Часть 8. Процесс.

Чувствительность тем сильнее, чем жарче.

Негативная реакция других людей - это не твоя проблема.

Будь уверенным, когда плохое окружает тебя.

Улыбайся, когда другие попытаются победить тебя - это лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм.

Когда другие люди будут говорить о тебе плохо, продолжай быть собой.

Никогда не позволяй чьим-либо разговорам изменять тебя.

Ты не можешь принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным.

Не думай, что люди делают что-то ради тебя, они делают что-то ради

себя.

Прежде всего, никогда не меняйся для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что ты не достаточно хороший.

Меняйся, если это делает тебя лучше и ведёт к более яркому будущему.

Люди будут говорить независимо от того, что ты делаешь или как хорошо ты делаешь это.

Волнуйся о себе, а не о мнении других.

Если ты веришь во что-то, не бойся бороться за это.

Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

Он - Преломление (рефракция) – это изменение направления распространения волн электромагнитного излучения, возникающее на границе раздела двух прозрачных для этих волн сред или в толще среды с непрерывно изменяющимися свойствами.

Она - Ты знал, что преломление света на границе двух сред даёт парадоксальный зрительный эффект: пересекающие границу раздела прямые предметы в более плотной среде выглядят образующими больший угол к границе раздела (то есть преломлёнными «вверх»); в то время как луч, входящий в более плотную среду, распространяется в ней под меньшим углом к нормали (то есть преломляется «вниз»)?

Он - Да, при чём такой же оптический эффект приводит к ошибкам в визуальном определении глубины водоёма, она всегда кажется меньше, чем есть на самом деле.

Она - Так вот. Преломление света в земной атмосфере приводит к тому, что мы созерцаем восход Солнца немного раньше, а закат несколько позже, чем это было бы при отсутствии атмосферы. По этой же причине вблизи горизонта диск Солнца выглядит боолее сплющенным вдоль вертикали.

Он - А ещё есть дурацкие советы в разных журналах как правильно писать тексты.

Она - И они работают?

Он - Ёп. Как они могут работать если ни глупые – вот те пример - Для начала составьте в уме или запишите в тетрадку (в вордовский докумет) план того, что вы хотите написать. Не обязательно в подробностях - только основу, так сказать скелет. Затем, когда вы всё тщательно продумали, приступайте к написанию. Не спешите! Если будете торопиться, ничего хорошего не выйдет!

Если у вас нет никакого желания писать - не пишите. Поверьте, высосанная из пальца мысль или идея редко когда приводила к хорошим результатам. Старайтесь писать так, чтобы читателя хватило на всё произведение, то есть ему было интересно читать с самого начала и до самого конца. Помните, что практически у каждого большого произведения есть пролог, основная часть и эпилог. Текст может быть поделен на части, части - на главы, главы - на разделы, отделяемые "троезвёздием" (* * *) или просто пустой строкой. В начале каждой части и главы могут быть эпиграфы. Желательно, прежде чем приступать ко следующей главе (или просто к следующей мысли), закончите начатую, доведите до разумного конца, иначе потом можно легко запутаться в написанном.

Когда вы написали главу (мысль) прочтите написанное (можно вслух). Если видите недочёты - тут же исправьте их. Для верности прочитайте друзьям, родственникам - возможно, они вам тоже чем-нибудь помогут.

Предложения не должны быть чересчур простыми, но и загружать их тоже не надо. Например: "Шёл человек по лесу. Увидел гриб. Обрадовался. Сорвал его и понёс домой." Это на уровне второго класса предложения. Употребляйте такие только при необходимости.

Следите за тем, чтобы не было повторов. Это ничуть не украшает ваше произведение. Повторы заменяйте синонимами, где это возможно. Если повторов никак не избежать, то вставьте между предложениями ещё одно, которое подходило бы по смыслу, но и в то же время не разрушало смысловую цепочку и не было в тексте "белой вороной". Ну вот скажи разве от такого отталкиваясь можно что-то приличное сочинить?

Она - Я не пробовала.

Он - И не надо.

Она - Предлагаю проделать 4 простых трюка с телом. Ты будешь удивлен, когда сможешь удержать человека на месте только одним указательным пальцем, заставишь руки быть легче воздуха, удлинишь свой нос и введёшь в заблуждение разум, выполняя одновременно противоположные задачи.

Он - Хоть мы и не люди, но можно попробовать, расскажи что это за фокусы?

Она - Скорее трюки. Трюк 1: «Спорим, вы не сможете встать» Посади кого хочешь на стул. Попроси его скрестить руки на груди. Надавливай своим указательным пальцем ему на лоб. А теперь пусть попробует встать. Без помощи рук это сделать практически невозможно. Трюк 2: «Руки легче воздуха». Встань в дверном проеме. Надавливай руками с силой в обе стороны. Ладони должны быть направлены во внутрь. Через 30 секунд встань на свободное место. Ты сразу же почуешь легкость в руках - они как-будто бы начнут стремиться вверх без усилий с твоей стороны. Трюк 3: «Очень длинный нос». Сядь на стул позади когонить. Положи указательный палец правой руки ему на нос, а левой — на свой. Закрой глаза и одновременно передвигайте оба пальца вверх и вниз вдоль носа. Через 60 секунд тебе начнет казаться, что и левой, и правой рукой ты трогаешь именно свой нос! Трюк 4: «В разные стороны». Сядь на стул. Положи ногу на ногу и начни двигать стопой по часовой стрелке. А теперь одновременно начни рисовать рукой в воздухе круг против часовой стрелки. Ты почуешь, как мозг будет пробовать решать две противоположные задачи одновременно.

В конце концов он сдастся и отдаст команду вращать и ногу, и руку в одну сторону.

Он - Хм. Забавно.

Она - Пора сделать перерыв.

Он - Мы на полпути?

Она - Почти.

Он - А сколько осталось?

Она - Минут 10 не больше.

Он - И потом что будет?

Она - Потом бы не мешало перекусить.

Он - А кто будет готовить?

Она - Можно сходить в фастфуд.

Он - Можно заказать доставку.

Она - В лес вряд ли привезут.

Он - А мы сегодня будем ночевать в лесу?

Она - Сегодня да.

Он - Хорошо.

Она - Доставка или фасфуд?

Он - Я приготовлю старое что-нибудь.

Она - Договорились.

Он - Хочешь узнать что?

Она - Да.

Он - Состав обеда (5 блюд): Щи из щавеля с грибами. Фаршированный картофель. Свиные почки. Соус из свеклы. Пудинг из тыквы.

Щи из щавеля с грибами.

Сварить 6 тарелок бульона из 2 фунтов говядины и 1 фунта ветчины с 1 морковью, 1 петрушкой, 4 сушеными белыми грибами и 1 чайной чашкой ячневой крупы. Бульон процедить, положить в него 1,5 фунта мелко изрубленного щавеля, поджаренного в ложке топленого масла, вскипятить раза 2 или 3, влить стакан свежей сметаны и еще 1 раз вскипятить.

Подавая на стол, в суповую чашку положить мясо, ветчину, нарезанную маленькими кусочками, и мелко нашинкованные отваренные грибы.

Фаршированный картофель.

Очистить 12 штук крупного сырого картофеля, ополоснуть в холодной воде, срезать с одной стороны горбушку, выдолбить половину внутренности из каждой картофелины и заложить такой фарш: отварить 2 стакана свежих белых грибов, мелко изрубить, смешать с мякотью ¼ французской булки, вбить 1 сырое яйцо, положить 1 столовую ложку сливочного масла, посолить, размешать. Когда фарш будет вложен, отверстия покрыть срезанными горбушками, укрепить нитками, сложить в кастрюлю, облить ½ стакана растопленного масла, влить 1 стакан мясного бульона и варить до мягкости.

Подавая на стол, выложить на блюдо и облить соусом из кастрюли.

Свиные почки.

Сварить 2 или 3 свиные почки в соленой воде с 1 луковицей, 1 петрушкой. 2 морковями. Вынув их, обвалять в муке и отставить. Затем приготовить соус так: 1 столовую ложку муки поджарить в 1 столовой ложке масла, развести 1,5 стаканами мясного бульона, положить 1 растертую печеную луковицу, вскипятить, процедить через сито. За час до обеда соус слить в кастрюлю, положить приготовленные почки, накрыть крышкой и поставить тушиться.

На стол подавать в кастрюле.

Соус из свеклы.

Испечь 2 или 3 средних свеклы, очистить от кожицы, нарезать мелкими кусочками, сложить в кастрюлю, налить стакан мясного бульона, подправить 1 столовой ложкой муки, поджаренной в ложке сливочного масла, влить 2 столовые ложки сметаны, вскипятить 2 раза и под конец кипения влить 1 столовую ложку уксуса.

Пудинг из тыквы.

Очистить тыкву от верхней кожицы и семян, нарезать кусочками, сварить до полной мягкости, протереть через решето. 2,5 стакана готовой тыквы смешать с 1 стаканом сухарей из белого хлеба, 1 столовой ложкой сливочного масла, 1 чайной ложечкой сахарного песка, 4 сырыми желтками, 4 сырыми белками, взбитыми в иену, ½ чайной ложечки молотой корицы; размешать, сложить в форму или кастрюлю, смазанную сливочным маслом и обсыпанную сухарями из белого хлеба, поставить в духовку на ½ часа.

Подавая на стол, полить растопленным сливочным маслом.

Она - Звучит очаровательно.

Он - И вкусно.

Она - Обещаешь?

Он - Ага.

Она – Тогда согласная я.

Он - Вот и 2 года прошло. Жизнь в темноте, на ощупь. Жизнь в тишине, на выдох. Если так долго жить в тишине и темноте, то невольно можно ослепнуть и оглохнуть. Так, видимо и случилось.

Она - Ты так и не привык?

Он - А к этому можно привыкнуть? Это можно только стараться забыть, но у меня не получается, никак не получается.

Она - Просто прошло ещё мало времени.

Он - Мало?

Она - Видимо, мало, раз ты даже в декабре, плачешь.

Он - Уже декабрь?

Она - Да.

Он - Время сочинять сказку. 5 декабря святой день.

Она - Ты сочиняешь её всю свою жизнь.

Он - Жизнь, как сказка, прекрасна только тогда, когда она тебя не касается. Когда ни так сильно больно.

Она - Не было бы боли, не было бы ничего.

Он - Уж лучше не было бы ничего.

Она - Думаешь, всё - же уехать?

Он - Если бы я мог, я бы уехал давно.

Она - Расстояния призрачны.

Он - Призрачны надежды, призрачны мы с тобой, призрачен наш образ жизни и существования.

Она - Ты делаешь этими словами мне больно. Разве тебе плохо со мной?

Он - А ты как думаешь?

Она - Я боюсь иногда думать, чтобы не знать правду, чтобы не догадаться о ней, когда ты исчезаешь.

Он - Я не исчезаю, я пытаюсь умереть.

Она - Зачем пытаться?

Он - Затем, что я устал. Внутри лёд.

Она - И не станет лучше?

Он - Может лучше и станет, но по-другому, и только тогда…

Она - А я верю, что у тебя всё будет хорошо, у тебя и у них.

Он - Достаточно того, что бы было хорошо у них.

Она - Ну может потому тебе и плохо так, что им хорошо.

Он - Тогда я согласен.

Она - Садись в сугроб, будем есть.

Он – Проголодалась?

Она - Ты уже приготовил?

Он - Давно, как только ты сказала, уже было готово.

Двое сидят на заснеженном поваленном дереве, где-то в середине декабрьского ночного леса. Холодный огонь тлеет у ног. С неба плачут звёзды и брызгают снежинки. Вот так тут и останется их след невероятного пребывания. Хотя весной, как только пригреет солнце, их следы стают, сквозь них прорастёт трава и кустарник и даже может гриб поганка белая, а мураши и насекомые будут затаптывать следы их ночного зимнего пиршества.

Так часто время стирает даже самое значимое, даже самое болезненное и горькое, и нет никому дела до того, что тут происходило.

Да и они, эти двое, скорее постараются убрать в дальний уголок памяти эти свои беседы, эти ласки, это иступлённое желание счастья. Они ведь не настоящие эти самые Снеговик и Снегурочка.

Этот процесс быстротечен и выдуман. Всё выдумка и всё в процессе выдумывания, иногда, случайно материализующегося, сбывающегося, но подчас процесс настолько утомляет и столько отбирает сил, что уже и достигнутое не желанно, не нужно, обременительно и чуждо.

Так тоже бывает.

Он - С возрастом мужчины, набрав «опыта жизни» выводят критерии хорошей и плохой женщины, пытаясь вывести некий рецепт идеала.

Она - Это да, так некоторые, не найдя свой идеал, вовсе разочаровываются в прекрасном поле или разделяют на категории «хорошая жена», «хорошая любовница» и т.д.

Он - Какая должна быть женщина рядом со мной?

Она - Наверное, та, для которой хочется жить?

Он - Не просто жить, а совершать поступки, делать её счастливой, вновь и вновь завоёвывать её сердце, зажигать свет в её глазах.

Она - Женщина, которая ничем не обязана и ничего тебе не должна? И что бы она была с тобой потому, что ей с тобой хорошо и надёжно и она любит тебя.

Он - Мне не важно, чем она занимается. Может она работает, может не работает, важно то, что бы она наполняла смыслом свою и мою жизнь. И что бы её не так уж волновала финансовая сторона вопроса. Важна идея.

Она - Воплощать идеи в реальность – удел и функция мужчин.

Он - Мне не нужно видеть её каждый день «босой в халате у плиты». Важнее то, как она ощущает себя со мной в моём присутствии. Чувствовать её нежность, тепло и потребность во мне.

Она - Пусть занимается больше собой, ведь нравиться мужчинам - это их природа.

Он - Ты видела, с каким выражением лица женщина выходит из СПА-салона! Вот то-то и оно!

Она - А ещё нам нравится очаровывать мужчин! Нам важно получать энергию очарованных мужчин. Эта энергия питает женское естество, и она продолжает цвести как прекрасный цветок. Нам важно чувствовать, что мы нравимся мужчинам.

Он - При этом вы постоянно чем-то увлекаетесь.

Она - Просто нам важно общение с новыми людьми.

Он - Уверен, что иногда тебе просто хочется стать маленькой девочкой и просто поплакать и получить от родного мужчины заботу и внимание.

Она - Подчас этому нет объяснений.

Он - Просто так ты снимаешь стресс.

Она - Я всегда в глубине души «девочка».

Он - Возможно, меня всегда будут мучить сомнения, что «а вдруг я не тот о ком она мечтала» и эти мучения буду заставлять меня делать всё больше и больше, что бы удержать её рядом со мной, ведь она мне ничего не должна.

Она – Да, ты открываешься порой с такой стороны, о которой я и не догадывалась.

Он - Это потому, что я порой себя чувствую человеком. А у них столько разных видов.

Она - Это как?

Он - Обыкновенно. Вот например - есть люди – “Ветер” - Сегодня они здесь, завтра там, ничего у них не бывает постоянного и устойчивого, их увлечения сменяются одно другим, и ни на чём долго не задерживаются.

Она - А ещё?

Он - Ещё есть люди – “Цветы”. Вот с ними надо быть очень осторожными, постоянно оберегать и защищать их от «непогоды”, потму что они очень хрупки и ранимы. Но в этой их хрупкости и есть прелесть и привлекательность – они, позволяя о себе заботиться, дают возможность другим чувствовать себя сильнее.

Она - Интересно.

Она- Есть люди как “Библиотеки”. У этих всегда можно чему-то научиться, получить новые знания, только необходимо запастись терпением и не лениться потратить почти всё своё свободное временя. А вот “Лабиринты” - непредсказуемы, и никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания.

Она - И всё?

Он - Нет, что ты…

Она - Тогда не тормози.

Он - Я не торможу. Я хочу закурить.

Она - Курение яд.

Он - Только ни для меня. Ну что, слушаешь?

Она - Да…

Он - “Зеленые Долины” - с такими людьми легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда.

Она - Я тоже не люблю мыть посуду.

Он - Ну, Снегурка ты больше похожа на категорию “Фейерверки”

Она - А какие они?

Он - У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника, ощущение жизни на полную катушку, бесконечного карнавала, пока хватит сил. Будь счастлива, ведь время летит так быстро!

Она - Да уж, прямо там, какой я фейерверк. Я скорее камень.

Он - Есть и такие люди “Гранит”. С ними всегда можно быть уверенным, что ничего не случится, и что всегда находишься под защитой. Есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации.

Она - Ну а ты какой?

Он - Скажу без ложной скромности, я попадаю скорее под два последних вида-разновидности.

Она - Ну конечно, тебе самое что-нибудь грандиозное. Давай, не держи в себе, выплесни своё величие.

Он - “Бездны” Это когда знаешь, что кончится плохо, но тянет, тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного... Ну и “Бриллианты”. Вот смотришь на него. И каждый раз открывается новая грань: отрицательная или положительная, важно ли? Просто наслаждаешься и восхищаешься.

Она - Ну ты и хвастун, Снеговик.

Он - Ничего я не хвастун.

Она - Да ну тебя, не хочу с тобой говорить, аж голова заболела.

Он - Тебе просто не хватает немного счастья.

Она - И где его взять?

Он - Есть место. Есть в организме орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья”. И искать его долго не надо. Это вилочковая железа (тимус). Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным местоположением вилочковой железы.

Она - Ну и названице.

Он - Свое название вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса. Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает “жизненная сила”.

Она - Эх, ухнем!

Он - Хочешь выпить?

Она - А есть что?

Он - Было бы желание…

Она - Так что там с вилкой…?

Он - В 60-х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным. Многолетние наблюдения показали, что от этой розовой железки во многом зависит человеческая жизнь, в особенности жизнь малышей, которым еще не исполнилось пяти лет. Дело в том, что тимус - это «школа» ускоренного обучения клеток иммунной системы (лимфоцитов), формирующихся из стволовых клеток костного мозга. Попав в вилочковую железу, новорожденные «солдаты» иммунной системы преобразуются в Т-лимфоциты, способные сражаться с вирусами, инфекциями и аутоиммунными заболеваниями. После этого в полной боевой готовности они попадают в кровь. Причем наиболее интенсивно обучение проходит в первые 2-3 года жизни, а ближе к пяти годам, когда защитников набирается на вполне приличную армию, функция вилочковой железы начинает угасать.

Она - И когда она умирает?

Он - К 30 годам она затухает практически полностью, а ближе к сорока от вилочковой железы, как правило, не остается и следа.

Она – Значит, после 40 счастья нет….

Он - Угасание тимуса медики называют инволюцией, или обратным развитием, хотя у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью — остается слабенький след в виде небольшого скопления лимфоидной и жировой ткани. Почему тимус у одних людей стареет и рассасывается раньше, а у других позже, сказать трудно. Может, все дело в генетической предрасположенности, может, в образе жизни… Но медики уверены: чем позже это произойдет, тем лучше.

Она - Это ещё почему?

Он - А все потому, что вилочковая железа способна замедлять ход биологических часов организма, другими словами, замедлять старение.

Она - Как вечная жизнь?

Он - Почти. Иммунологи нашли путь обновления стареющей железы — для этого и нужно-то немного: взвесь из эмбриональных стволовых клеток, шприц и умелые руки врача, который введет их непосредственно в тимус. По замыслу, эта нехитрая манипуляция заставит угасающий орган полностью восстановиться, возвращая своему хозяину утраченную молодость. Как утверждают сторонники метода, такой укол куда более действенен, чем впрыскивание стволовых клеток в кровь, где они быстро разрушаются, давая лишь кратковременный прилив сил, энергии и молодости. И все же бояться естественного угасания вилочковой железы не стоит. Никакой угрозы для жизни человека этот естественный процесс не представляет. Дело в том, что за первые пять лет активной работы тимус успевает обеспечить организм человека таким запасом Т-лимфоцитов, которого вполне хватает на всю оставшуюся жизнь. К тому же функцию ушедшей на пенсию железы частично берут на себя определенные клетки кожи, которые способны синтезировать тимические гормоны.

Она - А реанимировать - то эту вилку можно?

Он - Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода буквально в считанные секунды. Надо 10-20 раз легонько постучать рукой по месту расположения железы. Такое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный ритм. Таким способом можно за несколько секунд стабилизировать тело и наполнить его живительной энергией.

А вот потирание этого места, напротив, действует ослабляюще. Конечно, Вы можете также просто положить свою руку на тимус и позволить течь энергии. Это еще одна эффективная возможность применения жизненной энергии.

Если каждое утро регулярно активизировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через короткий промежуток времени почувствуете себя значительно более сильным.

Она - И добавлять при этом аффирмации - Я молодая, здоровая, красивая, или что-то вроде того.

Он - А когда вилочковая железа активизируется, можно почувствовать мурашки по телу, и ощутить чувство радости и счастья. Может пройти некоторое время, пока почувствуешь что-то. Выполняй это упражнение каждый день, и ты точно почуешь его действие. Если бывают частые приступы волнения, паники, стресса – то надо делать это несколько раз в день, и ты сможешь вернуть себе жизненный баланс.

Она - Прямо с завтра и начну.

Он - Особо только не увлекайся.

Она - Ты проконтролируешь.

Он - Я ни всегда же рядом.

Она - Ну до конца зимы-то будешь?

Он - Думаю да.

Она - Хорошо.

Дата добавления: 2015-08-09