Какой должна быть техника и тактика при игре до 11 очков?

- У каждого игрока своя манера игры. Есть сильные и слабые стороны.
Поэтому главное сыграть так, чтобы выключить сильные стороны соперника,
и попытаться навязать ему свою игру. Успевать правильно подходить к мячу,
чтобы безошибочно направить в нужное место, с нужной скоростью. Принять
подачу так, чтобы соперник не смог сразу и сильно атаковать, заставить не­
уверенно ответить, после чего мгновенно атаковать. Заметно, что чаще выиг-­
рывает тот игрок, который чаще меняет ритм игры.

Моральное и физическое со­стояние противника и свое. Эти ха­рактеристики также во многом определяют действия спортсменов во время встречи. Если противник находится на подьеме, начинает подряд выигрывать очки необходимо:

- снизить темп игры (не путать с темпом розыгрыша очка), находить возможности для коротких пауз, дольше готовиться к розыгрышу каждого очка и т.п.;

увеличить активность собственных действий, возможно, до игры на грани риска;

- постоянно давать себе внутрен­ние команды: «уверенно», «активнее», «внимательно», «соберись» и т.д.

Если соперник начал ошибаться, потерял уверенность в своих силах желательно:

— увеличить по возможности темп игры;

- играть более длинными сериями, заставляя соперника ошибаться, без ри­ска самому делать ошибку;

приме н ять п осле розыгрыша гр омкие возгласы, поддерживающие себя и демора­лизующие противника. Причем, если в пер­вом случае собственные внутренние коман­ды должны нести большую смысловую нагрузку, то в последнем эти возгласы могут быть просто набором звуков: «Ча», «Чу», «Я», «Ее» и т.п., без всякой смысловой нагрузки и рассчитанные на внешний эффект.

Глава 16

1. Характер –победителя. Проблема заниженной и завышенной самооценки. Данную проблему поднимает Екатерина Колодяжная он говорит, что «… не хватает психологической подготовки. Складывается заниженная самооценка, накручиваем себя: «великие румынки», «неудобные венгерки» - и зажались.»(Белорусова, Ильин, Леевик, Станбулова, Серова). Решение ее исходит из стабильности Нехведович «я победил двух лидеров сборной - Смирнова и Кузмина. Вышел расслабленный, понимал, что от меня чего сверхъестественного не ждут, а может соперники недооценили».

Барчукова Г.В. Успешность спортивной деятельности игрока в настольный теннис зависит от свойств нервной системы и темперамента, которые участвуют в формировании свойств личности. Специфическое сочетание свойств личности и определяет ее индивидуаль­ность.

Накопленные к настоящему времени исследовательские данные с достаточной степенью достоверности позволяют выделить свойства личности и их соотношение, характеризующие спортсмена высокой квалификации. С.91

Вань Нянь «Я думала, что мне не составит труда одолеть молоденькую девчонку. Я просто не могла поверить, что проигрываю спортсменке с таким низким мировым рейтингом. Обычно я ожидаю ошибки соперника; но сегодня, наверное, я так хотела выиграть, что сама понаделала кучу непростительных ошибок».

Дата добавления: 2015-08-18