. Прямо сейчас напиши, пожалуйста, что такое для Тебя-

БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Без ограничений, без страхов максимально нагло отпустив свою фантазию на волю. Напиши, все что, как Ты считаешь прилагается к базовому набору «Счастливая Женщина. Один комплект»…
…
Написала? Тогда переворачивай страницу.

ГЛАВА 1
Первый секрет. Чем Ты расплачиваешься за Свое счастье?

Несчастная Женщина ВСЕГДА платит за кусочки счастья СЛИШКОМ большую Цену. Счастливая Женщина знает - она рождена для Счастья.

Старый социум 20-го века приучил нас к мысли о том, что НУЖНО выбирать. Да, девочка, определись – чего ты хочешь? Хочешь карьеру? Окей. Забудь про хорошую семью. Милая моя. Ты хочешь трех детей? О каком бизнесе международного уровня ты ведешь речь? Забудь. Тебе нравятся красивые парни со стройным телом, душа-компании? О, дорогая, такой никогда не будет богат и хорош в роли отца. Вычеркиваем.

И такой внутренний диалог обычно приводит к тому, что женщина Made in USSR (это те, которые к 2010-м угоду пришли в возрасте 25 и старше) – не мечтает, не строит планов, готова на меньшее (она ВСЕГДА готова чем-то поступиться!), она уже не хочет ничего. Она хочет чтобы «не хуже». Её максимум мечты – это некая, существующая только в ее голове планка - ниже которой она не готова падать!!!! Антипод мечты.

В наших чудесных женских головах сидят очень жесткие установки на тему того, что, допустим, женщина, успешная в бизнесе – автоматически неуспешна в личной жизни. Успешный художник- непременно алкоголик. Красавец мужчина - обязательно бабник от которого надо держаться подальше. Женщина, достигшая финансового успеха в 30 лет - непременно продажна. А мать трех детей уже никогда не будет думать об успехе и признании за пределами семьи.

В нас живет постоянная внутренняя готовность «Расплатиться ЗА…»

Благодаря нашим внутренним чудесным установкам мы в своей голове имеем так называемые КОНФЛИКТЫ ЦЕЛЕЙ. Очень хочется быть финансово богатой. Но подсознание орет: «Ой, это ж тааакой напряг! Это столько работы! Ты сойдешь с ума! Тебя кинут! Это жестокий мужской мир!». И сознание рождает такую связку: «Чтобы быть Финансово богатой - надо невесть как напрячься, порваться на части, стать мужиком в юбке, забыть про семью и войти в жесточайший мир акульего бизнеса.» Первое - очень хочется. Но вторая часть утверждения - ой, слишком пугает! Это - не для меня! Такую цену платить Женщина за успех не хочет. И не платит.

Самое интересное, что Женщина, с таким утверждением в голове попросту не заметит и не увидит ДРУГИЕ варианты развития событий. Потому что в ее голове есть конкретная программа. И хочет она того или не хочет - ее подсознание будет искать истории-подтверждения именно этой программе. Она будет (как бы случайно) сталкиваться с историями из прессы, журналами, фрагментами из телепередач. Да! Да именно для нее тысячи сценаристов напишут истории именно об этом, и по ним- именно для нее же- наснимают несколько сот фильмов именно про то, как женщина начала строить бизнес и: ее кинули\бросили, муж\фирма разорилась, дети заболели\никогда не имела детей, и прочие страшилки. Именно с такими подругами, которые своими рассказами ей все это подтвердят, она свяжется через 10 лет разлуки в социальных сетях, именно такую историю ей расскажет ее маникюрша.

Все дело в том - что она будет думать: это ее опыт формируют эти истории. И в этом будет ее главная ошибка! Опыт Женщины с Такими Установками сформирован еще до ее рождения. Или в детстве. Или чуть позже. Но именно жажда подтвердить этот опыт - именно эта жажда и будет притягивать такие истории в ее жизнь.
Какой бы ни была установка, в любой из них возникает структура ИЛИ – ИЛИ. Где второе «Или» - эта та ставка, которую Вы сами себе назначаете за успешность и Мечту.

Или успешная в карьере - или мать троих детей

Или красивая и свежая – или финансово состоятельная, но уставшая и не имеющая времени на себя

Или любимая – или богатая.

Продолжать можно до бесконечности.

«Я буду успешным художником. Но все художники - алкоголики. А не хочу быть алкоголиком. Но если я хочу быть трезвым и в здравом уме, успешным художником мне никогда не быть». По такой траектории движется мозг. Человек с такой установкой автоматически запирает себя в рамки.

У женщин таких установок тьма-тьмущая.

Или я привлекаю внимание мужчин, и тогда меня ненавидят подруги, или я строю прекрасные отношения с подругами, но я – серая мышь, которой никогда не посмотрят вслед.

Думаю, если вы сейчас оглянетесь на свою жизнь, обязательно вспомните какую-то свою установку. Или три установки. На самом деле лучше сразу сесть и записать все сто своих установок. А потом еще 50. И через пару месяцев отловить еще 5-7 десятков этих паразитов, которые точат вас изнутри.

Например, в отношении богатой жизни или счастливой жизни.

До того, как я родила ребенка, у меня была установка, что ребенок очень сильно испортит мое тело, и после родов я буду страшная, некрасивая и никому не нужна, а во время беременности мой мужчина совершенно не будут уделять мне внимания. Со своими установками я начала разбираться задолго до того, как стала мамой, и во время беременности я получила столько мужского внимания, сколько не получала за всю свою предыдущую жизнь. Останавливались машины, мне давали визитки, постоянно были знакомства на улице. На фоне восьмимесячного пуза все это было очень забавно. В те моменты я начала понимать, что все установки сидят всего лишь в нашей голове.

Понимаешь? Всего лишь там! Эти милые тараканчики наших внутренних установок на первый взгляд совершенно безвредны! У них там – в нашей голове - такое маленькое, уютное, тепленькое местечко, в котором они чувствуют себя весьма комфортно! О, в плане размещения они совершенно неприхотливы! Они будут довольствоваться лишь самой отдаленной и захламленной и пыльной частью твоего подсознания! Они даже не жаждут твоего внимания! Такие милые крошки…

Милые крошки. С ОГРОМНЫМ АППЕТИТОМ. Знаешь, что они сожрут в первую очередь?

Твои мечты.

Страшная правда в том, что: твоя ЛИЧНАЯ Система Убеждений - против тебя!

Я родов боялась с детства. Это нормально. То есть, конечно, это НЕ нормально. Но уж так нас почему-то взрослые женщины часто воспитывают в страхе перед естественными процессами. Создается впечатление, будто среди женщин взрослых и опытных существует сговор, направленный на то, чтобы сильно напугать молодых женщин. Это ощущение возникло у меня после того, как я прошла через свои роды – я подумала, что все стереотипы совершенно чужды. Рожать оказалось НЕ страшно и НЕ больно. Все не так, как меня пугали в детстве. Кормить грудью было НЕ СТРАШНО, НЕ БОЛЬНО, и окровавленные соски не вываливались изо рта моего сына. Но всему этому надо было научиться на курсах - перенять опыт и спокойствие от Женщин, которые успешно прошли этот путь.

В своей жизни я часто сталкивалась с ситуацией, похожей на то, когда входишь в воду, и думаешь: ой, а она не такая холодная, как про это говорили! Все совсем не так, как про это рассказывали. Не так страшно, не так сложно, не так наказуемо, не так грязно, и вообще - даже приятно!

Я хочу, чтобы вы сейчас вспомнили какие-то свои запрещающие установки, и подумали, что вам мешает достичь своей мечты? Если для вас слово «МЕЧТА» - это слишком КРУТО, то давайте пока заменим «Мечту» на «Цель» или «План»? Или безобидное – «Желание».

Как пример приведу установку, которая касается денег. Обычно она очень прочно сидит в головах женщин, выросших в малообеспеченных семьях. Они очень ненавидят бедность. Но еще больше, просто до потери пульса они боятся БОГАТСТВА!

Такая женщина часто даже не в состоянии доверить мужчине возможность ее обеспечивать, она берет быка за рога и становится богатой (или остается бедной). САМА. Но при этом на каждом углу она будет страдать вслух о том, что мужчины, желающие взять на себя ответственность за финансовое обеспечение семьи - повывелись. Того не понимая, что она сама отталкивает подсознательно таких мужчин.

Предположим, она становится богатой. Или, по крайней мере, очень сильно к этому стремится. В этой ситуации есть одна маленькая деталь, которая на самом деле представляет огромную проблему: и те женщины, которые в итоге становятся богатыми, и женщины, которые к этому только стремятся, остаются одинаково несчастны.

Почему это происходит?

Потому что в их голове живет «или». Они стремятся к богатству не из любви к богатству, а из ненависти к бедности. Их стремлениями движет раздражение и обида. И получается ситуация, когда деньги и раздражение в их сознании становятся неразрывно связанными. Получается, чем больше они зарабатывают, тем больше растет недовольство. Наверняка, у вас в голове есть такой стереотип, что для того, чтобы получать много денег, надо оооочень много работать. При этом, если вы много работаете, вы не видите своего мужа (упс! Если вы его вообще успели встретить на своем жизненном пути. Некогда же - работу работали!) и детей. Если вы получаете много денег, то вдруг оказываетесь перед фактом, что вынуждены отдавать этому занятию все свои силы, всю энергию и на вас саму не останется ни капли личного времени.

В конце концов, у такой женщины, которая добивается богатства с такой установкой в голове, пробивается внутренний голос, который заявляет: «Подруга, ты знаешь, я так устал злиться и нервничать, я хочу счастья и спокойствия!!!». С чем у этой женщины связано беспокойство? С деньгами! Что она будет делать в следующем шаге, избавляясь от беспокойства? Она в первую очередь избавиться от денег!

Такая женщина начинает спрашивать себя, что же ей делать, а что может ответить подсознание? Оно связало деньги с раздражением, и говорит: «Твое раздражение из-за денег».

Рецепт подсознания: хочешь избавиться от чувства неудовлетворенности, избавься от денег. Именно это женщина и делает – избавляется от денег, не отдавая себе в этом отчета. Она транжирит деньги. Такая женщина, если она действительно начинает много получать, становится не в состоянии эти деньги удерживать и их преувеличивать. Она неудачно вкладывает деньги, она теряет их, она наносит ущерб своим финансам. Например, она может залить соседей, и вынуждена отдать некую сумму на ремонт. Наверняка, у каждой из вас в жизни были ситуации, когда вы планируете большую сумму, вы знаете, что вы ее получите, и ничто не предвещает беды. Но случается какая-то ситуация, типа поломки машины или другой непредвиденной траты, которая примерно равна той сумме прибыли, которую вы планировали получить.

Хорошо, допустим, такая женщина потратила деньги. Она хотела избавиться от чувства неудовлетворенности, избавившись от денег. Теперь она должна быть счастлива, не правда ли? Не правда. Потому что в ее ситуации положение только ухудшается – она снова неудовлетворенна, но при этом еще и бедна. Опять! Ей опять надо начинать все сначала! Причина проста – она не от того избавляется. Она избавилась от симптома. В то время, как вирус - остался нетронутым.

Получается, наш окружающий мир – это отражение нашего внутреннего состояния. Если вы считаете, что за какое-то состояние вы должны платить нехваткой чего-то другого, вы будете за это расплачиваться.

Если на ваших весах стоит «или успешна в карьере - или счастлива в жизни», то вы будете несчастливы в жизни, если будете богаты, или вы будете счастливы в жизни, но при этом – бедны. Вы сами себе в голове назначили такую цену и создали эти установки.

С этим можно спорить, можно погружаться в вопросы терминологии. Можно говорить, что это в нас вложили\невложили родители, род и т.д. Все так, все верно. А еще крайне удобно перекладывать ответственность на родителей. Когда я слышу этот плач Ярославны под названием: «А вот мне моя мама не…», я уже начинаю немножко трястись и подергивать плечом, и нервно спешу задать вопрос автору фразы: Милая, а тебе сколько лет? 5? 10? 15? О, Тридцать двааааа? О, твоя мама уже бабушка? …Ох-хо-хо, а ты все до сих пор страдаешь, что тот велосипед тебе так и не подарили? После того концерта, так и не похвалили? После той ссоры так и не утешили? Моя девочка, наверное, я тебе сейчас разобью розовые очки, испорчу жизнь, и заставлю тебя посмотреть правде глаза…

Не подарят. Не похвалят. Не утешат. Тебя тогдашнюю уже НЕ. НИКОГДА.

Тем не менее, взять это под контроль, избавиться от своих «или» и перейти на другой уровень мышления только в ваших руках. Никакая мама, никакой предок не придет к вам и не скажет: «Дорогая дочка, я тебе все это принесла в голову, давай я теперь из твоей головы это вытрясу». Такого не будет, и вы прекрасно это понимаете. Но занимать позицию, что в ваших неудачах виновата ваша мама, которая вам НЕДОДАЛА – очень удобно. И крайне безответственно по отношению к Самой Себе.

И вот первое правильно успешной Женщины - она Взрослая. И она несет ответственность за паразитов в своей голове САМА.

Независимо от того, сколько вам лет сейчас, я очень рекомендую – Ту энергию, которую вы направляете на то, чтобы поменять своих родителей и как-то изменить их жизнь и отношение к вам, направить на себя. Начни с себя.
Итак, Взрослая Женщина перестает ныть и жаловаться, она надевает костюм Уничтожителя Насекомых и поднимается на свой чердак, в руках у нее отличный газовый баллон и сейчас она будит травить своих насекомых, не оставляя им не единого шанса. Ты готова? Тогда приступим!

Практическое задание.

Сделайте такое упражнение: сядьте в удобной позе и направьте свой взгляд на себя. Внутрь себя. Посмотрите на ваши «или». Некоторые из них не сразу захотят выползти наружу. Начните с тех, которые вам известны. Посмотрите, чем вы расплачиваетесь за свой успех. Какую цену вы себе за него назначили?

***
«Чтобы быть красивой, надо пахать и голодать. В итоге – то же колесо, что и в ситуации про деньги.»

«Или дом-семья, или работа. Карьера или дети. Деньги или друзья. Дом или интересная работа. Деньги или спокойствие».

«Или я зарабатываю, или меня содержит муж»

«Судя по тому, что у меня финансовая яма, то или счастливая, или богатая!»

«Или жена, или мать».

На самом деле, истинное искусство – все эти вещи совмещать. Самое простое упражнение – поменять свои внутренние установки.

Давайте рассмотрим этот механизм на примере установок про деньги, которые мы разбирали с участницами тренинга «Женщина и Её Деньги»

Что отличает богатых от бедных? Счастливых женщин - от несчастных? Женщин, у которых все получается - от тех, которые вечно жалуются? Если вы еще никогда не задавались этим вопросом - самое время.

Главное ИХ отличие - убеждения.

Я повторю, если Вы не поверили в это сразу:
Главное ИХ отличие - убеждения.

Эти Женщины не умнее. Не красивее. Не образованнее. Не дисциплинированнее и самокритичнее. Не более везучие. И грудь у них, часто самого разного размера.

Секрет в том, что у них ДРУГИЕ УБЕЖДЕНИЯ.

Эта внутренняя торговля за Успех, эти старые убеждения, этот образ мысли блокирует наши стремления! Наши, НАШИ СОБСТВЕННЫЕ мысли блокируют перемены к лучшему!

Поэтому, путь к счастью, богатству, взаимной любви, гармонии и балансу должен стартовать с того, чтобы поменять внутренние пораженческие и нищебродские убеждения на богатые, счастливые, сбалансированные.

Сделать это можно только в такой последовательности:

Шаг 1. Найти и обезвредить старые убеждения.

Шаг 2. Выкинуть их.

Шаг 3. На их место привести новые верования.

Шаг 4. Помочь новым утверждениям окрепнуть.

Вуаля!

Только такой алгоритм. Если не вычленить старье – не пройти Шаг 1 и 2 - наступит когнитивный диссонанс и борьба противоречащих убеждений. Вы будете читать про себя мантру - что деньги - сие есть добро, а убеждение из детства будет орать – что зло. В итоге с места не сдвинетесь. Знаешь, так бывает - оборачиваешься назад и видишь- а воз и ныне там. Как мечтала о Париже, так и продолжаешь о нем лишь мечтать.

Если проведете уборку и выкинете старое, но не потрудитесь засадить новыми семенами чистое поле (пройти Шаг 3), то не пройдет и месяца, как мозг порастет новыми сорняками и покроется хламом.

Если не сделать Шаг 4 – старые собутыльники тараканьи страдальцы - обязательно попытаются вернуться. И как колорадский жук, сожрут ваши добрые, но слабые начинания.

Поэтому, предлагаю присоединиться к нашей уютной компании, женщин, которые уже провели такую работу.
Рано утром проснуться и, не вставая из постели, написать в тетради первые 20 утверждений на тему успешности\любви\денег\и так далее (рекомендую за одно утро обработать одну тему) которые полезут из непроснувшегося, а соответственно, еще бесконтрольного мозга.

Начать с фразы: «Быть успешной, значит…», и 20 пунктов. «Чтобы встретить Мужчину Мечты - …» и еще 20. «Чтобы стать Богатой, нужно…» и тут душа развернется вовсю. Для начала нужно познакомиться со своими личными предустановками, после чего уже с ними можно будет что-то делать.

Врага нужно знать в лицо!

Итак, вы выковыриваете свои установки. Не все с радостью побегут на встречу с вами. Некоторые заявят о себе через полгода-год движения в этом направлении. Это хорошо, это нормально. Главное продолжать совершать движение в выбранном направлении. Обязательно их ЗАПИСЫВАТЬ. Не проговаривать - сбегут по углам!!!! ЗАПИСАТЬ. Они очень боятся ручки и бумаги. Начинают помирать толпами уже от одного этого.

Следующий шаг. Следующим утром вы берете каждое негативное утверждение и превращаете его в правильное. Например, если негативное это: “Деньги - это… бесконечный источник головной боли и суеты”, то трансформировать его можно так: “Мои Деньги - источник радости и вдохновения для меня. Они дарят мне покой, радость активной жизни и наслаждение! И помогают мне во всем”.

Потом (на это может уйти некоторое время) вы переиначиваете установку. Вместо ограничения вы пишете позитив. Избегайте использования частиц «не». Все слова с частицей «не» плохо заряжены и не работают. Если вы напишете: «Я не буду подходить к холодильнику и есть, когда нервничаю», вы своему подсознанию даете установку: «Я буду подходить к холодильнику и есть, когда нервничаю». Когда вы будете нервничать, первое, о чем вспомните, будет холодильник. А если вы напишете: «Когда я нервничаю, я буду подходить к зеркалу и говорить, как я себя люблю», будете делать это. Видите, упоминания о холодильнике нет вообще.

Сфокусируйтесь не на том, что вы хотите себе ЗАПРЕТИТЬ, а на том, что вас подбодрит и укрепит! Не на наказании себя, но на поддержке! Это я вам говорю как человек, который никогда в жизни не имел проблем с лишним весом, всегда была довольна своим количеством килограммов. Поэтому с моим холодильником у меня особые отношения!

Третьим шагом станет – записать последние позитивные фразы и выучить их - читать как мантру! Пока не войдет в ДНК!

Пока Ты не станешь помнить их как таблицу умножения или свое имя и отчество! Ты можешь их повесить на видное место, можешь записать их в ежедневник! Введи ЭТО в свою структуру тела и души!

…но это только полпути к победе…

Помнишь, в начале этой главы мы с тобой говорили о том, что Ты постоянно ищешь в мире и окружающем подтверждения тому, что Твой внутренний паразит прав? Не специально, конечно. Нет в этом Твоей вины. Это все, конечно же, он – паразит виноват. Это он выгоняет на охоту Твое сознание и подсознание на поиски подтверждений тому что он прав. Иначе – и он это знает лучше тебя - он сдохнет. Так вот, теперь пора перейти к Шагу номер четыре. Назовем этот шаг «Сдохни, Тварь!» Если ты считала, что Богатый красавчик не лучший кандидат тебе в мужья, потому что из такого точно не получится хороший отец и верный муж, то Вселенная, как бы случайно, (но мы то помним, что это Паразит притягивал, старался!) подкидывала тебе фильмы и истории о том, как богатые красавцы бросают женщин и всячески подставляют их. И вообще, твой друг открыл тебе тайну: все они – латентные гомосексуалисты!

Так вот. Теперь в твоей голове живет новое прекрасное белое и пушистое создание под названием: «Красивые мужчины тоже могут быть заботливы, предприимчивы, ответственны, любят детей, боготворят женщин и живут в крепком браке, как и некрасивые. И внешность никак на это не влияет». Но западня в том, что Белое и Пушистое Новое Утверждение – очень слабенькое, мрёт от чиха, и нуждается в том, чтобы поначалу его выкармливали из пипетки. А Паразит - хоть мы его и прогнали, далеко не убежал и буквально за углом, потирая руки, ожидает, что возня с Пушистиком окончится нашим полным фиаско, почасовое вскармливание из пипетки нам быстро надоест и тогда паразитище сможет достойно вернуться на свое насиженное место, захватив с собой нового дружка под именем «Я-так-и-знала-что-из-этого-ничего-не-получится!». Признайся, ведь так уже бывало раньше?

У меня есть две новости подруга. Плохая и хорошая. Плохая - Пушистика действительно придется кормить из пипетки, кутать в одеяльце и давать ему набираться сил - отбиваясь одной рукой от паразита. Тратить на это энергию, силы, время. Хорошая новость - тебе это по силам. Очень хорошая новость - Результаты СТОЯТ того!
Чем же кормить Пушистика? Во-первых - ограничить контакты с паразитом. Каждый раз, когда добросердечная подруга станет Тебе рассказывать историю, которая подтверждает твоего паразита - Ты просишь сменить тему. Каждый раз, когда Ты читаешь статью о том «Как страшно жить» или «Весь мир дерьмо» - Ты переключаешь страницу в Интернете или переворачиваешь страницу журнала. Каждый раз, когда внутри в голове затягивается старая паразитная пластинка - Ты переключаешь свое внимание. И это, Подруга, очень серьезные поступки, которые потребуют хорошей доли энергии и которые сделают Твое будущее.

И ты кормишь Пушистика. Ты постоянно ищешь подтверждения тому, что там Ты себе наутверждала наоборот. Ты настраиваешь свой внутренний локатор на истории, которые будут подтверждать Твое новое утверждение.
Еще одна плохая новость - Тебе потребуется стойкость и время. Ждать и верить. Даже когда все будет совсем не так, как Ты сама себе придумала и написала на листочке. Сначала этих историй не будет. Сначала Вселенная будет продолжать Тебе подсовывать Тебе всякую дрянь. Не переживай. Все нормально- это Твои же заказы, которые Ты оформляла во Вселенную пару лет назад. Продолжай настаивать. И однажды, месяца через 2-3, если повезет - будет раньше - просочиться одна история, случай, который подтвердит Тебе, что новое утверждение – не Ложно. Истинно. Сначала одна история. Как исключение. Потом вдруг их станет три. Еще позже ты встретишь сразу фильм об этом, прочтешь заметку на форуме, и твоя мама непременно расскажет о том, что Твоя сильно дальняя родственница – пример этого.

Непреложный закон: новому утверждения достаточно лишь ТРЕХ - ЧЕТЫРЕХ подтверждений из жизни, для того чтобы сработал внутренний тумблер «Подтверждаю. Утверждение истинно». И Ты начинаешь ВЕРИТЬ.

Потому что теперь Ты не просто мечтательница-пустышка. У Тебя есть документальные подтверждения того, что Новое Утверждение - истинно. И Твой корабль меняет курс и начинает путь к успеху.

Еще через год ты случайно поймешь, что Твой, дрожащий от одного дыхания, Пушистик превратился в уверенного Снежного барса, который надежно охраняет тебя на пути к Твоей мечте. А Паразит давно развеян по ветру горсткой никчемного праха.

Итак. Теперь к делу. Напиши свои установки.

Представь, что у Тебя в голове картотека с установками – по карточке на установку. Ты вытащила карточку, выбросила, и вместо нее положила новую. И привыкла к ней. Иными словами, нужно выделить свою установку – отловить этого паразита и переписать ее. И помочь НОВОЙ установке - закрепиться.

Помните, как нам говорили в детстве: «много смеешься, будешь много плакать». Меня всегда это раздражало и тогда, и сейчас, когда я слышу, что так говорят маленьким детям. Послушайте! Это же так классно, когда человек смеется! Почему он должен потом за это состояние расплачиваться слезами?!

Так вот, я поменяла это убеждение на следующее: «Мое счастье, радость и благосостояние Вселенная просто мне дарит». Мне для этого не быть лучше всех, не надо сильно напрягаться, не надо занимать первые посты. Я просто есть, такая, какая есть, и Вселенная дарит мне просто так мое счастье, радость и благосостояние».

Я шла к этому очень долго, я изучала множество теорий на тему установок и «или». Очень многие установки меняла раньше, но очень болезненными способами типа расстановок по Хеллингеру и т.д. Так вот, этот метод замены карточки в вашей мозговой картотеке работает просто потрясающе. Я не хочу анализировать, как он работает – мне важен результат. А как там проходит процесс, и как движутся частички, я не знаю. Честное слово, Я НЕ ЗНАЮ, что там творится в стене, в проводе за дырочками в розетке… думаю, там есть некие крошечные человечки, которые что-то совершают волшебное… Мне не важно все это! Мне не важно, как устроен ток! Главное - мой компьютер позволяет сейчас мне писать эту книгу!

Сделайте ЭТО!

Сделайте упражнения из этой книги!

Дело в том, что когда вы читаете книги, знания остаются чужими знаниями. Если вы не делаете задания, предложенные в этих книгах, ничего не сработает. Я знаю миллион людей, которые посмотрели фильм «Секрет» и говорят: «Такая глупость! Не работает». Когда я спрашиваю, а что человек делал для того, чтобы что-то получилось, слышу ответ: «А что делать? Ну, посмотрел раз-другой, не работает». Или, к примеру, техники медитаций. «Не работает!». Это гениальный ответ. Я его обожаю. С таким же успехом мне можно сказать следующее: «Я крайне ленива, мне не хочется менять свою жизнь, меня устраивает мое болото и за то - что в моей жизни нет перемен - я возложу ответственность на всех кроме себя»

Но ведь смотрите, женщина, подходя к зеркалу, видит свое лицо и решает накраситься. Она не отходит от зеркала, не применив никаких усилий, со словами: «Что-то я не изменилась». Она что-то делает со своим лицом. И вот - есть разница. Есть результат. Но она его Д Е Л А Е Т – этот результат. Она никогда не отойдет от зеркала с накрашенным только правым глазом, верхней губой и запудренной правой щекой и со словами «как плохо работает пудра, карандаш и тушь»! Нет, она будет делать это до РЕЗУЛЬТАТА!

Ни один человек не выходит из спортзала после первой же тренировки со словами: «Не сработало. Я не постройнела на 10 килограмм, у меня не накачались мышцы». Все знают, что нужен хотя бы месяц тренировок! А лучше два-три. Или полгода.

Так почему же все ждут что Душа, которая гораздо менее гибка, чем самое закостенелое тело изменится за одно прочтение книги? Нет. Душа меняется вслед за поступками. Для того чтобы запустить эту энергию в вашу жизнь, все задания нужно сделать. Нужно позволить переменам войти в Твою жизнь.

Маленькими шагами. Позволь переменам войти в Твою жизнь МАЛЕНЬКИМИ шагами.

***
- Картина с машиной и квартирой в спальне висит, а машины не вижу.

Ирина Норна: - Я очень точно могу тебе сказать, что у тебя в голове есть какие-то убеждения, которые не позволяют тебе это сделать. Почему-то страшно ездить на машине, есть в голове какой-то страх, связанный с реализацией этого желания. Этот страх сильнее, чем желание, и поэтому перевешивает. Ты что-то боишься потерять, приобретя машину. Может, сейчас тебя возит мужчина, и ты просто боишься сама сесть за руль. Может, ты боишься, что для твоих друзей изменится твой статус – ты не сможешь с ними общаться.

Наверняка есть нечто, о чем знаешь только ты, гадать сейчас я не буду. Но эта твоя установка сильнее твоего желания.

Пока вы не разберетесь со своими внутренними установками, они будут мешать получать желаемое. Часто наши страхи гораздо сильнее наших желаний.

- Ира, ты права. Возит муж, и не хочет, чтобы я водила.

Ирина Норна: - Соответственно, как только появится машина, могут появиться конфликты в семье, осуждение со стороны мужа. И ты боишься этого.

- Как убирать установки из картотеки?

Ирина Норна: - Уединяешься. Можешь зажечь свечи, отдыхаешь и думаешь. Думаешь о себе, о себе и еще раз – о себе. Даришь себе целый час мыслей. И думаешь, вспоминаешь все самые большие страшилки, которыми Тебя в детстве пугала мама.

***

«Не носи короткую юбку – будешь похожа на проститутку». И с тех пор стоит запрет на мини, и мы злимся, когда кто-то это мини себе позволяет. А если, не дай Боже, у нее ноги ровные – 100% проститутка.

«Не крась ярко глаза, испортишь кожу», «Будешь получать пятерки, удачно выйдешь замуж»… У такой девочки в голове установка, что если она будет плохо учиться, у нее будет плохая личная жизнь и неудачный брак.

Анна Баганаева: «У меня была подруга с заочного с заочного отделения. На третьем курсе она пошла работать в школу учительницей. Красивая, эффектная, умела хорошо одеваться - через два месяца работы в школе ее было не узнать. Подруга вырядилась в совершенно невозможный коричневый костюм: балахонистая длинная юбка и мрачный глухой пиджак. В довершение образа Оля всегда носила с собой громоздкий черный дипломат. Я спрашивала ее: «Оля, зачем?!», - она отвечала, что теперь она учитель, и ДОЛЖНА выглядеть ТАК. «Ладно,, твои забойные мини-юбки, вполне возможно, не соответствуют дресс-коду школы. Но почему бы тебе не сшить себе костюм по фигуре, и не такого ужасного цвета? Что, от юбки-карандаш и приталенного пиджака цвета изумруд у твоих учеников упадет успеваемость, а коллеги тебя загрызут?». Оля говорила, что вобщем-то нет. Но она ТАК решила, и будет ТАК ходить. Потом она рассказывала, что сознательно выступила против учеников во время конфликта с завучем, потому что «учитель не может быть на стороне детей».

Вспоминайте, если у вас была не очень богатая семья, наверняка вы часто слышали фразы: «Где я тебе на это возьму денег? Я их не рисую!» У вас есть установка, что деньги имеют какой-то предел, и у ваших родителей их нет. Для того чтобы их получить, по словам, родителей, надо много работать.

Но жизнь показывает обратное. Взять моих знакомых, которые работают с 9 до 18, 5 дней в неделю. Они ездят отдыхать раз в год на пару недель. А люди, которые работают по четыре часа в день, ездят отдыхать три раза в год. А женщины, которые сидят дома, занимаются детьми и любят мужа, ездят по 6-8 раз в году отдыхать в теплые страны. И это не Болария или Турция, это Мальдивы, Куба и т.д. Кто из них ЗАРАБОТАЛ эти поездки? Наверное те, кто работает больше? А кто получил? Те, у кого в голове правильные мысли.

"«Откуда у тебя такие аристократические замашки?» - типичная мамина реакция на мое желание купить что-то качественное."

Многие вопросы, которые нам задают родители, взрослые девочки могут оставлять без ответа. В 30 лет и старше можно уже никому ничего не доказывать и не оправдываться. Если вам задают вопрос, на который вы не знаете, как отвечать, можно просто загадочно улыбнуться человеку, пожать плечиком и оставить вопрос без ответа. Так вы будете выглядеть более загадочной и умной, при этом избежав необходимости отвечать. Пусть они за вас придумывают и мучаются, почему это вы сейчас так ехидно улыбаетесь.

Вы сейчас думаете, я сделаю это когда-нибудь позже. Вот только куплю красивую тетрадь… Позже, когда у меня будет много времени, когда мой ребенок станет старше, когда будет меньше работы, после Нового года… перед Праздником…

Скажите себе честно – никогда! Если в голове у вас идет «я это сделаю позже, завтра, на следующей неделе», встаньте перед зеркалом и скажите: «Ты этого не сделаешь ни-ког-да!». Эта вещь бодрит очень сильно, сразу находится энергия, желание поднять свою красивую часть тела, оторвать ее от стула и что-то сделать в своей жизни.

Итак, что вам нужно будет сделать:

•Сядьте в удобную позу, закройте глаза и обратите взор внутрь себя. Вспомните свои установки «или-или». Когда выйдете из этого состояния, запишите сразу все, что пришло вам в голову.

•Вы берете какой-то один пункт из вашего списка, например, про деньги (это всегда актуально). Следующим утром, только открыв глаза, ДО ТОГО, как вы умылись, выпили кофе, отправили детей в школу, до всего этого, вы берете ручку и тетрадь, и в технике «автоматического письма», особенно не задумываясь, выписываете все, что приходит вам на ум, связанного с деньгами. Закончив список – вы переиначиваете негативную установку на позитивное утверждение. Это можно делать уже в течение дня, со всей осознанностью.

•Так вы поступаете со всеми своими ограничивающими утверждениями.

•Каждый день вы зачитываете свои позитивные установки вслух, можно перед зеркалом. Держите оборону от старых Паразитов, примеров и разговоров, подтверждающих их правоту. Ищете в жизни и во всей поступающей информации подкрепление ваших новых установок. Делаете это минимум 28 раз – чтобы установки вошли в вашу «картину мира», как родные. Лучше – 40. Тогда эта информация войдет в ваш организм на уровне ДНК!

Если вы хотите получить больше информации по работе с негативными установками- скачайте БЕСПЛАТНЫЙ тренинг Ирины Норны "Все об Исполнении желаний" на странице: http://ho4uletat.ru/trainings/1381

[с новой страницы]

Дата добавления: 2015-08-13