Дзен стрельбы из лука

Это подобно стрельбе из лука, которую описал Юджин Херригел в своей известной книге. Стрела попадает в цель при условии ясного, целенаправленного состояния ума стрелка.

Профессор Херригел уже достиг больших успехов в спортивной стрельбе из лука, когда узнал о японском Кьюдо. Кьюдо – это дзенское упражнение в медитации, основанное на стрельбе из лука. Херригел отправился к известному мастеру Кьюдо в Японию, чтобы научиться у него этому искусству. Профессор Херригел мог попадать в яблочко при каждой попытке, но мастер всё время повторял: «Это не то, что нужно, Юджин! Ты должен быть неотделим от цели, и ты сможешь это только тогда, когда отпустишь своё эго. Но ты хочешь поразить цель своим эго, ты – отделён от цели».

Сколько бы Херригел ни упражнялся, это не удовлетворяло мастера, и профессор, наконец, решил, разочарованный, вернуться домой. В последний день он наблюдал, как упражняются стрелки Кьюдо, и вдруг – понял. В упражнениях Дзена ученик часто выводится за пределы своих лимитов. Когда он уже всё попробовал, чтобы справиться с задачей, и ничего не получалось, и тогда сдаются рассудок и воля, то наступает момент, когда мастер может поднять ученика на более высокую ступень. К такой грани подошёл и Херригел, и когда его эго сказало «сдаюсь», отказалось осваивать Кьюдо, обрушилось сразу всё то, что отделяло его от лука, стрелы, цели на мишени и всего мира. Обрадованный мастер увидел, что Херригел понял: цель – в нём, он не отделён от неё, и не во что целиться.

Так же обстоит дело с жизненными целями в мире денег. Если вы чувствуете, что цель является частью вас самих, то она – достигнута, и путь к ней подобен полёту стрелы, выпущенной из тетивы с точным натяжением, когда она ни слишком тугая, ни слишком расслабленная.

Ну что ж, я решил сделать свой первый миллион. Решение направило меня к цели. А вы – тоже приняли решение?

Цель

Победители – это люди, достигшие целей, которые они перед собой поставили.

Как выглядит цель? Важно знать цель, и здесь важна оптимальная формулировка. Знаете ли вы, что может произойти, если вы сформулируете цель следующим образом: «Я хочу больше денег!»? Вы получите больше на один пфенниг или на один цент. Знаете ли вы, что может произойти, если вы скажете: «Я хочу иметь больше денег в следующем месяце!» Цель всегда будет отодвигаться на один месяц. Цель нуждается в точном указании времени и масштаба.

Указания времени и размера должны быть одновременно достижимыми и привлекательными. Цель «Я хочу завтра быть миллионером!» недостижима для человека, у которого нет ни одного пфеннига, и эта формулировка вызовет у него лишь одно расстройство. Однако тот, кто исключает чудеса и неожиданную удачу, напрасно ограничивает свои возможности.

В каком промежутке времени возможно стать миллионером? Если экономить, например, в форме фондового страхования жизни, что даёт около 10% дохода ежегодно, и вкладывать при этом 200 немецких марок в месяц, то для первого миллиона понадобится 40 лет. На вас будет работать эффект сложных процентов. Если у вас появится какая-нибудь хорошая идея в сфере бизнеса, то всё может происходить намного быстрее. С сознанием Дзена и волей можно добиться результата через 5 лет. Тем не менее, не будет вреда также от того, что вы начнёте свои вложения, например, в размере 200 немецких марок в месяц. Ведь лучше стать миллионером через 40 лет, чем никогда, не так ли?

Итак, изложите теперь письменно вашу цель, обозначив временные рамки, и употребляйте глаголы в форме настоящего времени, поскольку вы достигаете цели в «сейчас». Итак: «1 января 2005 года у меня есть миллион евро!» Или: «Я достигаю своей цели быть долларовым миллионером в свой день рождения в 2006 году!»

Достижение цели должно быть результатом ваших активных усилий. Лотерейные выигрыши и подарки не могут относиться к достигнутым целям на пути Дзена. Нам всё это и не нужно.

Очень важно понимать цель так, что вы идёте к ней, и не приходите к ней, уходя от чего-то. Если мы думаем: «Я больше не хочу быть бедным!», то мы можем, наоборот, прилепиться к тому, от чего хотим уйти. Причина кроется в особенностях нашего подсознания, которое знает только позитивные картинки, тона и чувства. Когда мы говорим себе, что чего-то не хотим, то мы как раз и создаём картинку, тон или чувство этого, и наше подсознание постоянно держит это перед пятью нашими органами чувств. Если мама говорит ребёнку: «Смотри, не упади!», то она закладывает тем самым такую программу в подсознание ребёнка, которая как раз и приводит, чаще всего, к падению. «Будь осторожен по дороге!» - вот возможная позитивная формулировка для этой мамы. Таким образом, формулируйте свои цели, в любом случае, как цели, к которым хотите идти. Такой внутренний настрой называется также «проактивным». Самураи всегда проактивны и не реактивны, они нападают в нужный момент и не оглядываются назад.

Таковы критерии оптимальной постановки цели.

Какие ещё цели, помимо того, чтобы стать в определённый момент миллионером, вы хотите ещё сформулировать согласно данному способу?

Упражнение 3:

Формулируем цель:

1. Опишите свою цель на бумаге.

2. Сформулируйте её согласно следующим критериям:

· Временной критерий: в форме настоящего времени с точными датами

· Причинный критерий: активное участие в получении результата, позитив, движение «к»

· Критерий масштаба цели: конкретный масштаб, достижимый и привлекательный

3. Напишите для себя заметный памятный листок с изложением вашей цели.

Достижима ли цель стать миллионером? Привлекательна ли она? Как поступать с такими большими целями? Нужно достигать их шаг за шагом, кусочек за кусочком.

Мы совершаем каждый шаг полностью, настолько бдительно и внимательно, насколько можем. Мы не хотим упустить ни одного шага, мы тщательно пережёвываем каждый кусочек. На данный момент мы совершенно сознательно приняли решение и развили его в виде позитивной формулировки цели. Мы соединяем таким образом свободную от оценивания позицию Дзена с современными техниками ментальной кибернетики, такими как НЛП.

Моя цель – поделиться внутренним и внешним богатством с людьми, находящимися на том же пути. Потому что удовольствия не становится наполовину меньше, если им поделиться – напротив, его становится в два раза больше.

Вы – миллионер ещё до того, как получили первый цент

Следующий шаг. Представьте себе, что вы достигли своих целей. Примите осанку миллионера! Как вы стоите? Как ваше выражение лица показывает вашим ближним: «Я сделал это!»? Что вы видите, что вы слышите, что вы чувствуете?

Выполняйте представление цели так интенсивно, насколько возможно, чтобы ваше подсознание знало, как ощущается эта цель. Вы уже достигли миллиона, и мир должен теперь приспосабливаться к вам.

Упражнение 4:

Ухватиться за цель

1. Примите осанку миллионера!

2. Что вы видите, что слышите, как ощущаете себя, будучи миллионером? Запахи? Вкусы?

3. Посвящайте ежедневно погружению в это пять минут или больше, или просто оставайтесь с этим настроем всегда!

Поскольку ничто так не успешно, как сам успех. Вы – миллионер, успешный человек и самурай. Другие миллионеры охотно заключают с вами сделки, они содействуют вам и сами дают вам полезные подсказки. Другие люди охотно покупают у вас вещи, консультируются у вас, работают на вас и приумножают тем самым ваше богатство. И гангстеры обратят на вас внимание? Но самурай знает, как вести себя с бандитами.

Для многих людей самым большим препятствием для того, чтобы пуститься в путь, являются, на самом деле, завистники. Кто в вашем ближайшем окружении мог бы иметь что-то против вашего успеха? Лучше создать достаточную дистанцию к этим людям, построить ментальную защитную стену. Большинство людей любят тех, кому живётся хуже, чем им, поскольку тогда они чувствуют себя в сравнении немного лучше. И если дела у вас будут идти теперь всё лучше и лучше, это вызовет у них панику. Люди будут пытаться отговорить вас от вашей цели. Ведь если вы её достигнете, это будет означать, что на то же самое способны и они. А некоторые просто пойдут за вами, желая не терять вашей дружбы. Будут и такие, кто, сторонясь усилия, которое вы готовы приложить, будут вам вредить, подобно лисе, которая не может вкусить гроздья винограда, висящие слишком высоко.

Когда вы будете считать себя миллионером, придётся подлаживаться под это и вашему банковскому счёту. Вы также будете замечать, чему вокруг вас не место в мире миллионера. Это могут быть люди, а также – одежда, пища, книги для чтения.

Состоятельные люди очень любят японскую архитектуру и внутреннее убранство, поскольку скромное изящество сочетается здесь с весьма ценными материалами. Для меня это – подлинная атмосфера богатства, которая, несомненно, внесла свой вклад в то, что Япония сегодня – одна из самых богатых стран на Земле.

Дата добавления: 2015-08-18