Влияние личной истории на переживание травмы

Нормальное, естественное протекание постстрессовой реакции случается далеко не всегда. Чаще всего у нас остаются «недоделки» на той или иной фазе. Иногда они превращаются в фиксацию, меша­ющую продвигаться дальше. Если фиксация сильная, тогда состоя­ние человека как бы «консервируется» на той фазе, где произошло «застревание».

Что мешает нормальному переживанию травмы? Что чаще всего приводит к возникновению «недоделок»? То, что напрямую с этой травмой не связано.

Необходимо отметить, что присутствие в жизни человека ранее неразрешенного травматического опыта усиливает травматиче­ский стресс. Это происходит потому, что любая наша психологическая проблема (и в особенности травма) стремится к разрешению. В обыч­ной жизни мы привыкаем жить с множеством неразрешенных кон­фликтов (внешних и внутренних), незалеченных душевных ран. Час­то мы их просто не замечаем — ведь есть проблемы и «поважнее».

В ситуации травмы весь организм перестраивается. Главной его за­дачей теперь является «лечение», восстановление, а не решение теку­щих жизненных вопросов. Естественно, что в этом случае «старые» травмы получают дополнительную возможность попасть в фокус вни­мания. Мы вдруг обращаемся внутрь, в глубь себя. В результате от­крывается доступ к переживаниям. При этом старые, ранние травмы наполняют непонятными для психолога смыслами новую травму.

Получается, что незавершенные и неразрешенные психологичес­кие трудности (не обязательно только травмы), как бы пользуясь случаем, прорываются сквозь защитный панцирь. Но, как и в жизни, «за двумя зайцами погонишься — не поймешь ни одного». Невоз­можно одновременно успешно переживать свежую травму и разре­шать застарелые проблемы.

В результате естественный процесс переживания затрудняется. В лучшем случае он просто идет медленнее и с постоянными «недо­работками». В худшем — останавливается. Тогда возникает фикса­ция на незавершенной фазе. Можно сделать парадоксальный вывод: получение травматического опыта является поводом (зачастую единственным) обратиться к решению своих проблем.

Старые, до травматические проблемы, мешающие естественному течению событий, можно назвать «приводы из прошлого». Это сво­его рода «тормоза», мешающие спонтанному переживанию травмы. Это своего рода дополнительная система самосохранения, обеспечи­вающая экстренное торможение.

Получается, что у «приводов из прошлого» есть две стороны, с которых мы можем на них смотреть. Первая (наиболее явная) - это торможение переработки травмы через усиление боли. Вторая - противодействие психическому разрушению из-за сочетания акту­альной травмы и более ранних переживаний.

Поэтому к ним (как, впрочем, и большинству ситуаций сопротив­ления) следует относиться внимательно и «уважительно», исполь­зуя не «борьбу», а присоединение. На практике это выглядит так. Как только мы доходим до темы, явно связанной с другим (неакту­альная травма) опытом клиента, начинаем работать именно с ней.

То есть основной алгоритм работы — следование за «приводом из прошлого» и его проработка с помощью имеющегося у нас арсенала терапевтических средств.

Дата добавления: 2015-08-18